核心提示:備孕期間, 除了媽媽要注意飲食, 爸爸也要注意, 一定要少吃那些影響精子品質的食物。
准爸爸在備孕期間, 有五種食物儘量不要碰, 所以如果想要生個聰明的寶寶, 還是要忌口呢。
大蒜
大蒜有明顯的殺滅精子的作用。 備孕爸爸如食用過多, 對生育有著不利的影響, 故不宜多食。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用, 從而使精子數量下降, 出現陽痿不舉。 常吃芹菜可致男性精子數量減少, 但停吃16周後, 又可恢復到正常精子量。
葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分, 能引起睾丸萎縮,
大豆和啤酒
精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜, 鑽進卵子使其受精。 大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質, 試驗顯示, 精子只要接觸到極少量這類化學物質, 就會太早消耗能量, 使精子與卵子的給合率下降。