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皮膚不衰膠原蛋白充足，竟是常吃這些食物！
相信只要你愛美，就一定聽說過膠原蛋白。健康飲食專家提示，常吃富含膠原蛋白的食物，不僅能幫你留住美麗容顏，對你的健康也是很有好處的。究竟，什麼食物會富含膠原蛋白呢?下文就是具體的食物營養。 ...
2016-08-23 -
改善氣血不足的偏方
氣血不足的症狀，大家知道多少呢?身體總是又不舒服的時候，但是又說不出為什麼?我們可以問問是不是氣血不足?那麼就要學會判定氣血不足的方法。如果真的有此症狀，想要改善體質，有偏方能治療。下麵小編就說...
2016-03-16 -
鵝蛋 營養充足
鵝蛋是什麼不要多問大家都是知道的，因為十分常見的。但是鵝蛋我們卻不是常吃的，今天小編給大家詳細介紹下鵝蛋以及鵝蛋的營養價值有哪些? 鵝蛋 飼養的家禽鵝生下的蛋就是我們所說的鵝蛋，鵝蛋很大，是橢...
2017-03-08 -
鹹鴨蛋的功效 吃鹹鴨蛋能補充豐富的鈣
說到鴨蛋的吃法，我們第一想到的應該就是鹹鴨蛋了。但是對於鹹鴨蛋的營養價值，知道的人應該不多。下面就和大家說說這個話題，看看鹹鴨蛋的功效有哪些?吃鹹鴨蛋的好處又有多少?不瞭解的朋友們一起來看看吧!...
2016-04-12 -
鮮味十足的一碗 香菜平菇丸子湯
這是一碗再簡單不過的丸子湯食材簡單，佐料簡單 平平常常的一碗家常湯汁。但是味道清淡鮮美 因為有了平菇的加入這道湯非常的鮮美，不加雞精也很好喝 香菜平菇丸子湯 材料：豬肉末，平菇 配料：薑，香菜，鹽...
2017-03-08 -
吃什麼補鈣 6個家常菜補足你所需要的鈣
現代人因為工作和學習的壓力都比較大，身體損傷的會比較嚴重。再加上平時缺乏鍛煉，身體素質普遍較差。有些食物含有非常高的營養價值，值得我們一吃。那麼你知道哪些食物營養豐富，有助於補充人體所需的鈣質嗎?...
2016-03-31 -
缺鈣易消化差 4種食物讓鈣質無窮
鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣(鈣食品)會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀。缺鈣...
2012-09-19 -
備孕期如何補鈣？食補+鈣質補充劑雙管齊下
備孕期間如何正確補鈣，相關人士表示，一般情況下，可以根據相關的知識來儲備一定的營養，這樣對寶寶的健康成長有好處。至於如何補，怎樣才是正確的方法，可以參考下面的材料。備孕時開始補鈣的2大理由1、胎兒發...
2016-08-17 -
教你10個飲食秘訣 快速提高鈣質吸收率
隨著生活水準的提高，人們越來越重視補鈣。很多女性都會花錢買補鈣的保健品，以保證身體的鈣吸收量。但是，補鈣不是補得多就好，如果身體對於鈣質的吸收率不高，那麼補了也等於白補。如何才能提高身體對鈣質的吸收...
2016-08-05 -
5種家常食物 鈣質的“一把鎖”
補鈣吃什麼好？補鈣應該注意什麼？這些問題，最終的答案在於我們本身。在選擇補鈣的食物時候，要首先選擇好吸收，沒有副作用的食物。再者就是要依據年齡段，在補鈣的同時增減一些輔助的食物。哪些疾病應補鈣糖尿病...
2016-05-12 -
中醫治療糖尿病足 老年糖尿病足的中醫療法
在中醫理論中，糖尿病足屬於中醫消渴病，這種疾病的治療需要通過判斷患者的五臟虛實，之後再對症用藥。下面就為各位介紹關於治療糖尿病足的中醫偏方，糖尿病足患者不妨嘗試嘗試。 中醫辨證分型治療糖尿病足 ...
2016-08-25 -
孕媽心臟供血不足的食療方案
孕媽出現心臟供血不足問題往往上家裡的所有成員都變得擔心起來，因為孕媽出現心臟供血不足不足問題極容易對孕媽和胎兒的健康造成嚴重的威脅。那麼選擇合適的方法進行緩解則是刻不容緩，不妨就在食物中花些功夫吧...
2017-03-08 -
睡眠不足的危害 會導致體重增加
導讀：睡眠不足的危害。睡眠不足是當今年輕人的通病，四季養生網小編告訴大家，這是一個很傷身體的壞習慣，睡眠不足不僅加重皮膚問題，讓人變醜，更會加快衰老。下麵小編就來說說，睡眠不足的危害。 ...
2017-03-08 -
二十四節氣 立夏養生：充足睡眠
立夏養生之充足睡眠 在悶熱高溫的夏季，人體新陳代謝旺盛，容易感覺疲勞，如果每天的睡眠品質不好，就會直接使人渾身乏力、煩躁不安。醫生告訴記者，睡覺時人體的免疫功能加強，有利於抗病。因此，提高夏季睡眠...
2017-03-08 -
秋季巧吃奶品鈣質+滋潤腸胃
對於成年人來說，無需刻意每天喝一杯牛奶，就可以得到很多和奶類營養親密接觸的機會，而且不用擔心發生乳糖不耐的麻煩。下面一起來看看進食奶類食品簡單方便而且美味營養的時尚選擇。秋季潤燥多吃奶類 補充鈣質+...
2013-10-24 -
秋季潤燥這樣吃奶類 補充鈣質+滋潤腸胃
奶類食品有豐富的營養價值，是女性秋季養生不可缺少的健康食品。不過，光是喝牛奶會不會有點單調呢？除了喝牛奶，你還可以這樣妙用奶類食品，輕鬆補充營養又可口美味。對於成年人來說，無需刻意每天喝一杯牛奶，就...
2013-08-28 -
平底足的疾病查詢
病因 平足可以是先天的，也可以是後天獲得的。兒童的足弓常常在4~6歲形成，大部分兒童及青少年平足是先天性的。成人平足可以是兒童平足的延續，也可能是其他原因繼發引起，導致足弓塌陷造成的。有症狀的...
2015-11-12 -
野筍雪菜炒肉末 有著十足的香味
生活在竹筍林的人們都是長壽的，還不容易得高血壓。關於竹筍的吃法，大家心裡有哪些?是不是都沒有怎麼吃過。今天小編給大家帶來一道很好吃的菜野筍雪菜炒肉末! 野筍雪菜炒肉末是酒店的常用菜。野筍雪菜炒肉...
2017-03-08 -
充足睡眠多食果蔬遠離痘痘
隨著涼意漸遠，一些面部愛長痤瘡的年輕人又投入到戰“痘”中。專家提醒—— 睡眠充足多食果蔬可防痤瘡，對無批准文號、無廠家、產品成分不明的“美容藥膏”要警惕 亂塗化妝美容品無益治痤瘡 白領女士...
2013-07-30 -
預防子宮癌必須保證充足睡眠
子宮癌的發生，給女性朋友們造成了非常多的傷害，該病的發生與現代女性過於沉湎於夜生活、夜工作，保證不了充足的睡眠有關係，所以，要預防子宮癌的話就要保證充足的睡眠，下面我們就來瞭解一下保證充足睡眠預防子...
2017-03-08
