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學會減壓“十步棋” 輕鬆克服職場壓力
現代人生活工作壓力都特別大，心理亞健康情況也越來越嚴重。當你面對職場壓力時，學會下面的減壓“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。第一步，精神超越——價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位...
2013-10-15 -
學會這十步棋 10招之內就可克服職場壓力
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什麼樣的人，你的人生準備達成哪些目標。 當你面對職場壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力於無形。...
2010-10-11 -
怎樣克服創業恐懼？
創業者失敗的原因也許有很多，但其中不少是心理因素造成的，換句話說，心理上的恐懼導致了失敗的必然結果。一項調查發現，89%的創業者之所以會打退堂鼓，或者說之所以會在並沒有碰到實質性困難的情況下就放棄，...
2013-07-27 -
如何克服職場心理障礙 職場女強人應是這樣的
在剛踏進職場的時候處處面壁，或者因為與同事關係處理不當弄得四面楚歌；會遇到這些問題，很大程度上是自己本身性格心理的問題。克服下面的心理障礙，處理好人際關係，你，就是下一個杜拉拉！ 怯懦心理主要見於涉...
2016-09-13 -
社交障礙有哪些表現 6個方法克服社交障礙
社會交際現在越來越受到重視，良好的交際能力能讓一個人提升工作能力，在職場中如魚得水，交到更多的朋友。社交障礙將會嚴重影響個人的健全發展。那麼，社交障礙的有哪些常見的表現？自負只關心個人的需要，強調自...
2016-09-06 -
“恐婚族”的主要心理類型 克服恐婚心理的方法
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結婚，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的？要怎麼克服呢？“恐婚族”的主要心理類型第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經...
2016-07-13 -
婚前恐懼3大常見表現 3招克服邁入婚姻殿堂
在現實生活中，有很多男生遲遲不願結婚，除了是因為他們還不成熟外，很有可能是因為他們的婚前恐懼症。婚前恐懼症是什麼？他最常出現在哪些的人身上？今天，小編都會為大家一一揭曉。婚前恐懼症的表現1、擔心婚後...
2016-07-08 -
親密關係恐懼症誘因 如何克服親密關係恐懼症
在這個非常現實的社會中，社會風氣是比較開放的，所以人們的關係往往比較複雜，想必很多人對親密關係恐懼症都不是很瞭解，聽起來並不像是一種疾病，不過它確實是一種心理方面的疾病。這種狀況往往不能與人親近。那...
2016-03-15 -
對付恐婚族最有效的方法 如何有效克服恐婚心理
現在有一群人被稱為“都市恐婚族”，他們害怕結婚，擔心婚姻會成為愛情的墳墓，害怕結婚後的生活。“恐婚症”到底是怎麼造成的？要怎麼克服呢？恐婚心理第一種：來自內在的情感阻塞以及心理創傷經歷。另外在成長經...
2015-11-02 -
職場心理學 內向求職者如何克服害羞心理
求職的人在面試中這尤為重要。事實上，內向的人比起外向的人更應該表現出高度的自信。但是不論那對你來說有多困難，你都必須克服害羞的感覺，迅速去和人們熟悉起來。那樣你才能向面試官傳遞正確的資訊。以下是為那...
2015-11-19 -
郭德綱自爆有社交恐懼症 克服社交恐懼症的幾個要點
郭德綱本周登《喜劇狂》舞臺，奉上一段精彩相聲獲掌聲無數。坐到導師席的他，繼續跟英達、蔡明鬥嘴開玩笑，竟還當場自稱有社交恐懼症，令人倍感意外。曾經上過春晚的相聲演員李丁跟搭檔董建春實力強勁，二人一路過...
2016-08-11 -
常見的社交心理障礙解讀 5招克服社交心理障礙
好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦，可以宣洩憤怒及壓抑。因此，社會交往對於心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不願交往、不能交往，這就屬於社交心理障礙。常見的社會交往心理...
2016-06-24 -
如何克服社交心理障礙
日常生活中，出現一些社會交往上的困難、不適應，這是難免的、正常的。然而，人際關係嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。因此，對於人際關係適應不良狀況，應作具體分析，分清...
2015-09-07 -
達人為你支招人際溝通技巧 6招教你克服溝通障礙
近日，網上有一篇報導是說美國一位元學者公佈了其研究的十大具有精神變態特質者的職業，而企業主管位居榜首。不過這裡的精神變態是指那些情感冷漠、不理解、不同情他人的人。而這些人往往是冷酷無情、控制欲強、不...
2014-08-17 -
對婆婆的3種片面認知 要如何克服？
大家都知道婆媳關係不好相處，似乎我們會將婆媳關係看作為一種無法攻克的心理難題。不得不說，在大家的生活中常常看到相關的影視劇會給我們的認識上帶來不良的影響，會因為看過了這樣的故事，存在對婆婆的片面認知...
2014-02-10 -
害羞怎麼辦？兩個秘方克服害羞
不害羞秘方一：增強自信首先要做的功課是要把自己的自信心找回來。對人際接觸產生莫名的焦慮通常是源於自信心不足。不妨坐下來，列一個自己的“優缺點清單”，把自己的優缺點逐一寫下來。在列出優缺點清單之後，接...
2014-02-02 -
如何克服猜疑心理
猜疑是人性的弱點之一，歷來是害人害己的禍根，是卑鄙靈魂的夥伴。一個人一旦掉進猜疑的陷阱，必定處處神經過敏，事事捕風捉影，對他人失去信任，對自己也同樣心生疑竇，損害正常的人際關係，影響個人的身心健康...
2010-07-29 -
解決寶寶膽小的4個小方法
情景1：害怕在黑屋子裡睡覺 在媽媽讓寶寶上床睡覺的那一刻，寶寶會說：“媽媽，開著燈，我害怕在黑屋子裡睡覺。”媽媽會想，是不是有誰嚇著寶寶了，或是有誰給寶寶講了恐怖故事。確實是這樣，所有這一切都...
2011-02-25 -
產前抑鬱症是什麼 如何克服產前抑鬱症
相信許多媽媽都瞭解產後抑鬱症，但是近日專家表明，產前抑鬱症比產後抑鬱症的影響來得更大，需要各位年輕媽媽多多關注。那麼什麼是產前抑鬱症呢？應該如何克服呢？快看！何謂“產前抑鬱症”產前抑鬱症是近年來出現...
2016-09-09 -
偏執型人格障礙 治療先要克服虛榮心
偏執型人格障礙又稱為妄想型人格。其行為特點常常表現為極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿於懷；思想行為固執死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就...
2011-12-22
