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春季備孕要喝什麼湯
養生之道網導讀:春季備孕要喝什麼湯?春季是備孕食補的最好時機,備孕期間要多注意飲食的營養和均衡,而湯品的滋補無疑是更實在更妥當的備孕方法了,接下來小編為你介紹春季備孕要喝什麼湯。 春季備孕要喝什麼湯...
2016-04-27 -
[美食寶典]---“藕粉凍”
1、核桃取核桃肉; 2、核桃切成碎粒; 3、藕粉一包,一碗水把藕粉化開待用; 4、鍋燒熱,下入核桃碎粒,然後慢慢地晃動受熱,等核桃烘烤出香味即可出鍋(烘烤過頭會有焦糊味); 5、蘋果半個; 6、將...
2017-03-04 -
[美食寶典]---藕粉糖醋飲
1、準備材料:欣蓮欣紅糖藕粉一袋,米醋; 2、將欣蓮欣紅糖藕粉一袋倒入碗中; 3、加適量溫水攪拌均勻; 4、加入米醋(添加量依據個人口味),攪拌均勻; 5、放入微波爐中,加熱10秒左右; 6、取出...
2017-03-04 -
【美食寶典】---“綠豆藕粉涼羹”
1、準備食材:綠豆一小碗、欣蓮欣藕粉一包 2、綠豆熬湯,留下完全沒過豆子的湯水,湯水最好充足一些; 3、將欣蓮欣藕粉倒入碗中,加冷水調勻; 4、將綠豆湯用小火加熱,同時徐徐倒入藕粉漿,並不斷用勺子...
2017-03-04 -
備孕期間吃什麼,6類食物交好孕
備孕期間吃什麼好?如何提高卵子品質?吃什麼提高精子品質?這些都是備孕夫妻最常提及的問題,別急,接下來就讓小編來告訴你6種好孕食物吧!7類食物 讓你“交好孕” 好孕食物一 小米 小米等穀...
2016-08-12 -
初學瑜伽寶典
1、練習之前最好空腹。 保持空腹3-4小時,至少也應為1-2個小時,胃部負擔不可過重。瑜伽的體位動作是以人體的脊柱為中心,進行前後,左右的伸展,擠壓,過重的胃部負擔會使練習者在練習過程中產生噁...
2012-12-27 -
主婦必備的廚房知識寶典
作為一家的女主人,難免要與廚房打交道,雖然,不想俗話說的那樣,上得廳堂,下得廚房,但是你至少要知道一些基本的常識,否則,你很難留住男人的胃口,也很難保證一家人健健康康,吃到一桌營養又美味的好菜。那...
2013-03-09 -
超效洗臉寶典 不長皺紋的有效秘方
編者按:皺紋是女人美麗的天敵,也是女人 最為恐懼的東西。那麼,隨著年齡的增長,皺紋難免不會出現。那麼,去皺紋最好的方法是什麼呢?下面就小編為您準備的女士美容追男教你怎樣去皺。 超效洗臉寶典 不...
2012-08-06 -
女士美容寶典 解密面膜5迷思
編者按:很多女人在護膚時會認為,昂貴的化妝品用的多了就護有更好的 保健功效,其實不然,就如面膜,敷多了會為肌膚帶來嚴重困擾。那麼,下面小編準備的女士美容寶典教你如何正確敷面膜。 一、 面膜到底...
2012-09-18 -
備孕期間吃什麼促排卵效果好
只有女性正常的排卵,那麼卵子和精子順利結合才能夠幫助受孕,所以備孕期女性可以多吃一些有助於排卵的食物,豆類食物、穀類食物,以及各種維生素,都是促排卵不可少的食物。 1.豆類食物 備孕...
2017-02-17 -
宮寒怎麼調理?5招讓你成功備孕
這幾天的天氣氣溫下降,華麗麗的告訴你,冬天來了。冬天給備孕男女最大的挑戰就是寒冷,想要成功受孕,就要給寶寶一個溫暖的“家”,遠離宮寒。下面,小編就要來和大家說一說宮寒怎麼調理? 宮寒怎麼調理?首先...
2017-03-04 -
做之前還是先參照下“葵花寶典”
瑜伽健身、美體的功能相信大家都非常清楚,可說到瑜伽一些小常識,你未必知道哦。一起跟著小編來學學瑜伽的小常識吧。 瑜伽是為的讓你做自己身體健康的主人: 我們經常遇到一些人,他們驕傲的說:...
2016-07-19 -
想生兒子孕前吃什麼好 備孕9大飲食禁忌
無論是男孩是女孩,孩子都是每個家庭的寶貝,不過不同的家庭對生男生女有不同的看法,有些覺得生兒子好,也有覺得生女兒好。據瞭解准媽媽在孕前的3個月裡通過飲食調節可以改變生男生女的概率,那麼女人想生兒...
2016-09-22 -
備孕吃什麼水果好 4種水果可多吃
都說女人嘴巴“挑”,其實挑也是有好處的。要知道有些食物並不適合女性過多的食用,尤其是在有著懷孕打算的女性,如果你想要生一個優質寶寶,美食當前,一定要嘴下留心,千萬別貪嘴。那麼備孕吃什麼水果好呢?...
2016-05-30 -
高齡女性應該如何備孕?多注意這13點
隨著二胎政策的開放,不少家庭都計畫生二胎。不過很多生二胎的女性都比較高齡,這個時候要孩子,備孕就會比較幸苦了,同時備孕期的禁忌也比較多,因此要多加注意。那麼高齡女性應該如何備孕呢?接下來將為大家...
2016-05-13 -
過敏體質女性要如何備孕 哪些習慣一定要戒掉
一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人,稱之為“過敏體質”。有過敏體質的女性要如何備孕呢?一般是從三個方面來進行“解決”。 過敏體質女性要怎麼備孕: 也許你一直不明白,是...
2015-11-25 -
女人備孕過程需注意的飲食原則
為了使孕期胎兒健康發育,在懷孕前的備孕期初步就要多留心飲食才行。初次備孕的未准母親必定要瞭解哪些食物能夠吃哪些食物不能吃。在這裡,不如就來看看為我們總結的女人備孕的飲食原則吧。 女人備孕的飲...
2015-10-23 -
簡單養生動作 拯救“電腦脖”寶典
目錄 第一章:簡單動作拯救“電腦脖” 第二章:拒絕“電腦脖”的高招 第三章:正確坐姿預防“電腦脖” 編者按:長時間操作電腦的朋友們都會有脖子酸痛的困擾,長時間就會引發頸椎問題,電腦脖是電...
2012-03-12 -
電腦族的抗輻射護膚寶典
目錄 第一章:白領麗人對抗輻射的護膚招數 第二章:電腦族不得不做的5個護膚步驟 第三章:電腦族如何護膚 編者按:長期使用電腦的朋友膚質越來越差,主要就是電腦輻射對皮膚的傷害。那麼,電腦族...
2012-01-16 -
做曲線新娘的瘦身寶典
兩日纖體排毒塑身法 時間:婚前1周 連續3次 作用:集中清理腸道、排除體內垃圾,極速瘦身美顏。 效果:改善便秘、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感,達到潤腸通便,提升膚色,消除小肚子。 實際操作:...
2012-08-17