對於很薄的腳繭, 應當用溫熱的水泡腳, 使角質層吸收水分變軟、發白, 再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。 對於不小心撕裂、出血的局部皮膚, 要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼, 以免感染。
如果腳上生出較厚的腳繭, 影響了日常生活和行走, 就應該找皮膚科醫生或是正規的修腳師予以處理。 他們會用消毒的手術刀或保險刀片逐層將腳繭削去。
因為角質層裡沒有神經和血管, 不會造成流血和疼痛。 但很多修腳店是使用共用的刀具, 它直接作用於人體皮膚與角質層, 稍有不慎也會因刺傷造成感染。
不要過於頻繁地修腳
腳繭削去一段時間後, 還會增生, 需要反復切削。 但是過於頻繁的修腳可刺激皮膚角質化, 長繭的速度反而會更快。
穿著舒適的鞋是防止長腳繭的關鍵。 已經有了腳繭的人應注意不要穿過大或擠腳的鞋, 穿鞋一定要穿襪子, 鞋子裡面可以鋪上柔軟的鞋墊, 在前掌位置加上前掌墊, 如果後跟後跟受力重, 就加上後跟墊。 每天適當做一些腳的按摩和護理, 還可以給腳厚厚地塗上一層保濕效果好的潤膚霜, 這對軟化腳繭很有好處。
腳底去角質宜輕柔
夏天護腳大有講究。 如今許多愛美女士喜歡定期給腳底去死皮, 當腳部出現較厚的角質時, 可以用溫水浸泡足部後, 用手輕柔地搓去腳底角化死皮,