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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
准爸爸必讀 男性備孕必須做到這五件事
要想生出一個健康聰明的寶寶，備孕男性應該吃什麼才能提升精子的品質？飲食上又有哪些建議呢？備孕男性們快來看看吧！一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現，精子品質與葉酸存在一定的關係，但該結論還需進...
2017-01-19 -
備孕爸爸別吃這5種食物
核心提示：備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子品質的食物。 准爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。 大蒜 大蒜有明顯的殺滅...
2017-02-18 -
備孕爸爸是否要吃葉酸
我們都知道准媽媽吃葉酸是常識，但是備孕爸爸是否也要吃葉酸呢？下面就一起瞭解下。 首先我們需要瞭解什麼是葉酸 葉酸(folic acid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸是胎兒生長發...
2015-09-17 -
備孕爸爸應該如何飲食
備孕爸爸應該如何飲食要保證充足的優質蛋白質。蛋白質是生成精子的重要原材料，補充足夠的優質蛋白質，有益於提高精子的數量和品質。補充礦物質和微量元素。人體內的礦物質和微量元素對男性生育力具有同樣重要的作...
2016-12-28 -
備孕爸媽孕前應該要準備些什麼
1、遠離煙酒。吸煙會導致胎兒偏輕、早產、嬰兒呼吸系統毛病、嬰兒猝死等疾病。酒精會傷害胎兒，造成早產或流產或嬰兒有智力障礙。2、減少攝入咖啡因。茶、巧克力、咖啡、可樂等飲料均含有咖啡因，會對胎兒產生不...
2016-12-28 -
備孕,爸爸長得醜女兒一定不漂亮？
1、痛經：對於想要當媽媽的女性，這個問題的答案就顯得極為重要。強烈的痛經可能是子宮內膜異位的先兆。這是一種具有遺傳特性的疾病，大約有10%的女性會因為遺傳而患上此病。而且它對生育能力它可能產生消極影...
2016-12-27 -
備孕爸爸“四要”“四不要”
1、要鍛煉身體 不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個包包的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放鬆疲憊和焦慮的心情。孕前鍛煉的時間每天...
2014-06-30 -
准爸爸們備孕有3招 吃什麼補身體？
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。准爸爸們要如何備孕？1、不偏愛吃肉大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是...
2016-09-08 -
准爸爸們要如何備孕? 專為准爸爸開助孕處方
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。 准爸爸們要如何備孕? 1.不偏愛吃肉 大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白...
2015-06-24 -
備孕爸爸多吃大蒜會殺精 未准爸爸不能吃的食物
要知道，在備孕期間，不僅僅未准媽媽要多注重飲食安排，未准爸爸的飲食也會有很大的影響。今天，未准爸爸們不如就來瞭解瞭解備孕期男人能吃什麼和不能吃什麼，一起來科學備孕吧。未准爸爸能吃什麼維生素C：備孕男...
2015-05-20 -
七件備孕爸爸不能做事 不能忽視的六項準備
每對未准爸媽都希望生個健康聰明的孩子，那就要做好孕前準備哦，因為健康的寶寶是媽媽健康的卵子和爸爸健康的精子結合體，備孕不只是媽媽的事情。下面這些事情，備孕爸爸不能做。7件事情備孕爸爸不能做：1、不要...
2015-11-01 -
備孕爸媽這幾樣要好好補 孕前避免舌尖上的誘惑
都希望有個健康的寶寶，准媽媽和准爸爸們可得在備孕的時候就開始注意了，尤其是飲食方面，備孕期間的飲食，對寶寶以後的健康成長也是很有影響的。那麼在備孕期，夫妻吃什麼好？備孕爸媽吃什麼好：1、補葉酸。葉酸...
2015-10-27 -
准爸爸應該怎樣健康備孕
1、吸毒者應戒毒，吸煙者應戒，嗜酒者應戒酒。工作環境存在有毒物質，應該積極防範、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作。但是一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要在備孕時儘量避免再接觸，切實...
2016-12-26 -
備孕爸爸必知的五個注意事
一是要堅持鍛煉身體。對於鍛煉身體是備孕中的男女都需要做的。未准媽媽鍛煉身體是為了提高自己的身體素質，提高抵抗力，避免因為疾病困擾而造成胎寶寶畸形。但是未准媽媽鍛煉身體要適當就好，避免過於激烈的運動，...
2016-12-20 -
排毒食物 助備孕爸媽更好孕
到了備孕期。未准爸爸媽媽們不僅要防止有害物質攝入，更要注重如何有效地排毒。孕前吃什麼食物能有效地排除體內的有害物質呢。紫菜。紫菜除了含有豐富的維生素A、維生素B以外，最重要的就是它蘊含著豐富的纖維素...
2016-12-19 -
備孕爸媽要注意五點 孕前保健可從五個保養入手
準備懷孕的准媽媽們，孕前該如何進行保養呢？那就來看看這些方法吧，看看是否適合你們呢？或者也許對你有所幫助呢？備孕爸媽要注意這五點：1、首先夫妻雙方都要保持良好的心態，一定要放鬆心情，精神愉快很重要。...
2014-12-08 -
優生優育 備孕爸爸不能做的7件事
現在獨身子女多，孩子少，每對未准爸媽都希望生個健康聰明的孩子。那麼，備孕爸爸和備孕媽媽都要做好孕前準備哦，因為健康的寶寶是媽媽健康的卵子和爸爸健康的精子結合體，備孕不只是媽媽的事情。所以，備孕爸爸要...
2013-12-04 -
女人應該這樣飲食！這種方法備孕爸爸更容易生男孩！
生男生女清宮圖並不具有科學依據，因此如果僅僅通過看生男生女清宮圖是不准的。要想科學地提前知道生男生女，目前來說最準確的方法是做B超、羊膜穿刺或血液檢測DNA。所以其實這份生男生女預測表是沒有科學...
2017-06-06 -
備孕爸爸是否也要補充葉酸？
我們都知道准媽媽吃葉酸是常識，但是備孕爸爸是否也要吃葉酸呢?下面就一起瞭解下。備孕爸爸可以吃葉酸嗎首先我們需要瞭解什麼是葉酸葉酸(folic acid)也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。葉酸是胎兒...
2017-09-05
