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女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟： 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物，含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等，同時還需要注意一下多多補充一些維生素c，因為維...
2017-02-04 -
備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
懷孕17周母體變化及日常補鈣須知
在懷孕17周，准媽媽的孕期補鈣依舊不能馬虎。孕婦的營養攝取關聯著胎兒發育的程度。 一、懷孕17周母體變化 小腹突出很明顯了，現在，你最少長了4斤，有的孕媽咪甚至長了10斤，孕婦的身體重心隨著子...
2012-11-30 -
網球運動 打網球須知手法和腳法的知識
網球運動非常受人們歡迎，很多人都喜歡打網球，網球的技術訓練方法很重要，可以提高我們的網球技術，也可以增強身體健康。很多網球愛好者都喜歡不停的運動，但是我們在夏季打網球也要注意安全。以下是分享給大...
2016-05-10 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟： 01 激素會導致股骨頭壞死，很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在，不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
如何對寶寶進行早教 須知早教帶來的好處
對寶寶進行及時的早期教育，可以幫助孩子及早做好智力發育，為以後的學習和生活打下基礎，所以，如何對寶寶進行早教是少兒保健必不可少的項目。下面小編為您介紹如何對寶寶進行早教？如何對寶寶進行早教：語言方面...
2016-07-27 -
准爸媽備孕飲食禁忌須知道
未准媽媽忌食食物一：菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應該增加鈣，鐵的吸收，否則...
2016-12-27 -
備孕男女須知注意事項 提高精卵活力食物要多吃
在女性備孕前期，為了寶寶能夠健康的成長和發育，男女雙方必須瞭解一些孕前的注意事項，下面我們就跟隨小編一起來看看。男女備孕注意事項：1、夫妻雙方的孕前檢查當夫妻準備好了要備孕，這時你得做一個全面的常規...
2015-10-30 -
避免胎兒畸形關鍵在孕前 須知備孕注意事項
現在不少的寶寶出生，天生就是畸形，讓整個家庭遭受了巨大的打擊，那麼，在孕前如何來避免畸形胎兒的出生呢？當我們懷孕2周時還沒有發生閉經，許多准爸爸准媽媽還完全不知道時，胎兒已經開始迅速的發育了，在這時...
2015-10-12 -
備孕失敗須知7大原因 要好孕多吃蛋白質
在備孕的時間裡，有多少的准爸准媽失敗過，但是他們卻不知自己失敗的原因，下面我們就來看看備孕失敗的原因吧。備孕失敗7大原因：1、精神壓力過大長期精神壓力過大，會影響人體內分泌調節，可對丘腦下部——腦垂...
2015-09-03 -
別讓熬夜影響排卵週期 須知備孕期“5個細節”
很多備孕期的未准媽媽工作較為忙碌，經常熬夜工作。但是晚上熬夜能引發機體生命節律發生紊亂，進而影響她們的排卵週期，對懷孕不利。下面我們學習常熬夜影響排卵週期的相關知識。女性長期熬夜或者失眠會改變身體原...
2015-08-12 -
須知宮寒與過敏體質 備孕注意事項要知曉
很多宮寒女性月經不正常，這影響懷孕甚至導致不孕，而且子宮溫度低不適合胎兒生長，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境是有必要的。下麵學學6大招教宮寒體質巧備孕。宮寒體質備孕：那麼宮寒的女人該如何調養呢？...
2015-08-12 -
須知食用葉酸的注意事項 備孕葉酸怎麼吃
很多年輕的媽咪都知道葉酸是必不可少的，尤其是備孕期就要開始補充葉酸，可是對於一些新手媽媽來說，葉酸是什麼都不知道，更不用說吃多少，怎麼吃，什麼時候開始吃。所以今天我們一起學習下食用葉酸的注意事項有哪...
2015-07-27 -
備孕期飲食原則須知曉 備孕期吃葉酸需要注意
眾所周知，飲食對於備孕期間的婦女是很重要的，所以想要生個健健康康、白白胖胖的娃娃就要注意下自己的飲食啦。那麼就讓我們一起來看看備孕期間飲食的原則有哪些吧。未准爸媽們來一起學習下吧！備孕期飲食原則：1...
2015-07-08 -
春節不宜備孕4大理由 須知過年備孕注意事項
現在很多人都會覺得自己春節的時候時間比較多，都喜歡這個時候要孩子，可是這個時候要孩子並不好，到底有什麼不好呢？要注意哪些呢？春節不宜備孕的原因：1。、春節煙酒多 畸形胎兒風險高吸煙有害健康已經廣為人...
2015-07-08 -
懷孕須知:孕婦與胎兒的生命營養
一、關於孕婦和胎兒的生命營養1、肥胖影響胎兒如果媽媽是肥胖的，寶寶未來肥胖的機率也很大。孕婦在懷孕開始時的BMI值可以用來當作預測寶寶肥胖的證據。懷孕期間超重也很容易有妊娠糖尿病。2、體重增加過多根...
2016-12-29 -
懷孕須知：慎防有害胎兒行為
一、小心有害物質造成危險1、接觸有機物質生活裡有不少東西存在致病因素的。例如：指甲油、防蚊液、洗潔精等等，都是一般家庭中常見的有機化合物，極有可能對胎兒產生危害。2、最多甲醇苯類除了上述用品以外，還...
2016-12-28 -
備孕必須知道的知識
達到理想體重未准媽媽健康飲食的一個目的是，讓自己的體重盡可能接近被推薦的體重值，因為體重過重或是過輕都會降低你的受孕機會。不過，在採取任何飲食調整或健身計畫前，記得先諮詢一下醫生。需要提醒的是，如果...
2016-12-19 -
懷孕須知：孕婦與胎兒的生命營養
媽媽懷孕時的健康會影響到寶寶的健康，所以媽媽吃的食物很重要，除了要飲食均衡之外，生冷、刺激的食物要避免，咖啡因和酒精最好不要碰，還要避免懷孕體重增加太多，才不會造成日後胎兒的健康有問題。一、關於孕婦...
2016-12-22 -
宮外孕怎麼辦 宮外孕須知飲食禁忌
婦科疾病中，宮外孕的出現是很多見的，宮外孕對女性生殖系統的損害較大，因此及時的治療宮外孕很重要，宮外孕患者在治療以及康復階段，都應尤為注意飲食調理，遵循以下飲食禁忌。 1、忌食不易消化食物 藥物治...
2016-05-01
