-
好娃從“口”入如何備孕靠飲食?
孕媽咪懷孕後,怕傷及胎兒,都會很小心飲食及服用藥物。其實對於寶寶的健康,準備懷孕前的飲食及生活習慣更重要。備孕吃什麼,不能吃什麼,備孕飲食的忌與宜,想要當媽的都看這裡。一、備孕期間要補充的營養1、補...
2016-12-16 -
備孕媽媽要改掉不良的飲食習慣
不良飲食,不僅不利於備孕媽媽的身體健康,還對胎兒的發育會產生不良影響,因此,有不良飲食習慣的備孕媽媽在孕前最好改變一下自己的飲食習慣。備孕媽媽要注意以下幾種不良飲食習慣:1、挑食偏食。偏食挑食,會造...
2016-12-16 -
備孕期的飲食誤區切勿走入
備孕的女性朋友們都希望自己的寶寶能夠健康和營養,尤其飲食方面積極進補積極進補,然而是保持日常飲食還是積極進補?專家表示,備孕期並不建議盲目進補,建議飲食均衡保證身體的健康,只有這樣才是孕育健康...
2014-05-14 -
備孕不能吃啥飲食禁忌
備孕飲食禁忌1:少吃或者不吃垃圾食品有很多的年輕人都喜歡吃一些垃圾食品,比如說辣條,油炸食物,燒烤等等食物,還包括一些小零食,這些不單單對人體的健康沒有一點好處,還會影響備孕。因為這些食物中含有比較...
2016-12-16 -
男性備孕期間的飲食禁忌
1。葵花籽葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎縮,影響正常生育功能,備孕爸爸不宜多食。2。大蒜大蒜有滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多,對生育有著不利的影響,故不宜多食。3。芹菜芹菜有抑制...
2016-12-16 -
備孕不能吃啥?飲食禁忌全覽!
要想擁有一個健康的寶寶,做好備孕工作是非常重要的,受孕成功與否受到各種因素的綜合影響,只有做好充足的準備,才可以保證精子與卵子的結合。目前正處於春季,有很多男性和女性都開始著手備孕了,但是在現實生活...
2016-12-15 -
夏天備孕的4個原則解讀 孕前飲食調理要分清體質
怎樣才能懷孕?選擇在夏天備孕的未准媽媽要注意些什麼呢?要知道,懷孕前的準備是很重要的哦。尤其是在夏季備孕,更加會有一些方面是不得不知道的。下面就來和小編一起瞭解瞭解夏天備孕的注意事項吧。夏天備孕的4...
2015-05-22 -
備孕前如何安排飲食
多年來,醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最新研究成果表明,精子作為繁衍後代的另一半,男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 1.大量吸煙致使體內缺乏維生素C 消除...
2012-04-16 -
健康備孕的營養飲食
孕前飲食禁忌想要寶寶卻不易懷孕?希望寶寶以後健康聰明?那就不要忽視了日常飲食中的潛在威脅,這些食物在備孕之初就一定要謹慎選擇。1、咖啡咖啡對受孕有直接影響,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是...
2016-12-15 -
孕產:備孕丈夫的飲食宜忌
1,備孕丈夫為什麼要注意飲食?很多男性都像方建業一樣,喜歡吃高蛋白肉類食物,而不喜吃蔬菜瓜果,這樣的飲食習慣不利於妻子受孕。很多男性朋友對蔬果不屑一顧,認為那是女孩子減肥的食物。實際上,蔬果當中的營...
2016-12-16 -
女性備孕期的飲食注意
女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵,良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質,讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。 1、攝取營養要均衡 食物選擇一定要以新鮮天然為...
2014-02-10 -
女性備孕期的五大飲食注意
對於備孕以及孕期的飲食營養需求,你都知道多少?正確認識並瞭解很重要,它能夠備孕中的女性朋友成功懷孕並孕育出健康可愛的寶寶。很多女性朋友認為懷了孕後再來補充營養,其實這種觀點是非常錯誤的。實際上...
2014-04-24 -
做孕前排毒有利於優生優育 備孕雙方的飲食誤區有哪些?
懷孕前最重要的就是保證男女雙方的身體健康,大魚大肉雖然對身體有一定好處,但這些食物吃多了還會產生許多有害毒素,對身體造成危害。備孕雙方的飲食誤區有哪些?備孕女性飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激...
2015-04-18 -
不同體質的人備孕如何飲食 女性備孕注意啥
對女性來說,懷孕和分娩是一個非常特殊的時期,在體內孕育新生命,是體力,心理和精神上的巨大考驗,這就需要補充更多的營養物充實所需要的能量,保證胎兒生長所需。不同營養狀況的備孕女性,飲食營養也有不同。那...
2014-12-03 -
想快速懷孕 備孕期需避免飲食誤區
怎樣才能懷孕?想懷孕吃什麼好?很多夫妻從準備懷孕開始,就已經向各類美食進軍了,特別是准媽媽們大有為了寶寶的品質而犧牲誘人身材的英勇氣概,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!備孕女性飲食...
2014-05-28 -
懷孕前的準備:備孕期的飲食策略
在準備懷孕前應吃什麼呢? 懷孕前飲食注意事項 1。平衡膳食 一般情況下,女性在計畫懷孕前的3個月至半年就應注意飲食調理,最重要的是做到平衡膳食,從而保證攝入均衡適量的蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2012-08-01 -
備孕期需注意調整飲食習慣
對於計畫懷孕的夫妻,提高懷孕幾率的方法有很多,今天主要說一下能夠提高懷孕幾率的孕前飲食的方法。 孕前調整飲食習慣 準備懷孕前提前三個月到一年對你的飲食進行健康調整。如果越早行動起來,你懷孕的幾率越...
2013-06-26 -
女性備孕期健康飲食方案
備孕期的飲食對懷孕後胎兒發育是有很大影響的,女性不能誤以為孕前飲食不重要,只要孕期飲食健康就沒問題了。下面就來看看女性備孕期健康飲食方案吧。 備孕飲食方案 放棄節食,選擇運動減肥。有很多女性擔心懷...
2013-09-25 -
健康備孕 孕前飲食指南
孕前吃什麼好呢?懷孕前的準備一定不能少了飲食,備孕期,無論是未准爸爸還是未准媽媽的飲食都會影響到將來胎兒發育。所以,大意不得哦。 孕前飲食原則 合理使用避孕藥物 準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥...
2013-09-24 -
備孕補鈣的食物和飲食禁忌
孕期需要補鈣是每位元准媽媽都知道的事情,但是,你知道備孕期也是需要補鈣的嗎?想要保證懷孕後不缺鈣就要從孕前開始補鈣哦。今天,小編就來為大家推薦孕前補鈣的食物都有哪些,快來一起看看吧。孕前補鈣的10種...
2014-02-05