-
補鈣吃什麼？五種食物助女性補充鈣質
補鈣吃什麼好，鈣是人體非常重要的一種微量元素，鈣質是促進我們人體骨骼發育的關鍵元素，如果發生缺鈣的話就會出現腰酸背痛的症狀。補鈣吃什麼好？1、牛奶：每100克牛奶所含營養素如下：熱量 （54.00千...
2017-01-10 -
氣血不足的病因
氣血不足對身體的影響很大，我們一般情況下不知道該如何的應對，因為很多人不知道什麼樣的症狀就是氣血不足，但是其實氣血不足的原因很多，我們可能都不知道是什麼原因導致的。下面就跟小編一起來瞭解下吧! ...
2016-12-16 -
女人腎氣不足的表現
一、女人腎氣不足的表現二、女人腎氣不足吃什麼好三、女人補腎補氣血有什麼好處☆禁☆女人腎氣不足的表現1、女人腎氣不足的表現腰痛:腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度...
2017-02-10 -
3種黑色食物讓你血氣充足
方法步驟： 01 黑色食物一：黑米 黑米能補血，又叫月子米、補血米，特別適用于產婦。黑米有淡淡的藥味，所以又叫藥米。在南方黑米成熟時要做黑米粥，放上冰糖和紅棗來調味，吃起來軟香糯甜，補氣養血，黑米...
2014-09-27 -
激吻，吻出“性”味十足的女人
方法步驟： 01 預防牙斑和齲齒。現在的人越來越注重牙齒的保健，所以在牙膏的選擇上非常用心。平時的時候也會口香糖不離身。其實，接吻勝過任何品牌的口香糖，因為它可以防止牙斑和齲齒，因為接吻時可以人的...
2014-09-21 -
預防糖尿病足的8個好習慣
預防糖尿病足的方法都有哪些呢？糖尿病的併發症有很多，糖尿病足就是其中之一，想要有效預防糖尿病足的發生就要從日常生活習慣做起。每天泡腳是不能少的，不過泡腳的方法也是有講究的，下面具體為大家介紹一下...
2016-11-30 -
鈣質能促進兒童生長發育 兒童補鈣的食物推薦
寶寶的健康是每個人都非常關心的事情，寶寶的成長需要補充全面的營養，鈣質在寶寶的成長過程中是非常重要的！下面我們看看鈣質對兒童都有什麼影響？鈣質對兒童有什麼影響1、鈣質能讓兒童強健身軀，促進生長發育，...
2017-01-07 -
鈣質充足與否與妊娠高血壓的關係
而重度妊高症的孕婦血清鈣的濃度則明顯降低，尿鈣更低，，而且1，25（OH）2維生素D3 也降低，故腸道吸收鈣少，體內缺鈣明顯。有人報導從懷孕15周開始，每天給予鈣質2g，孕婦的舒張壓能維持在較低...
2010-02-11 -
讓媽媽母乳充足的3大靚湯
當你下定決心要為孩子哺喂母奶時，卻發現自己的奶水不夠，這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況，甚至不再繼續母奶哺喂孩子了。其實解決母乳不足有很...
2010-06-22 -
充足的營養對胃癌晚期治療很重要
由於胃癌晚期治療非常麻煩，所以稍有不慎就會造成非常嚴重的後果。胃癌晚期治療要注意什麼呢?通常都有哪些胃癌晚期治療的方法呢?下面是專家對胃癌晚期治療的介紹。 哪些是胃癌晚期治療的方法呢?具體的胃癌...
2012-02-17 -
專家告訴您充足的睡眠可以預防宮頸癌
很多女性患有宮頸癌這一婦科疾病，這些女性中有很多都是日常睡眠無法充足的。充足的睡眠可以預防宮頸癌，下面來聽專家為大家解說一下。 當今社會，競爭激烈，大多數人的生活節奏加快，生活規律被打亂，這也是...
2011-10-26 -
保證充足的睡眠是預防脫髮的好方法
脫髮這一問題一直是人們關注的焦點，然而隨著人們生活節奏的加快，各種壓力也接踵而來，加班、熬夜、吃速食等等，不良生活習慣已造成了不少人的嚴重脫髮症狀;要想改善此症狀，就來聽聽小編的建議吧。 充足的...
2013-02-10 -
充足的睡眠可抵制痤瘡發生
睡眠在人的生命中佔有舉足輕重的地位，人體很多重要器官的代謝都在睡眠中完成。所以充足的睡眠對大家來說是十分重要的，尤其是易發痤瘡的人群應當格外注意。 睡眠不足容易引發痤瘡 避免痤瘡的發生，需要以...
2012-07-12 -
充足的睡眠對牛皮癬患者非常重要
牛皮癬是一種很常見的皮膚疾病，可以發生在全身各個部位。其特徵是出現大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚。春冬季節容易復發或加重，而夏秋季多緩解。該病病因不明，頑固難治，而且易反復...
2011-03-17 -
充足的睡眠是女性養顏的法寶
充足的睡眠是女性養顏的法寶，熬夜等於慢性自殺，對於一些倒班的MM來說，由於長時間的黑白顛倒，生物鐘被完全破壞了，更容易導致身材的走形兒，那麼，我們怎麼才可以讓夜班不破壞我們的身體健康呢? 不讓夜...
2013-07-05 -
痔瘡術後要注意充足的睡眠
痔瘡是一種很常見的肛門疾病，很多患者對治療痔瘡都很頭疼。介紹，痔瘡最好是對症治療，需要手術治療的患者應注意術前術後的各項注意事項。 手術前，患者應消除緊張情緒。不需禁食者，術前3天可保持正常飲...
2012-11-30 -
讓你氣血充足的百合雞湯
一、紅白果仁湯：養心神，清濕毒 方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。 ...
2012-03-24 -
骨質疏鬆——足夠的鈣質補充必不可少
主要症狀：腰背痛，身高縮短，駝背，易骨折，胸悶氣短。 必需營養素：鈣、維生素C、鎂、維生素D。 多攝入富含鈣的食物 鈣是構成骨的重要部分。骨質疏鬆與體內骨鈣丟失有關。合理充分地從食物中攝...
2015-11-29 -
氣血不足的表現 12招幫女人自測是否氣血充足
女人紅光滿面的時候是最漂亮的、最迷人的。女人一旦氣血不足，整個人就會看上去特別虛弱、臉色蒼白。那麼你知道自己氣血是否足呢？12招幫女人自測是否氣血充足！ 12招幫女人自測是否氣血充足 1、看耳朵 ...
2016-05-01 -
充足的睡眠，這才是健康長壽之道
睡眠對老年人的健康來也十分重要的。生理學家認為60～70歲的老人每天應睡9～10個小時，而70～80歲的老人每天應該睡11～12小時，老年人和年輕人一樣也需要充足的睡眠，這才是健康長壽之道。1、溫牛...
2016-09-09
