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女性孕前保養方法
方法步驟: 01 神養:心情愉快,性格開朗,不僅可以增進機體的免疫力,同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來,使得皮膚紅潤,面有光澤。 02 睡養:保證有充足睡眠及充沛的精力和體力...
2016-12-17 -
寶寶貧血是怎麼回事? 孕婦孕前保養不當傷及胎兒
寶寶貧血是媽媽害的嗎?小寶寶在嬰兒期生長發育旺盛,如果體內儲存的鐵被用盡,而飲食中鐵又沒跟上,就可能發生貧血。一般來說主要有4個方面的原因。 1初生時體內的鐵儲備量如何。出生體重越低,寶寶體內鐵的總...
2014-05-05 -
女士美容 睡前保養招數變身美人
編者按:保養一直是女人在不斷奮鬥的事業,女人現在平時也沒有少採取護膚策略,但是,女士美容小編為您準備睡前保養5招,醒後瞬間變美人哦,來學習下吧。 美容妙招1:微濕的頭髮編織成髮辮 這是一個流...
2012-08-31 -
男人如何做好孕前保健
現代社會人們壓力越來越大,不知不覺就給身體帶來很多隱患,因此夫妻在懷孕前應該做好保健,丈夫育前保健包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不...
2015-09-05 -
孕前保養卵巢怎麼做
一般情況下,卵巢保養精油都是出現在美容院的卵巢保養按摩中,據稱,美容院展開的卵巢保養按摩是一種有效的中醫手法,選擇從植物中提取的天然成分製成精油,用專業手法進行按摩,通過“走穴”,進行氣血改善,調...
2017-03-07 -
睡前保養5誤區 不老才怪
編者按:很多女人都愛在睡覺之前保養,只要是抗衰老護膚品不管三七二十一就往臉上塗抹,期望這些瓶瓶罐罐的東西能夠延緩衰老,這樣保養小心衰老第一個找上你!如何抗衰老才是正確的呢?一起來看看! 誤區一...
2012-12-19 -
【辦公室白領的孕前保健措施】
辦公室白領的孕前保健措施:都女性多在寫字樓中工作,環境優雅,舒適,闊別風吹日曬,但設備先進的現代化寫字樓往往存在各種污染源。辦公室女性假如打算懷孕的話,往往是有計劃、有步驟的。 首先要留意闊別污...
2017-03-07 -
睡前保養肌膚秘笈有哪些
肌膚保養已經成為了許多愛美人士都非常注意的問題,特別是冬天到了,天氣非常的乾燥,並且霧霾又是非常的嚴重,這都給人們的肌膚帶來了非常大的壓力。肌膚問題已經為了非常嚴重的問題,每年醫院都會接待大量的患...
2015-12-19 -
婚前保養應該注意哪些
又是談婚論嫁時,準備步入紅地毯的准新娘,想必是滿心歡喜,充滿期待,希望人生最美一刻的到來,當然更希望自己是最美麗的新娘。肩負扮美重托的美容造型師該如何擬訂婚前,婚後保養計畫,讓新娘時刻保持容光煥...
2014-01-15 -
備孕期要遠離6種化妝品?孕前保證蛋白質的攝入
備孕是一個重要的階段,如果想要科學的備孕,那麼我們就要暫時的遠離那些化妝品了。化妝品的含汞量是非常的高的,很可能會影響到胎兒的健康。那麼,備孕期女性要遠離哪些化妝品?1、美白祛斑霜通常,美白效果越好...
2016-02-02 -
孕前保健警惕八種遺傳病
族中如果有下面所列舉的遺傳病史的話,未准媽媽可要注意了,及早預防該疾病遺傳要從孕前開始。 孕前保健 1、肺癌 肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性,而母親患有肺癌,遺傳給子女的機會要比父親高出2...
2011-09-07 -
孕前保健的5個主要內容
備孕是指孕婦對優孕的前提準備,孕前調理分為“身”、“心”兩方面。中醫強調五臟六腑要協調、陰陽平衡 ,不可過與不及,氣血須充足,如准媽媽要多吃葉酸,准爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵,卻往往...
2015-06-21 -
睡前保養十招 讓你容顏更靚麗
隨著年齡的增大,睡前的保養不能再偷懶了,小心人未老,顏先衰!第1要事:“油”滿全身要舒緩肌肉的壓力,首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的BB油塗在身上慢慢按摩,令全身吸收。為了避免塗油後弄髒...
2014-03-18 -
孕前保健 平價補血食物賽過阿膠
誰說補血一定要靠豬肝!?許多人都有種錯誤的觀念,認為只吃菜不吃肉才會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作為補血的食材喔!只要加以適當搭配,其實...
2011-08-10 -
孕前保健,有哪些“紅燈”不能闖
很多女性在準備懷孕前都很關心到底有哪些注意事項,懷孕前到底有哪些“紅燈”不能闖?我們來聽聽專家怎麼說。 “我剛吃過藥會影響胎兒嗎”、“我幾個月前染過頭髮”……在婦產科門診,這些都是剛查出懷孕的准...
2012-04-13 -
菠菜是孕前保健的優質食材
要生育健康聰慧的寶寶,必須做好孕前保健。如何提高懷孕的計劃性做好孕前準備?孕前保健的5個主要內容1、雙方的年齡及健康如女性小於18歲或大於35歲是妊娠的危險因素。因為易造成難產或影響胎兒發育。2、其...
2015-04-07 -
男女雙方孕前保健飲食要點 孕前排毒有利於優生優育
孕前保健包括:近親不能結婚、婚前體驗、選擇最佳年齡和時機懷孕、消除影響優生的不健康因素、改善不利於憂孕的工作和生活條件、孕前飲食營養補充、丈夫優良精子的培養,以及遺傳諮詢和婚育相關法規等。男女雙方孕...
2015-03-19 -
備孕爸媽要注意五點 孕前保健可從五個保養入手
準備懷孕的准媽媽們,孕前該如何進行保養呢?那就來看看這些方法吧,看看是否適合你們呢?或者也許對你有所幫助呢?備孕爸媽要注意這五點:1、首先夫妻雙方都要保持良好的心態,一定要放鬆心情,精神愉快很重要。...
2014-12-08 -
孕前保健注意什麼?孕期媽媽注意四大保養
已達適齡期,卻無法順利懷孕,現代醫學采科學的觀點來面對這個問題,不過多局限於排卵障礙、子宮內膜異位元症等局部原因的探討。而中醫卻認為除了子宮、卵巢之外,女性身體的全部、卵子本身、甚至於男性的健康、精...
2014-11-30 -
不可忽視的女性睡前保養攻略
一、散步 請不要飯後就坐在沙發上看電視,出去走走吧,傍晚的空氣格外寧靜,如此美好的時光裡,心平靜氣地散散步,走個20分鐘左右,這會幫助消化,同時身體維持正常的血液迴圈,如此這般,入睡後皮膚變能...
2014-05-16