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引耳健身法
中醫認為，耳朵是全身經絡彙集之處，健身的重要部位，與臟腑、經絡有千絲萬縷的聯繫。 引耳健身就是通過對耳朵的牽引運動，回饋性的激發全身動力，促使氣血運行，調動體內的正氣，增強機體的代謝能力，增加對疾...
2017-02-17 -
秋冬季節需注意 兒童易患10種皮膚病
方法步驟： 01 水痘。症狀：水痘因為其通常在發燒24小時內就會出現皮膚病的四大症狀而被兒童皮膚科醫生稱為 “四世同堂”——斑疹、丘疹、皰疹和結痂。疹子以軀幹為主，呈向心性分部，四肢相對較少。多見...
2014-10-14 -
老年人的“運動美”－－健身操
在健身操編排中，無論是動作的形式、練習的部位、完成的力度、要求的節奏，以及負荷大小，均要突出增強老年人體質的實效性，才能有長期的吸引力。中老年健身操的動作設計上應注重以簡單易學、易掌握的動作為...
2009-09-18 -
老年人健身可長時間蹲馬步嗎？
有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛煉當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。 另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯可，有的節奏還相當“強勁”，...
2009-09-09 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1：雙腿盤坐在床上，雙手掌放在膝蓋上，雙目微閉，舌舔上齶，以腰部為軸，慢慢旋轉，旋轉時腰部要儘量彎曲，上身前俯。先自右向左旋轉30次，再自左向右旋轉30次，每旋轉1次約25秒鐘，全部完成約...
2009-07-24 -
父母須知 兒童預防接種的2大注意事項
預防接種並不是對所有的兒童都適宜，若有下列情況應禁忌或暫緩接種。 一、哪些兒童不適宜接種 有急性傳染病接觸史和處於急性傳染病恢復期的孩子不宜接種。因為孩子已與傳染病患兒有了接觸，雖然尚未發病...
2016-06-29 -
兒童心理異常的四大信號早知道
在不同的年齡階段，兒童就診的範圍和疾病譜也不完全一樣，如果出現以下四個情況，孩子可能就有心理異常了。 先是性格上的變化。有些孩子出現問題，我們家長會發現這個孩子平時挺開朗，挺活潑的，愛玩愛...
2016-12-25 -
家長要求高 孩子易患兒童焦慮症
兒童焦慮症，我們都非常的清楚，很多的兒童在生活中因為情緒上受到了刺激以後，就會患上這種疾病，在患上這種疾病的時候，很多的兒童都會出現晚上睡覺的時候，有驚醒的感覺，從而讓孩子的精神上有了壓力，下面...
2016-06-23 -
父母應對兒童發燒的應急措施有哪些
兒童體溫超過38℃就是發燒，去醫院就診前，父母可以採取以下幾點應急措施： 第一，少穿衣服，給孩子散熱 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是...
2017-01-17 -
九種食物有益兒童大腦發育
方法步驟： 01 小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分，被人們稱為健腦主食。 02 雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和接...
2017-01-16 -
兒童體檢 三歲前需要體檢哪些專案
孩子是家長的心頭肉，家長都希望自己的孩子一直健康，孩子自出生自長大有許多檢查項目，今天小編就給大家介紹一下兒童體檢，告訴大家一些兒童體檢項目以及兒童體檢注意事項，感興趣的寶爸寶媽們一起看看吧。 ...
2016-01-13 -
兒童哮喘防治有道
天氣乾燥，哮喘在中醫中屬“哮證”和“喘證”範疇，因肺、脾、腎三髒不足致使津液凝聚成痰，伏藏于肺，成為哮證夙根，遇外感六淫或非時之氣、勞倦過度、飲食內傷等因素引觸而發。 治哮喘調肺脾腎標本兼顧 哮喘...
2017-02-17 -
兒童也要預防動脈硬化嗎
兒童也要預防動脈硬化嗎 美國科研人員發現，動脈硬化經常從一個人的少年時代就開始產生了。醫學分析證實：兒童血管中膽固醇的脂肪條層與血液中膽固醇濃度高低有一定的關係，而這種脂肪條層在許多3歲兒童的...
2017-01-12 -
兒童心包炎
心包就象心臟的一件密封的外衣，緊緊地包裹著心臟。它分為兩層，外層向著胸壁叫壁層，內層附著在心臟上叫髒層。兩層之間有少量液體。心包的功用是保護心臟。當兩層間的液體增多時，就表示有病。 最常見的就是心...
2017-02-17 -
兒童心包炎是怎麼回事？
心包就象心臟的一件密封的外衣，緊緊地包裹著心臟。它分為兩層，外層向著胸壁叫壁層，內層附著在心臟上叫髒層。兩層之間有少量液體。心包的功用是保護心臟。當兩層間的液體增多時，就表示有病。最常見的就是心包炎...
2017-02-17 -
導致兒童患肝硬化的主要原因
平時大家多認為只有成年人得肝硬化，其實不然，兒童也會得肝硬化，而且病情較成年人嚴重，死亡率較高，那麼導致兒童患肝硬化的主要原因是什麼？ 1.兒童肝組織較脆弱，易發生肝損害 雖然兒童的肝臟血管豐...
2013-03-12 -
寒風裡的七個健身注意事項
方法步驟： 01 晨練不宜早。三九天的早晨，氣流淤滯，新鮮空氣較少。《黃帝內經》早就載有：“冬三月，早臥晚起，必待日光，此冬氣之應養藏道也。”也就是說，寒冬時節晨練不宜過早，特別是中老年人，應待太...
2014-10-13 -
兒童癌症應該如何預防
兒童腫瘤已成為危害孩子生命的常見病。從上世紀60年代至今，兒童癌症的發病率增加了25%，腫瘤更已成為兒童死亡的第二大原因。到腫瘤看病的孩子越來越多了。兒童腫瘤的排名和成人的相當不同，血液病發病...
2015-06-24 -
兒童皮膚瘙癢怎麼辦
方法步驟： 01 1首先，是因為體內毒素淤積（濕熱過盛）造成的，之所以最終形成痼疾，多由於患者心急求成，盲目用藥，最終導致反復發作，.纏綿難愈. 02 2還有，應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的...
2016-08-18 -
造成兒童抑鬱症的病因
方法步驟： 01 1自己性情的原因：在所有的抑鬱孩童中，那些本身性情過於內向、自負心過強、心理素質較差的孩童發作抑鬱的份額高於那些活潑開朗的孩童，這些孩童一旦遇到一點艱難、波折其心裡的精力壓力就會...
2016-08-08
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1回答
兒童健康體檢查兩對半有必要嗎