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二胎備孕期間吃什麼好
准媽媽看這裡！補葉酸這個不用說了，生出優質孩子，全靠葉酸來幫忙！含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、柳丁...
2016-12-30 -
備孕時在飲食上要多注意這幾點
注意事項一：多吃富含鈣和鐵的食物備孕飲食的注意事項一是應該多吃一些富含鈣和鐵的食物。這個是有相當大的科學依據的，多吃這些食物可以給身體補充很多的營養物質；而且有利於增強身體體質，對忍受懷孕期間的問題...
2016-12-30 -
冬季備孕有講究
冬季備孕怎麼調理暖宮冬天女性特別容易宮寒，而宮寒對女備孕的女性來說是大敵，所以想要在冬天懷孕，首先就得暖宮，以下為大家介紹了一些暖宮的方法：1。食補想要調養好一個健康的體魄，從飲食上做調整是必須的，...
2016-12-30 -
再次備孕該注意哪些問題
1、在孕前做好檢查導致孕酮發生的原因都很多，但是很多的情況下是由於疾病因素導致的孕酮低，比如比較常見的像：內分泌失調問題、甲狀腺因素、黃體功能不全等以及孕早期胚胎發育不良等因素都有可能。發生過一次遺...
2016-12-30 -
備孕務必先暖宮
1、改善體質有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷...
2016-12-30 -
女人擇偶須知
方法步驟： 01 首先，一個女人在挑選婚姻伴侶時，最看重的既不是財，也不是貌，而是對方的人品和性格。一個人品有問題的男人，即使能夠得到女人的愛情，但這種愛情也是很難長久的，而想步入婚姻也是十分困難...
2016-12-12 -
備孕需要控制好體重 備孕要注重營養的需求
體重跟懷孕有很大關係。體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的幾率。那麼怎麼才能減重呢？推薦幾招健康減重的方法，您不妨試試看：備孕需要控制好體重1、飲食要規律。就是說，一日三餐，不能錯...
2015-09-07 -
備孕爸爸別吃這5種食物
核心提示：備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子品質的食物。 准爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。 大蒜 大蒜有明顯的殺滅...
2017-02-18 -
備孕成功經驗 大齡女備孕關鍵
備孕成功經驗有哪些?女性在準備懷孕之前就要做好備孕工作，尤其是一些高齡產婦，那有哪些備孕成功經驗嗎?今天小編就跟大家分享一些備孕成功經驗，看看大齡女備孕關鍵是什麼。 大齡女備孕關鍵 一，體溫。這個...
2017-02-18 -
吃啥有助懷孕 女子備孕半年懷不上吃它竟有了
有些女人備孕了很久都懷不上，其實這是和很多因素有關係的，而女人可以吃一些可以備孕的食物，這是有助於女人懷孕的，那麼吃啥有助於懷孕呢?下面大家就跟著小編一起來看看助孕食物有哪些吧! 氣血虛的女人，多...
2017-02-18 -
多吃鹹酸少辛辣 五形人健康養生飲食須知
編者按：三伏天馬上就要過去了，夏末秋初可以說是養生的好時節，養生也要分體質，下面和小編一起看一下健康飲食健康養生吧。 多吃鹹酸少辛辣 五形人的健康飲食 木形人：大麥益氣補肝陰 飲食調養：...
2012-08-10 -
春分飲食有禁忌 養生須知3不宜
春分養生牢記飲食三注意1是注意養肝傳統中醫理論認為，春應于肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎。春季是肝病的高發季節，需要注意養肝，協調肝的陰陽平衡。甘味食物能補肝益腎，如枸杞、核桃、花生、...
2015-05-14 -
紅茶飲法與使用須知
紅茶飲用廣泛，這與紅茶的品質特點有關。如按花色品種而言，有工夫飲法和快速飲法之分；按調味方式而言，有清飲法和調飲法之分；按茶湯浸出方式而言，有沖泡法和煮飲法之分。但不論何種方法飲茶，多數都選用茶杯...
2012-08-09 -
小兒肺炎飲食須知
小兒肺炎的飲食須知 保證充足能量 肺炎患兒因有較長時間高熱，體力消耗嚴重，故應提供充足能量，尤其注意攝入優質蛋白如畜瘦肉、禽瘦肉、魚、蝦、蛋、奶，只要不過敏，就能進食。0-1歲嬰幼兒應餵養充足...
2016-08-16 -
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
方法步驟： 01 堅持補充水分： 充足的水分能清除重金屬等體內各種代謝毒物，增強免疫力和抗病力，為懷孕後胎寶寶的生長發育提供一個良好的內環境。燒開後自然冷卻的白開水具有獨特的生物活性，是補充水分的...
2016-07-25 -
備孕期間必吃的8種食物
方法步驟： 01 黑豆 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。 02 阿膠紅棗 較適合氣血虛的女性，...
2016-10-28 -
備孕染髮染髮對備孕有影響嗎
備孕染髮_染髮對備孕有影響嗎? 很多女性就算懷孕也會去美髮，這是要不得的。國外專家調查，染髮劑不僅會引發皮膚癌還會引發乳腺癌，胎兒畸形等。燙髮劑含有化學成分巰基乙酸、對苯二胺類，這些物質對人體是...
2016-06-26 -
瑜珈練習七須知
瑜伽練習，非同一般的體育鍛煉，練習前需要知道一些注意事項。1、練習冥想：冥想是種意識狀態。當你練習冥想時，要儘量讓自己內心安靜下來，把精神集中在體內。冥想可以有效的舒緩緊張的肌肉和神經，恢復你的能量...
2012-09-27 -
做女人必須知道男人不喜歡什麼
有的時候女人會想要給男人吃一些禮物，以表達自己對他的關心，但男人收到女人送的禮物的時候，他們並不是很開心。下面小編就來告訴大家男人最不喜歡女人送什麼禮物，想知道的就快來吧。 一、過於貴重的，...
2016-06-08 -
患者須知的面癱病因
在我們的生活中導致面癱病因發生的因素有很多，其中最主要的就只有幾種。那麼，導致面癱的病因到底有哪些呢？下面就讓我們一起去瞭解一下吧！ 導致面癱的因素1、外部創傷也是一個重要的導致面癱病因，尤其是外部...
2017-02-19
