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春節飲食注意事項有哪些
高脂飲食(大葷)不僅會加重腎病患者已有的腎損害,也會導致健康人的腎臟受損。 他們用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠,建立高脂模型,進行有關觀察、檢測和各項實驗研究。結果發現,給大鼠...
2011-01-28 -
調節飲食治療痤瘡有效嗎
痤瘡病症看似不危害到自己的身體健康,但是長時間存在自己的身體上,嚴重影響個人的形象,痤瘡雖然比較常見,但是很多人卻不知道怎麼去正確處理痤瘡,那麼調節飲食治療痤瘡有效嗎?下面一起瞭解一下: 調節飲食...
2016-03-11 -
世紀光棍節剩男剩女最不該做的10件事
1、狂喝悶酒 很多朋友喜歡躲起來獨自忍受孤獨,那樣只會使自己的心情更加鬱悶,想喝酒不妨找幾個朋友一起去。 2、暴飲暴食 人的欲望是可以替代的,戀愛欲望得不到滿足,很多單身者在這一天可能會...
2011-11-11 -
健康過年 春節飲食需注意
一、要重質不重量 新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此,剩菜要用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套砧板與刀具,熟食、生食分開處理,以...
2015-02-10 -
春節飲食小常識 6招讓你吃得更健康
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司,甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感,二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺...
2015-02-15 -
糖尿病患者春節飲食注意事項
糖友聚餐需注意什麼 春節期間各種聚會、聚餐特別多,人們的飲食、生活規律都會被打破,糖尿病患者要注意檢測自己的血糖,還要注意自己的飲食,下面我們來看看糖尿病患者春節飲食注意事項。 1、飲食控...
2015-02-15 -
秋冬時節飲食要注意清淡
人們在秋冬換季時節談論最多的一個健康話題就是“如何如何增強免疫力?”。秋冬換季時節要注意均衡的營養,因為這樣不僅能滿足人體的需要,而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 秋冬換季時節,首先要...
2011-01-02 -
春節飲食 吃湯圓的六個健康建議
春節,不少地方都有吃湯圓或元宵的習慣,湯圓和元宵也是受很多人喜愛的,但是因為吃湯圓這一個行為,我們必須對春節期間的一些飲食作出調整,特指吃湯圓的那一天的飲食,下面是春節吃湯圓或元宵的幾個建議。一、 ...
2014-01-29 -
春節飲食 老人不要吃粘性太大
昨天早上7點多,老伯以糯米糕當早餐,吃著吃著,他突然頸部一動,呼吸急促,接著面色發白、發紫。一旁的老伴見此連忙去拍他的背,接著把手指伸進老伯嘴裡去摳,但無濟於事,老伯已經不省人事。 當120的...
2011-01-25 -
老人高血壓春節飲食注意什麼
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天 8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病...
2011-01-29 -
春季調節飲食禦寒有妙招
一、調養精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神調攝應做到疏泄條達,心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性,假日去踏青問柳,游山戲水,陶冶性情,會使氣血調暢,精神旺盛。 二、禦寒:春天宜晚睡早起,到室外多...
2012-02-10 -
能降壓的調節飲食措施
利於降壓的飲食調節措施 1.少鹽:根據調查我們可以發現在飲食中攝入的鹽量與血壓升高的程度是成正比的。人們在平時的飲食中總是講究“有味”,這樣就導致在生活中過多的攝入鈉鹽,這對高血壓患者是非常不...
2012-10-25 -
春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解 緩解油膩的食物方法一:蘋果 蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更...
2016-01-28 -
調節飲食可治療青光眼
青光眼飲食治療的目的是加速眼內房水的排出,降低眼壓。 膳食中除給予普通食物外,應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品,能夠改變血液的滲透壓和眼內房水的滲透壓,從而降低眼壓。急性青光眼可每日...
2009-09-22 -
光棍節犒勞自己的“光棍雞”湯
“任爾東西南北風,我自巍然在家不動。”光棍節當天,或許依然有眾多超級“禦宅”們豪言壯語一番,這些穿著鬆鬆垮垮的睡衣、臉上貼著各種顏色面膜的宅男宅女對著電視裡的膩人韓劇齜牙咧嘴,餓到近乎暈倒還堅持不...
2013-05-01 -
光棍節吃什麼好?油條一定不能少
史上最難得的巨型光棍節到了,你想好光棍節吃什麼了嗎?光棍節吃什麼才比較有意義呢?給大家一個建議吧,油條的外形是不是跟光棍節特別像呢?想不想試試油條呢?還沒有想好光棍節吃什麼的朋友們,試試油條吧,下...
2013-08-02 -
韓國光棍在光棍節吃什麼呢?
PEPERO"PEPERO DAY"是韓國光棍節的稱呼,直譯為“巧克力棒節”。該節日在韓國已有十多年歷史。 PEPERO(唄唄嚕餅乾),是韓國流行的一種巧克力棒。1994年,韓國釜山的女中學生們...
2013-01-10 -
夏季如何調節飲食
由於夏季天氣炎熱,在飲食方面我們也應做一些調整。隨著氣溫的升高,人的食欲也會發生改變。那麼在這個炎熱的季節。我們應如何調節自己的飲食呢?要注意些什麼呢?下面 就和小編一起來瞭解一下。 一、注...
2012-07-23 -
秋分時節飲食調整應注意“辛酸”
葡萄糖ong>導語:農曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由秋分這一節氣起才始入秋。一是太陽在這一天到達黃經180度,直射地球赤道,因此這一天24小時晝夜均分,...
2013-01-04 -
無糖月餅其實有糖分 給糖友的佳節飲食指南
澱粉yle="text-indent:2em;"> 轉眼又快到中秋佳節,在這一喜慶團員的節日,一家人圍坐在一起,吃著月餅,賞著圓月,猜著燈謎,其樂融融。佳節將至,專家特別提醒糖尿病患者,中秋佳節,美...
2014-09-11