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新媽媽坐月子需充足的食物和水
產後，新媽媽胃口大開，家裡的老人或者親朋好友們紛紛“獻上”妙方和補品，新媽媽在坐月子期間飲食要有所講究，不能隨意飲食。食量不宜過多產後過量的飲食對於產後新媽媽的恢復並無益處。如果新媽媽奶水很多，食量...
2016-12-27 -
孕晚期孕婦要攝入充足的維生素
大多數的孕媽媽都是健康的，她們只需在醫生的指導下，補充所需的食物和營養即可。有的孕媽媽一旦懷孕後，就把自己看成了一個病人，認為自己缺這少那，於是只要有營養就補。其實對那些身體健康的孕媽媽來說，她們...
2012-06-29 -
孕期如何給胎兒充足的營養
怎麼吃才健康？胎兒成長所需的養分來源，只能通過母體得來，也就是說媽媽吃什么，小寶寶就吸收什麼，所以想要小寶寶出生之後先天體質好，就得要媽媽在懷孕期間做好飲食管理，提供給小寶寶既正確又充足的養分。瘦肉...
2016-12-30 -
肝硬化要保證充足的睡眠
肝硬化是常見的慢性肝病之一，由病毒性肝炎、長期酗酒、血吸蟲病等多種因素長期作用而形成。養成良好的生活習慣有利於肝硬化的治療和康復。那麼肝硬化注意事項有哪些呢？日常生活中有哪些需要注意的呢？讓我們...
2013-01-27 -
充足的維生素可以有效治療慢性腎炎
充足的維生素可以有效治療慢性腎炎。慢性腎炎是腎病疾病的一種，病人一旦患上腎病，除了日常的藥物治療，日常生活的飲食護理也是非常重要的。下面我們聽聽專家的具體介紹吧。慢性腎病的患者，需要慎重的選擇食物。...
2013-07-10 -
營養充足的小孩仍瘦弱或進補有誤
在當代的生活中，每戶家庭幾乎就1到2個的小孩，每個小孩基本都是家庭的心肝寶貝，家長及長輩們都想把最好的給孩子，在吃的方面就更加不用說，牛奶是必備的營養劑，營養補給品是有求必應，溫補老火湯基本上每天必...
2013-11-28 -
充足的睡眠能有效預防心臟病
充足的睡眠能有效預防心臟病，充足的睡眠能消除疲勞，釋放壓力，對身體的各項機能起到修復作用、提高免疫力。此外，睡好覺，還是保養心臟的好方法。一項對希臘23681人進行的調查發現，一周至少有3次30分...
2012-04-27 -
更年期女性如何保證充足的睡眠
現代醫學認為，睡眠是一種主動過程，睡眠是恢復精力所必須的休息，有專門的神經中樞管理睡眠與覺醒，睡時人腦只是換了一個工作方式，使能量得到貯存，有利於精神和體力的恢復，而適當的睡眠是最好的休息，既是...
2014-04-30 -
新生兒需要充足的蛋白質
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。蛋白質用於維持嬰幼...
2017-01-03 -
有些人脫髮只要有充足的睡眠就可以恢復
有些人脫髮只要有充足的睡眠就可以恢復，有些女性可以通過這點達到恢復目的。那你知道脫髮的治療一般有什麼嗎?這也是人們提出的比較多的問題，下面就讓專家為您詳細解說下吧。 脫髮的治療主要有以下幾點： ...
2012-02-28 -
想要治療脫髮必須要保證充足的睡眠
想要治療脫髮必須要保證充足的睡眠，有些人就是因為沒休息好才會導致的脫髮。那你知道脫髮的治療還有什麼嗎?這是人們經常問的問題，下面就讓權威專家來為我們解說下吧。 脫髮的治療一般可以用以下幾種方式：...
2012-02-16 -
保證孩子DHA充足的六大來源
這種特殊的脂肪酸擁有不可替代的營養與保健優勢，如何才能確保孩子攝入達標呢？其實，這也不是難事，關鍵在於父母要做“有心人”。 DHA的3大角色 在孩子生長發育的過程中，DHA的地位舉足輕重，至少...
2012-09-07 -
中晚期胰腺癌病人如何獲取充足的營養
當胰腺癌病人進入腫瘤中晚期時，症狀會非常明顯，左上腹部疼痛加重，並有明顯的消瘦，而通常的經口飲食已經不能保證機體的代謝需要，這時候就要通過靜脈營養，才能改善全身的營養狀況。 對於不能手術切除病灶...
2012-08-06 -
男性備孕推薦三款好食譜 要保證充足的蛋白質
所謂兵馬未動，糧草先行，在準備懷孕之前進行營養的補充是很有必要的，許多家庭只重視妻子方面的營養，而忽視了丈夫的營養準備，這是不對的，因為丈夫的營養對未來寶寶的健康起著相當重要的作用，那麼，丈夫在孕前...
2015-12-31 -
癲癇患者保證充足的睡眠
癲癇患者在接受治療的同時，應注意休息，保證足夠失眠時間，提高睡眠品質，有利於控制症狀，穩定病情。 人體精神放鬆和緩解疲勞都離不開睡眠，而對於患神經系統疾病的癲癇患者而言，高品質睡眠尤為重要。過度...
2013-01-30 -
白癜風患者應該保證充足的睡眠
白癜風患者除需積極接受治療之外，還應該保證充足的睡眠，這樣有助於患者康復。 睡眠是生命存在的一個重要組成部分，佔據整個生命過程的比例超過了人們活動時間的總和，是人生命的三分之一的時間，睡眠對於每...
2013-03-29 -
少吃鈣片,飲食吸收的鈣質比鈣片的更好
芬蘭一項研究表明，少女們要提高骨密度，從飲食中攝取鈣比吃鈣片效果好。 芬蘭研究人員在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說，他們在兩年中跟蹤調查了195名10歲至12歲健康少女身體攝取鈣的情況...
2011-05-03 -
如何保證充足的睡眠
充足的睡眠有助於當天的休息和為第二天的開始做準備，因此充足的睡眠對人類來說至關重要。 睡眠不足容易發胖 一項新的研究顯示，如果一個人睡眠不足，就會吃較多的東西，多攝取熱量，因此較易發胖。睡眠...
2012-06-24 -
保證充足的睡眠時間可預防小兒腎病綜合症
預防小兒腎病綜合症的方法有很多，專家介紹，兒童因為年齡及生理的原因，容易造成感染，如果總是感冒勢必會加重小兒腎病綜合症。預防小兒腎病綜合症有哪些方法呢?下面是專家對預防小兒腎病綜合症的介紹。 盡...
2012-02-09 -
男性保持精力充足的小秘決
1.十點加餐 即使早餐吃得不錯，到上午十點半，前一天儲存的糖原也差不多用沒了。你要想在一天剩下的時間仍像剛充完電，這時就必須加加餐。一塊巧克力，或者一根能量棒.幾塊餅乾，補充能量以外，還能有效避...
2010-08-31
