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補腎的泡腳方法有哪些
一個健康的腎,無論是對於男性還是女性而言,都是非常重要的。由於現在的生活壓力比較大,加上平時過度勞累,是很容易讓腎出現問題的,這個時候就要及時的採取有效地措施進行補腎了。補腎的方法有很多,泡腳就是...
2016-01-16 -
治療腳臭的泡腳方法
腳臭用什麼泡腳: 鹽薑水洗腳:熱水中放適量鹽和數片薑,加熱數分鐘,不燙時洗腳,並搓洗數分鐘,不僅治腳臭,腳還感到輕鬆,可消除疲勞。睡前,用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑,泡腳搓洗5至10分鐘,連...
2016-01-03 -
冬天凍腳3大暖腳方法
寒冷的冬季讓我們的身體健康遭受嚴重考驗,冬天凍腳也讓很多人很煩惱,凍腳怎麼辦呢?中醫提醒,冬天凍腳3大暖腳方法最需要! 暖腳方法一:多泡腳 每晚臨睡前,用一盆熱水泡洗雙腳,開始時水不宜過多,以...
2015-11-22 -
熱水泡腳方法有哪些呢
用熱水來泡腳作為我們日常生活當中常見的一種小習慣,可以給我們的身體帶來很多的好處,可以促進胃腸的血液迴圈,預防各種各樣的疾病,甚至可以黃金我們身心,讓心情和身體都得到放鬆,但是熱水泡腳也是需要講究...
2015-12-31 -
減肥最快秘笈 正確泡腳方法瘦身美體
女性朋友們對於減肥是很熱衷的,但是很多人都是光有口號,沒有多少實際行動,必然減肥效果是不理想的!減肥就像打仗,是一項辛苦的持久戰,那麼減肥最快秘笈是什麼呢?說到這個就不得不提現今最熱門的泡腳減肥...
2013-11-25 -
腳臭怎麼辦 五種泡腳方法祛除腳臭
腳臭怎麼辦?腳臭讓很多人都十分苦惱,特別是出門逛街、做客,一脫鞋實在讓人尷尬不已。有什麼方法能夠祛除腳臭呢?腳底多汗多來自先天體質,若再加上鞋襪不夠吸汗、通風,潮濕的環境,將引來腐生菌在腳底孳生,而...
2015-12-20 -
助老年人滋陰補腎的搓腳方法
腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點,經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心,還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。 下面介紹三種有助老年人滋陰補腎的搓腳方法: 一、幹...
2010-11-09 -
踮腳對身體好 教你幾招踮腳方法
踮踮腳,就會給身體帶來不少好處,你相信嗎?踮腳這個方法不僅簡單,而且對身體的損害性還小,比如可以避免損害膝蓋。今天我們就看看踮腳的好處,以及一些踮腳運動的方法吧。踮腳的好處1、踮腳跟補腎腳跟與人體的...
2015-12-25 -
泡腳出汗部位預示你的健康狀況 教你正確泡腳方法
出汗部位預示的身體問題: 每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身體健康受到威脅。 1、泡腳上身出汗 多是由...
2013-02-06 -
怎麼給小寶寶洗腳方法
剛學會走路的寶寶都會運動,因此給寶寶洗腳是每日的必修課。那麼你知道對於新手父母來說,應該怎麼給寶寶洗腳才算健康的呢? 一、小腳丫洗洗更健康 曾有人這樣描述:春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕...
2013-08-28 -
女性夏季有哪些修腳方法
對於很薄的腳繭,應當用溫熱的水泡腳,使角質層吸收水分變軟、發白,再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的局部皮膚,要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼,以免感染。 如果腳上生出較...
2013-05-14 -
怎麼應對新買皮鞋磨腳方法
很多新買的皮鞋因為皮子較硬,可能會出現磨腳的情況,那麼新買的皮鞋磨腳怎麼辦?應該怎麼解決? 兩邊的邊緣磨腳:可用濕毛巾捂幾分鐘,讓鞋子逐漸潮濕變軟,然後拿擀麵杖、圓瓶子之類的圓柱形物體用力擀壓...
2012-10-22 -
三種泡腳方法解決痛經妹子們的煩惱
痛經怎麼辦?女性每個月總有那麼幾天,心情煩躁,那是因為“大姨媽”來報到了,這個時候不僅會心情煩躁,有些人還會出現痛經,很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的,而泡腳可以活...
2016-11-16 -
哪些偏方洗腳方法可祛除腳氣
下面小編為您介紹幾個治療腳氣的偏方。 1、白蘿蔔去腳臭:白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反復洗腳,連洗數次即可除去腳...
2012-08-03 -
下雨天有哪些護腳方法
颱風天氣,將迎來暴風雨天氣。在這樣的天氣裡,大家肯定會穿涼鞋淌水上班,這是一種很不好的做法,會讓你患上關節炎。在下雨天,我們更要學會保護腳。 1、注意膝蓋保暖 在下雨天,白領女性一般會冒著雨...
2012-09-26 -
快速治療疾病的五種泡腳方法
1.生薑泡腳:祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。 需要...
2012-11-12 -
關於失眠泡腳方法
如果你有失眠的症狀,而且經常肩膀酸痛,可以試試米酒薑汁泡腳的方法,可以讓血液更流通,緩解疲勞,下面小編詳細的為您介紹一下失眠泡腳方法和米酒薑汁泡腳的具體步驟,希望小編的介紹能為您帶去幫助,讓您早日...
2016-03-03 -
冬季6種實用暖腳方法推薦
冬季6種實用暖腳方法推薦 起床前活動腳趾 起床前腳趾上下活動20次,然後用腳畫圓圈活動腳踝,正反方向各10次,再將大腿收緊放鬆10次。這樣可讓身體活動開,下床不會感覺太冷。 鞋子放在暖氣...
2015-12-02 -
下雨天有哪些常見的護腳方法
在下雨天,白領女性一般會冒著雨水,在這種情況下,女性一定要注意膝部保暖,天氣寒冷時應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼。 颱風天氣,將迎來暴風雨天氣。在這樣的天氣裡,大家肯定會穿涼鞋淌水上...
2012-10-14 -
堅持合理泡腳方法有利防病
雖然在現代家居之中的洗浴方式很先進,但是,有不少人忽視了每天泡腳,只不過是堅持每一天淋雨,讓腳部隨便沖洗一下,這樣對於我們的身體養生保健是沒有任何的益處的,那麼,如何在家居之中進行泡腳,才是對於人...
2013-03-04