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鳳梨雖營養,不是每個人都能吃

鳳梨固然好吃, 但掌握吃的量也很重要, 一般吃二兩左右為宜, 最多吃半個。

有些人空腹吃鳳梨後會引起過敏, 俗稱“鳳梨病”或“鳳梨中毒”, 這也是鳳梨中的一種蛋白酶在作怪。

在食用15分鐘至1小時左右即出現腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉, 同時出現過敏症狀, 頭疼、頭昏、皮膚潮紅、全身發紫、四肢及口舌發麻, 嚴重的會突然暈倒。

如果知道自己對鳳梨過敏, 最好不要再吃。

另外, 吃鳳梨還要注意避免空腹吃。

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