又是談婚論嫁時， 準備步入紅地毯的准新娘， 想必是滿心歡喜， 充滿期待， 希望人生最美一刻的到來， 當然更希望自己是最美麗的新娘。 肩負扮美重托的美容造型師該如何擬訂婚前， 婚後保養計畫， 讓新娘時刻保持容光煥發， 美豔出眾， 做一個最佳女主角呢?come on!請跟我來， 塑就光潔剔透的肌膚和窈窕迷人的身段， 拿下准新娘保養課程的重點學分!
護理篇
無論你平日是否按時保養， 在結婚前兩個月， 新一輪的保養工作就要開始了。
你應在專業的美容中心或美顏沙龍， 告知你的婚期、需求， 由專業美容師根據你的皮膚檢測結果制定一套婚前保養計畫、一輪婚後恢復計畫以及家庭護理程式。
要特別注意保濕， 因氣溫逐漸降低， 溫濕度的變化也越來越大， 再加之長時間呆在空調房內， 這時的肌膚最容易變幹變澀， 不加注意還容易脫皮， 一脫皮， 除了不容易上妝外， 一旦化了新娘妝， 皮膚可能也會要大喊吃不消而產生過敏現象。 所以， 聰明的新娘們， 一定要遵循你的美容師為你制定的深層清潔保濕計畫，
另外， 白皙晶瑩的膚質， 上妝後更加完美， 美白保養也是不能掉以輕心。 我們專業美容中心和美顏沙龍就備有多種安全、優秀的專業美白產品， 經過你的美容師根據你的皮膚狀況細心的呵護和修護， 加之你平日的好習慣， 便可迅速回復雪白潔淨的透明肌膚。
最後提醒你的是：除了仔細看完本課程外要跟著我做哦!勤勞的新娘才最得美神的眷顧。
重要課題一保濕
換季的時候， 你是不是常常覺得臉上幹乾澀澀的外， 還常常覺得緊繃的感覺， 更糟的是臉上還有脫皮的現象， 不但化妝時粉沒辦法上得均勻， 妝也總是浮浮的。
所以， 別小看這些肌膚缺水的警訊， 在換季後氣候逐漸轉冷， 溫濕度開始加大時， 一定要做好肌膚的保濕工作， 最好選擇一些具保濕滋潤功能的保養品， 適時並充分的補充水分及油分， 給肌膚最佳滋潤與平衡， 賦予潤澤與抵抗力， 來面對換季後鬧情緒的肌膚。
PART1 加強臉部的保濕
保濕可不僅僅是搽上具保濕效果的產品就夠了， 面對換季時容易產生的乾燥缺水肌膚， 可能更要完整的加強保濕了。
健康的肌膚表層應有12%-15%的水分， 含水量充足的肌膚， 皮膚看起來水口當口當， 不但柔軟光滑， 摸起來更是充滿彈性， 散發年輕的光彩。 但是一旦缺水， 那麼除了乾燥粗糙外， 小皺紋可就要出來見人了，
保濕妙招1 喝足夠多的水， 每天至少要喝8大杯水， 除了喝水外， 水果可別忘了多吃哦。
保濕妙招2 風吹日曬儘量免。 戶外活動最好帶上口罩。
保濕妙招3 不要用過熱的水洗臉， 洗臉後一定要用化妝水補充水分。
保濕妙招4 選擇具有高保濕效果的潤澤保養品， 直接幫肌膚留住水分。
保濕妙招5 每週2-3次同你的美容師見面， 使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。
保濕妙招6 噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液， 在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。 尤其是空調房裡， 往臉上一噴， 不僅可保持肌膚潤澤， 還有提神清新的功效。
PART2 眼睛、嘴唇和身體的保濕
脆弱的眼睛、嘴唇四周， 最容易乾燥缺水， 如果不注意， 細紋就出現了。 另外， 身體部分在手肘、膝蓋、腳後踝等地方也很容易乾燥或脫皮， 可得細心呵護哦。 否則後果就不堪設想了。
保濕妙招1 每週的深層護理程式中， 一定要安排對眼睛的保濕護理步驟。 每日早晚要勤擦眼霜， 滋潤眼睛四周的肌膚， 不能偷懶哦。
保濕妙招2 護唇膏可在睡前加強滋潤。 另外， 上口紅前也要先以護唇膏打底。
保濕妙招3 每週一次專業美體做油壓、 去角質護理。 洗完澡後立刻補充化妝水， 再擦上身體乳液， 來個小小的按摩， 保證你全身肌膚光滑無比。
保濕妙招4 如果眼睛四周實在太乾燥了， 美容中心有專業的眼部保濕護理， 可在每週的深度臉部肌膚護理時加入。 你自己也可使用眼膜來迅速恢復肌膚的潤澤度，每週2次的加強保養，可以改善乾燥的現象。
保濕妙招5 多喝水，水是肌膚美的源泉，切記!
重要課題二 美白
古銅色健康的肌膚，在夏天的陽光下閃閃動人，再吸引人不過了。可是進入秋季以後，你是不是渴望回復白璧無瑕呢?經過陽光洗禮後的肌膚，除了持續的防曬保養外的確還要進行一番徹底的保養和調理，來慢慢恢復健康與白皙。完全美白的保養，可以幫助 肌膚儘快擁有潔淨透明的質感。
要如何揮去夏季肌膚受傷的陰影，讓肌膚輕鬆再現白皙呢?如果你不僅被曬黑，雀斑、黑斑也跑出來見人了，那麼就要小心呵護受傷的肌膚了。因為夏日的日曬使你皮膚中的麥拉寧色素沉澱而產生斑點，要有效抑制斑點產生，淡化現有色斑，專業美白是最基本的保養。
美白妙招1 選擇含美白成分的基礎保養品，早晚持續使用，保證迅速回復白皙。
美白妙招2 與你的美容師討論，根據你的膚質狀況，建議選擇一些具卓越效果的、高機能性的專業美白保養品，加強和加速美白。
美白妙招3 每週1-2次，請美容師根據你的狀況使用美白麵膜，可迅速修復被紫外線傷害的肌膚，淡化並預防斑點產生，並賦予肌膚張力及滋潤，當然最重要的是能夠回復肌膚的白皙。
美白妙招4 防曬不可少，不要以為天涼了，就不用防曬!雖然不用打傘帶帽，但可使用防曬功效的粉底，便可確保肌膚不受紫外線傷害及二次曬黑。
美白妙招5 飲食也可幫助美白，多食含維他命C的水果如奇異果、檸檬等，讓你越來越白。
一般婚前保養可根據你的時間與預算去做安排，如果你有較充裕的時間建議在婚前60天開始進入婚前保養期，因為皮膚的代謝週期是28天，有些問題的解決需要經過2-3個週期。
婚前60天保養重點
1、加強臉部的美白護理：如果你對你的膚色偏黑、蠟黃、暗沉不滿意，想在婚禮時有很好的改善，那麼肌膚的美白護理並不能一蹴可及，所以需提前做準備。可選擇一組適合自己的美白精華素天天使用(Nancy老師喜歡用左旋C原液)，每個禮拜搭配敷兩次美白麵膜。
2、加強身體瘦身緊致護理：勻稱的身材+美麗的婚紗=完美的新娘。每週一次身體去角質，善用每天洗完澡後的瘦身緊致黃金時間，全身擦上具有緊致成分的身體乳液，配合重點部位的按摩(手臂、腹部、臀部、大腿)，使肌膚光滑緊致有彈性。
婚前30天保養重點
1、加強毛孔細緻護理：肌膚鬆弛、毛孔粗大、T字部位泛油，將會影響婚禮當天的妝容。婚前一個月的保養，應以加強毛孔緊致+調理油脂+角質正常代謝=水煮蛋肌。每週一次去角質護理(建議選用安全溫和的去角質方法，如：可選用含有果酸酯或乳醣酸成分的精華液，用化妝棉拭擦法去角質，避免選用粗顆粒的磨砂膏)，每天潔膚後選擇一款含有緊致成分的化妝水，輕拍或濕敷，保持肌膚粉嫩清新，同時讓毛孔變得緊致乾淨而光滑。
2、加強身體美白保濕護理：選用一款含有美白成分的身體保濕霜(或在身體乳液裡添加美白精華液)，使身體肌膚細緻滑嫩亮白有光澤。
婚前7天保養重點——也就是所謂的婚前急救保養
1、一天一片，美麗瞬間再現：已進入婚禮倒計時階段，這是若想透過一般的保養程式取得理想的改善似乎已經為時已晚，唯獨可採用效果快速明顯的面膜急救保養法了，可選用2-3種適合自己肌膚的面膜交替使用，一天一片，快速改善肌膚狀況。
2、全方位呵護手部肌膚：婚禮當天除了新娘的妝容、婚紗以外，手也是另外一個重點，保持手部肌膚年輕緊致，睡前應給自己做個手部SPA護理，防止手部乾燥缺水、粗糙暗沉，讓你也能擁有貴婦般柔韌細緻，富有光澤的雙手。
3、讓背部美美露一下：加強深層潔淨身體肌膚，特別是背部皮脂分泌旺盛處，可選擇含有消炎清爽、深層清潔功效的植物精油配方沐浴乳(或在沐浴乳內添加茶樹精油、薰衣草精油、迷迭香精油)，去除多餘油脂，暢通毛孔，使背部肌膚細緻光滑。
婚禮當天心機小私物
1、保濕噴霧——隨時準備一瓶保濕噴霧，即使上妝也能隨時補充水分，保持妝容水嫩光鮮。
2、身體亮粉——可在鎖骨、手臂擦拭適量身體亮粉(或帶有珠光潤色效果的隔離霜)，使身體肌膚閃閃有光澤。
3、腿部舒緩凝露——有效舒緩婚禮當天穿高跟鞋久站而產生的腿部壓力。
你自己也可使用眼膜來迅速恢復肌膚的潤澤度，每週2次的加強保養，可以改善乾燥的現象。保濕妙招5 多喝水，水是肌膚美的源泉，切記!
重要課題二 美白
古銅色健康的肌膚，在夏天的陽光下閃閃動人，再吸引人不過了。可是進入秋季以後，你是不是渴望回復白璧無瑕呢?經過陽光洗禮後的肌膚，除了持續的防曬保養外的確還要進行一番徹底的保養和調理，來慢慢恢復健康與白皙。完全美白的保養，可以幫助 肌膚儘快擁有潔淨透明的質感。
要如何揮去夏季肌膚受傷的陰影，讓肌膚輕鬆再現白皙呢?如果你不僅被曬黑，雀斑、黑斑也跑出來見人了，那麼就要小心呵護受傷的肌膚了。因為夏日的日曬使你皮膚中的麥拉寧色素沉澱而產生斑點，要有效抑制斑點產生，淡化現有色斑，專業美白是最基本的保養。
美白妙招1 選擇含美白成分的基礎保養品，早晚持續使用，保證迅速回復白皙。
美白妙招2 與你的美容師討論，根據你的膚質狀況，建議選擇一些具卓越效果的、高機能性的專業美白保養品，加強和加速美白。
美白妙招3 每週1-2次，請美容師根據你的狀況使用美白麵膜，可迅速修復被紫外線傷害的肌膚，淡化並預防斑點產生，並賦予肌膚張力及滋潤，當然最重要的是能夠回復肌膚的白皙。
美白妙招4 防曬不可少，不要以為天涼了，就不用防曬!雖然不用打傘帶帽，但可使用防曬功效的粉底，便可確保肌膚不受紫外線傷害及二次曬黑。
美白妙招5 飲食也可幫助美白，多食含維他命C的水果如奇異果、檸檬等，讓你越來越白。
一般婚前保養可根據你的時間與預算去做安排，如果你有較充裕的時間建議在婚前60天開始進入婚前保養期，因為皮膚的代謝週期是28天，有些問題的解決需要經過2-3個週期。
婚前60天保養重點
1、加強臉部的美白護理：如果你對你的膚色偏黑、蠟黃、暗沉不滿意，想在婚禮時有很好的改善，那麼肌膚的美白護理並不能一蹴可及，所以需提前做準備。可選擇一組適合自己的美白精華素天天使用(Nancy老師喜歡用左旋C原液)，每個禮拜搭配敷兩次美白麵膜。
2、加強身體瘦身緊致護理：勻稱的身材+美麗的婚紗=完美的新娘。每週一次身體去角質，善用每天洗完澡後的瘦身緊致黃金時間，全身擦上具有緊致成分的身體乳液，配合重點部位的按摩(手臂、腹部、臀部、大腿)，使肌膚光滑緊致有彈性。
婚前30天保養重點
1、加強毛孔細緻護理：肌膚鬆弛、毛孔粗大、T字部位泛油，將會影響婚禮當天的妝容。婚前一個月的保養，應以加強毛孔緊致+調理油脂+角質正常代謝=水煮蛋肌。每週一次去角質護理(建議選用安全溫和的去角質方法，如：可選用含有果酸酯或乳醣酸成分的精華液，用化妝棉拭擦法去角質，避免選用粗顆粒的磨砂膏)，每天潔膚後選擇一款含有緊致成分的化妝水，輕拍或濕敷，保持肌膚粉嫩清新，同時讓毛孔變得緊致乾淨而光滑。
2、加強身體美白保濕護理：選用一款含有美白成分的身體保濕霜(或在身體乳液裡添加美白精華液)，使身體肌膚細緻滑嫩亮白有光澤。
婚前7天保養重點——也就是所謂的婚前急救保養
1、一天一片，美麗瞬間再現：已進入婚禮倒計時階段，這是若想透過一般的保養程式取得理想的改善似乎已經為時已晚，唯獨可採用效果快速明顯的面膜急救保養法了，可選用2-3種適合自己肌膚的面膜交替使用，一天一片，快速改善肌膚狀況。
2、全方位呵護手部肌膚：婚禮當天除了新娘的妝容、婚紗以外，手也是另外一個重點，保持手部肌膚年輕緊致，睡前應給自己做個手部SPA護理，防止手部乾燥缺水、粗糙暗沉，讓你也能擁有貴婦般柔韌細緻，富有光澤的雙手。
3、讓背部美美露一下：加強深層潔淨身體肌膚，特別是背部皮脂分泌旺盛處，可選擇含有消炎清爽、深層清潔功效的植物精油配方沐浴乳(或在沐浴乳內添加茶樹精油、薰衣草精油、迷迭香精油)，去除多餘油脂，暢通毛孔，使背部肌膚細緻光滑。
婚禮當天心機小私物
1、保濕噴霧——隨時準備一瓶保濕噴霧，即使上妝也能隨時補充水分，保持妝容水嫩光鮮。
2、身體亮粉——可在鎖骨、手臂擦拭適量身體亮粉(或帶有珠光潤色效果的隔離霜)，使身體肌膚閃閃有光澤。
3、腿部舒緩凝露——有效舒緩婚禮當天穿高跟鞋久站而產生的腿部壓力。
