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減肥期間飲食禁忌有哪些
減肥,一直以來都是一個非常受到關注的熱點話題。適當的進行減肥,維持身體的正常體重,對於健康是有一些好處的。但是在減肥的時候,應該要注意以科學的手段為主,切忌採取一些極端的方式,這樣很容易損害健康。...
2015-12-17 -
月子期間飲食注意
飲食要富含蛋白質月子裡要比平時多吃一些蛋白質,尤其是優質動物蛋白質,如雞、魚、瘦肉、動物肝等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也不可過量攝取,不然會加重肝腎負擔,還易造成肥胖,反而...
2016-12-27 -
坐月子期間飲食十大禁忌
1、應忌生冷食品特別是夏季,產婦大多想吃些生冷食物,如冰糖、霜淇淋、冰鎮飲料及和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物將影響牙齒和消化功能,容易損傷脾胃,不利惡露排出。2、忌食油膩食物由於產後胃腸脹力及蠕動均...
2016-12-27 -
備孕期間的那些黑色禁忌
飲食禁忌避免吃各種污染食品應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗淨後才食用,以避免農藥殘留。避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他...
2016-12-26 -
備孕期間這四種心態要不得
一、長期不孕緊張心理已經備孕很長一段時間了,還沒有懷上,禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育症。迫于家人的壓力,越來越著急,病急亂投醫。聽說很多人在某個名醫那裡治好了病成功懷上了孩子,就慕名登門求醫;...
2016-12-26 -
備孕期間宜吃的食物有什麼
最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜:紅薯既含豐富維生素,又是抗癌能手,為所有蔬菜之首;其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇...
2016-12-26 -
備孕期間要暖身禦寒食材首先選對
一波一波的冷空氣讓大家都感受到了嚴冬的威力,不少怕冷的女性朋友更是覺得非常難受。冬天怕冷、手腳冰涼跟體內的氣血有很大的關係。氣虛血虛會使各器官肢體供血不足,其首要特徵就是怕冷,四肢冰涼尤為突出。對於...
2016-12-23 -
備孕期間可以吃維生素E嗎?
維生素E是一種脂溶性維生素,又稱生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。溶於脂肪和乙醇等有機溶劑中,不溶于水,對熱、酸穩定,對堿不穩定,對氧敏感,對熱不敏感,但油炸時維生素E活性明顯降低。生育酚能促進性激素...
2016-12-23 -
備孕期間需要補充哪些維生素?
維生素的種類繁多,面對這樣一篇汪洋大海,備孕的朋友們多少都有點犯愁吧。其實維生素的補充並不是補得種類越多越好,對於備孕的女性來說,最重要的維生素有三種::維生素A、維生素C、維生素B1。維生素A:維...
2016-12-23 -
備孕期間應該多吃的5類食物
1、富含蛋白質的食物蛋白質對于維持人體正常運行功能起到極大作用。蛋白質被人體吸收後會變成氨基酸,其中精氨酸被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要,食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、...
2016-12-23 -
備孕期間男人該幹的四件事
體康體魄練出來健康的身體是產生健康精子的前提,如果備孕期內男性很少運動,身體就會處在亞健康狀態,精子的品質也就無法達到最佳狀態,從而優生優育的機率自然就降低了。因此,在備孕期內,男性也要堅持運動,運...
2016-12-23 -
備孕期間要少吃是三類食物
1、辛辣食品在飲食方面,有些人偏清淡飲食,而有些人則偏重口味的食物。專家提醒准媽媽,在備孕期間一定要注意儘量少吃一些辛辣的食物,這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚...
2016-12-23 -
備孕期間不能吃的
1、備孕期間不能吃含咖啡因的食品:準備懷孕的媽咪不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究後認為,咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕...
2016-12-23 -
備孕期間男人吃什麼 吃這些菜有助男性備孕
備孕期間男人吃什麼?這是很多備孕的男性朋友都會疑惑的問題,因為這直接影響到能否生一個健康的寶寶,所以在飲食這方面要重視起來。想知道備孕期間吃什麼好以及備孕食譜嗎?那就一起來看看吧。 備孕的男性...
2015-12-17 -
月經期間飲食的禁忌有哪些
女性一次月經排出的血液量大約是30到50毫升。在月經期間,由於經血排出溶劑污染身體,所以經期衛生必須重視起來,要保持外☆禁☆陰的清潔,還要注意情緒的調節,身體不能太操勞,要注意保暖,並且還要注意合理飲食...
2015-11-22 -
備孕期間請遠離這些食物
備孕期間請遠離這些食物1辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡,無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。2高糖食品...
2017-03-13 -
失眠期間飲食有哪些禁忌
經常失眠的人,晚上多夢,睡不好,白天沒精神工作,失眠的原因有一部分是飲食引起的,失眠患者飲食很重要,如果不注意的話,就會使病情加重,從而危害身體健康,還危害家人日常生活的不便,所以我們應該引起注...
2012-11-09 -
戒毒期間飲食需要注意什麼
自願戒毒需要戒毒者具備較強的心理素質和堅定意志,通過生理脫毒、心理脫毒、社會功能回歸等三個過程才能做到,不單是一個生理脫毒過程,強戒人員複吸率高居不下,只起到懲戒的效果。那麼戒毒期間飲食需要注意什...
2016-09-27 -
在戒毒期間飲食注意什麼
吸毒者在戒毒的過程中身體會變得比較虛弱,需要積極的進行護理,其中最主要的是要合理的搭配戒毒期間的飲食,幫助吸毒者恢復健康。那麼,常見的戒毒期間的飲食注意事項有哪些呢?針對這一問題,下面就一起來具體...
2016-09-27 -
備孕期間月經不調 專家來支招
一、四種情況不影響月經與受孕 1.新型避孕藥不影響月經與受孕 問:聽說,避孕藥會導致胎兒畸形。請問,這是真的嗎?避孕藥會影響月經和懷孕呢? A:有些避孕藥會影響,但目前有些新型避孕藥不影響...
2015-01-12
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1回答
結節性癢疹服藥期間飲食需要忌口嗎?
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1回答
您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
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1回答
備孕期間能吃黑豆嗎有什麼作用
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1回答
備孕期
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1回答
備孕期間
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3回答
懷孕期間有炎症影響嬰兒發育嗎
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1回答
懷孕期間吃了促排卵藥會怎麼樣
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1回答
懷孕期間能吃核桃和杏仁嗎
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3回答
懷孕期間出現子宮肌瘤還可以要孩子嗎
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2回答
您好,醫生,我問一下,乙肝大三陽,肝功能正常,現在懷孕期間需不需要打那個針,就是懷孕七八九個月打的那種,