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低頭易得頸椎病 教你健康使用手機
不知大家有沒有看過這樣一個說法,美國科學家研究發現經常駝背、低頭玩手機會導致脊椎損傷,當人頭部彎曲時因為地球引力的作用,頸椎甚至有可能承受45斤左右的壓力,而這一壓力相當於在頸椎上壓上一個7歲的...
2016-11-17 -
長期使用手機容易致癌
關於手機致癌的說法,一直都處於“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中,關於手機輻射的調查都未能出現決定性的結果,儘管也有一些研究顯示,一種被稱為膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯繫。...
2016-11-18 -
7個習慣致手機輻射加倍 你卻渾然不知
哪些不良習慣會導致手機輻射加倍? 1.撥電話時把手機緊貼耳朵 手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強,此時應該讓手機遠離頭部,間隔約五秒鐘後再通話。 2.私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於...
2016-03-27 -
手機號相加千萬別是這數
你是靈數幾號人?不利於你的手機靈數是幾?在知道哪個號碼不吉利之前,首先你應該知道你的生日靈數是幾,以及你的手機號碼靈數是幾,那應該如何計算呢?生日靈數是將出生年月日所有數字拆開相加,手機號碼也是將各...
2015-05-18 -
社交恐懼症是什麼 6招教你克服社交困難症
6招教你克服社交困難症1適當的放鬆自我這樣做能夠緩解心理的恐懼感:將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理...
2015-02-27 -
研究:接打手機可導致血壓顯著升高
導語:義大利Guglielmo da Saliceto醫院研究人員在15日三藩市舉行的美國高血壓學會年會上宣稱,他們發現使用手機可引發血壓顯著升高。醫生認為高血壓是誘發心臟血管疾病發作的重要因素。...
2017-03-05 -
日常一些使用手機的不良習慣
手機現已成為很多人溝通的工具,不管是聯繫客戶,問候家人都離不開手機,逐漸的人們開始依賴於手機,也正因為如此,手機輻射也在無時無刻的傷害著我們的身體,破壞我們的保健工作。尤其是一些使用手機的不良...
2015-05-15 -
7個習慣讓手機輻射加倍
隨著4G、5G時代的來臨,基站越建越多,手機幾乎是人手一個,快節奏的工作方式,讓我們每天都和手機有著“親密接觸”,本身來自手機的輻射就讓人退避三舍了,然而不當的手機使用方式,更是會讓你的身體遭...
2015-12-29 -
低頭看手機=脖子上掛兩大西瓜 防護和姿勢要做好
A 低頭看手機危害真的很大正常的頸椎的生理曲度是有前凸的。當眼睛平視時,頸椎可維持正常應有的弧度,當低頭的時候,頸椎的生理曲度就會發生改變,產生頸椎反弓。南方醫科大學第三附屬醫院康復醫學科主任劉剛說...
2015-04-03 -
如何正視和克服你的弱點?
尼古拉斯出生於美國加州,從小就顯示了音樂天賦。尼古拉斯的叔父法蘭西斯是著名導演,曾執導過《教父》等享譽全球的大片。 那天,尼古拉斯去叔父法蘭西斯家,當時,法蘭西斯正邀請了電影界的一些名人,法蘭...
2012-05-05 -
白領克服焦慮症的五訣竅
白領每天都承受著各方面的壓力,加上他們的工作及休息的時間不足以讓他排解心中的壓力,久而久之形成了心理疾病,而其中一個人理疾病就是焦慮症。白領們要克服焦慮症可以嘗試以下5個訣竅。 如今各方面壓力大使得...
2011-04-03 -
壓力無所不在 簡單十招快速克服職場壓力
職場壓力無處不在,會令人窒息。但職場壓力如果揮之不去,將會造成巨大的影響。那麼,該如何讓職場壓力消失呢? 當你面對職場壓力時,學會下面“十步棋”,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。 第一步,精神超...
2011-04-06 -
怎樣克服懶惰思想
你是否喜歡凡事拖延,直到上級所交托的工作到了最後期限前,才開始挑燈夜戰去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事,結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處,在克服職場惰...
2015-04-27 -
測一測,你的依賴心重不重?
心理問題:搭乘別人摩托車的時候,你的手是怎麼放的? A、扶在後面的把手上 B、扶在前面那人的腰際上 C、放在自己膝蓋上 D、雙手緊抱著前面的人 【心理分析】 選擇A 你是個很獨立自...
2012-03-31 -
測試手機鈴聲也能看出你的性格
手機鈴聲可以透露主人性格 一個人選擇的手機鈴聲以及他接聽電話的方式,能夠反映出他的性格和習慣。手機鈴聲是我們個人形象的一個重要體現。人在選擇手機鈴聲的過程中,不自覺地流露出個人品位、對旁人和自...
2012-10-13 -
白領男克服頭疼健康5妙計
編者按:當今社會的男人們面對強大的生活及工作壓力,加之長時間待在封閉的環境中極易引發頭疼。那麼,男士養生要如何避免頭疼呢?緩解頭疼方法有哪些? 辦公室勤開窗 在封閉的寫字樓裡工作容易感到頭痛,這...
2012-09-08 -
過度玩手機會導致腱鞘炎!
現在很多人都喜歡玩手機,一玩起手機就停不下來,晚上玩,白天玩,上班玩,下班還是玩,有些人由於長期的這樣玩手機就導致了拇指腫了起來,彎曲之後就不能夠伸直了,這究竟是什麼原因呢?是因為他們患了狹窄性腱...
2014-09-28 -
5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大,每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累,或因受了老闆批評而委屈難過,也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀。那麼我們應該怎樣...
2015-03-31 -
秋季保濕計克服肌膚缺水
編者按:秋季是乾燥的季節,對於女人來說不僅身體內部缺水,肌膚也處於缺水狀態,為肌膚補水保濕就很重要。那麼,女士護膚要如何補水呢?保濕秘訣有哪些? 一、油性肌膚 油性肌膚油脂分泌比較旺盛,額頭...
2012-09-08 -
如何克服“面試恐懼症”?
如何擺脫面試恐懼和緊張 1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時,更要多學習知織、多看書,以知識的頭腦去取代恐懼的心理。 2、肢體放鬆法:科學試驗證...
2014-02-24