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吃枸杞能壯陽補腎的良品
枸杞子不僅是一味中藥,它也是一種健康飲食,有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問,枸杞子真能壯陽嗎?枸杞子的營養價值高,可以調理體質,使你更強健,那麼,究竟能不能壯陽呢? 男人常吃枸杞真的能壯...
2017-02-18 -
玉米紅薯是孕婦保健良品 適宜孕婦吃的山藥鴿子湯
營養素對人體是有好處的,不過,准媽媽在挑選飲食時要慎重,並非所有飲食都適合孕婦吃。那麼,孕期孕婦吃哪些食物好,飲食有哪些禁忌呢?孕婦吃哪些食物好玉米玉米富含鎂、不飽和脂肪酸、粗蛋白、澱粉、礦物質、胡...
2015-09-14 -
家庭保健必備良品 一杯姜水搞定7個小毛病
一杯熱姜水搞定七種身體小毛病1偏頭痛:當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。2醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜...
2015-04-20 -
秋季滋陰潤肺 蜂蜜苦瓜是良品
秋天風乾物燥,溫度也變得涼爽起來。本身就嗓子不太好的朋友一旦勞累過度,容易誘發咽喉炎或是使本來已痊癒的咽喉炎復發。因此秋季要注意增加運動,增強體質,加上食療輔助,保護自己的嗓子。下面就和小編一起看...
2016-09-27 -
夏季養生祛暑良品 楊梅荔枝甜湯
夏季養生祛暑良品 楊梅荔枝甜湯夏天是楊梅的當令季,中醫認為楊梅味甘酸、性溫、無毒,歸肺、胃經;具有生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿的功效;可以祛暑濁氣,預防中暑,是夏季養生祛暑之良品。楊梅中...
2017-03-04 -
餐桌上的解毒良品
解毒四傑——木耳、鴨血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳多生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為木耳有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、鴨血因具有很強的滑腸作...
2017-03-05 -
解酒良品 ,6種水果助快速解酒
男人在日常的工作中會遇到很多需要應酬的地方,應酬的話又不得不喝酒,有些不勝酒力的男士就會出現醉酒的情況,因此多瞭解一些可以解酒的食物可以幫助我們更快速的解酒,下面就讓我們一起來看看哪些水果可以解酒...
2016-08-15 -
這“優良傳統”千萬別給寶寶沿襲了
今天小編收集了6個所謂的傳統育兒傳統,看看這些真理是有多麼的不靠譜,現代的爸爸媽媽千萬別再用了! 說法1:刮眉能使眉毛濃黑 專家觀點:給孩子刮眉毛害多利少。嬰兒的眉毛一般在3~6個月時會自...
2016-08-22 -
夏季養生保健 綠茶是美顏塑身良品
綠茶是一種不發酵的茶,主要採取茶樹的新梢,經過一系列的專業工序製作而成的茶葉,因為沖泡以後的茶湯、葉底以綠色為主,故命名為“綠茶”,綠茶中含有茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85%以上,葉綠素也保存好50...
2017-03-08 -
淘米水是護膚“良品”,能預防瘙癢
我們在在做飯淘米的時候較常見就是,把淘米水倒入水槽任其流入下水道,會持家一點的人就是拿淘米水洗菜,很少有人會想到,這個淘米水除了洗菜,居然還有其它意想不到的作用。是的,其實,在日常生活中,淘米...
2014-10-08 -
糯米燉鯉魚 秋季營養滋補良品
導語:有的人秋冬季節會體虛畏寒,往往入睡很久都手腳冰冷;而秋季正是進補的好時節,為什麼不趁這個時候好好得補一補呢?今天為大家介紹一款糯米燉鯉魚,味鮮清甜、香濃可口,有補中益氣的功效,是老人與女性的...
2017-03-08 -
毛竹筍 優良的保健蔬菜
毛竹筍是什麼?它是不是竹筍的一種類別,毛竹筍和竹筍有什麼的區別呢?我相信不少人多這些問題都是比較好奇的,以及我們通常所知的竹筍又有哪些的營養價值呢? 毛竹筍 毛竹筍,其實它是一種新型的保健食品...
2017-03-08 -
揭秘六大廚房調味品也是保健良品
在廚房裡有很多不起眼但卻是組成各種美食不可或缺的調味品,可能很多人認為它們就是用來調理的,殊不知,這些常用的調味品也有神奇的保健作用,比如我們常用的蔥、薑、蒜、辣椒、醬油、醋等他們的保健功效一定不能...
2014-07-02 -
哪些湯可以下火 推薦夏天必備去暑降火良品
炎熱的夏天,人們很容易就上火了,這時候,煲一些清涼去火的湯,既滋潤又營養,且可免去吃藥之苦,何樂而不為呢?那麼,有哪些湯最適合用來在夏天下火呢?下面,我們就為大家介紹一些在夏天裡最能下火的清涼湯。1...
2014-06-27 -
六種食物強身補腦,考生最佳良品
一年一度的高考即將到來,進入這個階段,其實該複習的已經複習得差不多了,重要的是考生身心狀態的調整。此時考生們除了要注意休息保證足夠睡眠外,飲食也是至關重要的。 深海魚 如三文魚、鯡魚、鮪魚...
2016-08-22 -
茶飲 溫和進補的保健良品
天氣太熱的時候,我們很容易感覺到身體各處都不舒服。這個時候不妨飲用一些茶飲料,既能清暑熱,又能溫和進補,對身體好處多多。下面就跟著小編一起來看看這些富有療效的食物是什麼吧。 天氣炎熱讓人全身燥...
2011-05-04 -
夏季保健良品--紅綠苡仁粥
組成:赤小豆、綠豆、薏米各20克。加水2000毫升煮成粥,食米喝湯。有防治疰夏的功效。 做法:將以上各味置於鍋中,加入清水或開水,先經浸泡,然後用文火熬成粥湯,至綠豆、赤小豆、苡米開花,慢慢冷卻,...
2017-03-10 -
吃枸杞能壯陽 冬季壯陽補腎良品
枸杞子不僅是一味中藥,它也是一種健康飲食,有一定的食療作用。很多朋友都有這樣的疑問,枸杞子真能壯陽嗎?枸杞子的營養價值高,可以調理體質,使你更強健,那麼,究竟能不能壯陽呢? 男人常吃枸杞真...
2015-12-22 -
男性腎虛自測及補腎良品
常見的男人補腎食物有牡蠣、狗肉、甲魚,這三種食物富含牛磺酸、精氨酸和鋅具有滋陰壯陽、補腎益氣的功效,是解決男人如何補腎問題的最佳食品。總結說來,常見的男人補腎食物有:豬腰、牡蠣、羊肉、狗肉、甲...
2015-06-29 -
家長如何培養孩子的優良品德
優良的品德是從點點滴滴積累的,為了孩子未來的發展,家長的早教工作中應有品德培養這一項。 一、培養孩子五大優良品德 1、快樂 快樂的經歷有助於造就高尚而傑出的個性,使人熱愛生命。對於幼兒來說,...
2012-11-21