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備孕爸爸別吃這5種食物
核心提示：備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子品質的食物。 准爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。 大蒜 大蒜有明顯的殺滅...
2017-02-18 -
備孕爸爸是否要吃葉酸
我們都知道准媽媽吃葉酸是常識，但是備孕爸爸是否也要吃葉酸呢？下面就一起瞭解下。 首先我們需要瞭解什麼是葉酸 葉酸(folic acid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸是胎兒生長發...
2015-09-17 -
備孕爸爸應該如何飲食
備孕爸爸應該如何飲食要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是生成精子的重要原材料，補充足夠的優質蛋白質，有益於提高精子的數量和品質。補充礦物質和微量元素。人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的作...
2016-12-28 -
備孕爸媽孕前應該要準備些什麼
1、遠離煙酒。吸煙會導致胎兒偏輕、早產、嬰兒呼吸系統毛病、嬰兒猝死等疾病。酒精會傷害胎兒，造成早產或流產或嬰兒有智力障礙。2、減少攝入咖啡因。茶、巧克力、咖啡、可樂等飲料均含有咖啡因，會對胎兒產生不...
2016-12-28 -
孕前爸媽的一年備孕計畫表
婚後，如何籌備造人計畫？要想生出一個健康的寶寶，必須得從頭計畫好，做好必須準備的計畫工作。那麼，備孕的一年裡要準備哪些事情呢？丈夫需準備如下：1、儘量少觸碰化學用品；2、丈夫如果在減肥過程中，不宜讓...
2016-12-27 -
准爸媽補葉酸要從備孕時開始
准爸爸也要在孕前注意補充葉酸葉酸不足會降低精液的濃度，減弱精子的活力，還可能造成精子中染色體分離異常，加大寶寶出現染色體缺陷的幾率，使寶寶長大後患癌症的危險性增加。但是男性補充葉酸不必向女性那樣按計...
2016-12-27 -
准爸媽備孕飲食禁忌須知道
未准媽媽忌食食物一：菠菜人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸，草酸可影響鋅、鈣的吸收。而備孕期間應該增加鈣，鐵的吸收，否則...
2016-12-27 -
備孕爸爸“四要”“四不要”
1、要鍛煉身體 不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個包包的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛煉的時間每天...
2014-06-30 -
備孕爸爸多吃大蒜會殺精 未准爸爸不能吃的食物
要知道，在備孕期間，不僅僅未准媽媽要多注重飲食安排，未准爸爸的飲食也會有很大的影響。今天，未准爸爸們不如就來瞭解瞭解備孕期男人能吃什麼和不能吃什麼，一起來科學備孕吧。未准爸爸能吃什麼維生素C：備孕男...
2015-05-20 -
七件備孕爸爸不能做事 不能忽視的六項準備
每對未准爸媽都希望生個健康聰明的孩子，那就要做好孕前準備哦，因為健康的寶寶是媽媽健康的卵子和爸爸健康的精子結合體，備孕不只是媽媽的事情。下面這些事情，備孕爸爸不能做。7件事情備孕爸爸不能做：1、不要...
2015-11-01 -
備孕爸媽這幾樣要好好補 孕前避免舌尖上的誘惑
都希望有個健康的寶寶，准媽媽和准爸爸們可得在備孕的時候就開始注意了，尤其是飲食方面，備孕期間的飲食，對寶寶以後的健康成長也是很有影響的。那麼在備孕期，夫妻吃什麼好？備孕爸媽吃什麼好：1、補葉酸。葉酸...
2015-10-27 -
備孕之前未准爸媽瞭解的注意事項
孕前檢查的必要性如今，越來越多想當爸爸媽媽的人，都會想到醫院的婦產科或婦產專科醫院做孕前檢查，對孩子的優生做好充分的準備。一旦孕前檢查發現其他問題，還可以有時間進行干預。什麼時候開始做孕前檢查？一般...
2016-12-23 -
未准爸媽備孕須遠離危險的工作環境
為了生出一個健康聰明的寶寶，備孕期的未准爸媽們一定要注意各自的工作環境中是否有對孕育不利的因素。從事對胎兒有害職業的夫妻，尤其是女性，一定要在懷孕前6個月暫時離開工作崗位。職業性或環境中的有毒物質會...
2016-12-22 -
備孕前准爸媽需要做哪些準備工作
1、孕前開始記錄體溫變化，可以更好掌握自己的生理週期，並且到醫院做一次全面的檢查，婦科主要檢查時血常規，肝功能、輸卵管等等，男科主要檢查精子品質指標等。2、為了防止患上乙肝病，建議注射乙肝疫苗3、改...
2016-12-22 -
備孕爸爸必知的五個注意事
一是要堅持鍛煉身體。對於鍛煉身體是備孕中的男女都需要做的。未准媽媽鍛煉身體是為了提高自己的身體素質，提高抵抗力，避免因為疾病困擾而造成胎寶寶畸形。但是未准媽媽鍛煉身體要適當就好，避免過於激烈的運動，...
2016-12-20 -
排毒食物 助備孕爸媽更好孕
到了備孕期。未准爸爸媽媽們不僅要防止有害物質攝入，更要注重如何有效地排毒。孕前吃什麼食物能有效地排除體內的有害物質呢。紫菜。紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B以外，最重要的就是它蘊含著豐富的纖維素...
2016-12-19 -
備孕爸媽要注意五點 孕前保健可從五個保養入手
準備懷孕的准媽媽們，孕前該如何進行保養呢？那就來看看這些方法吧，看看是否適合你們呢？或者也許對你有所幫助呢？備孕爸媽要注意這五點：1、首先夫妻雙方都要保持良好的心態，一定要放鬆心情，精神愉快很重要。...
2014-12-08 -
優生優育 備孕爸爸不能做的7件事
現在獨身子女多，孩子少，每對未准爸媽都希望生個健康聰明的孩子。那麼，備孕爸爸和備孕媽媽都要做好孕前準備哦，因為健康的寶寶是媽媽健康的卵子和爸爸健康的精子結合體，備孕不只是媽媽的事情。所以，備孕爸爸要...
2013-12-04 -
女人應該這樣飲食！這種方法備孕爸爸更容易生男孩！
生男生女清宮圖並不具有科學依據，因此如果僅僅通過看生男生女清宮圖是不准的。要想科學地提前知道生男生女，目前來說最準確的方法是做B超、羊膜穿刺或血液檢測DNA。所以其實這份生男生女預測表是沒有科學...
2017-06-06 -
備孕爸爸是否也要補充葉酸？
我們都知道准媽媽吃葉酸是常識，但是備孕爸爸是否也要吃葉酸呢?下面就一起瞭解下。備孕爸爸可以吃葉酸嗎首先我們需要瞭解什麼是葉酸葉酸(folic acid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸是胎兒...
2017-09-05
