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兒童健康 養好脾胃肺
小孩子容易生病，原因多是兩條：吃多了，凍著了。生的病最常見也就三類：發燒、咳嗽、積食。養孩子先把孩子的脾胃和肺養好了，常見病就會少很多，這是調理孩子身體的大方向。 脾常不足莫貪涼 一般來說，只要不...
2017-02-17 -
兒童健腦吃什麼好 吃6款美食有助大腦發育
哪些食物有助於寶寶腦部發育1魚魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。注意別讓魚刺卡住他的喉嚨。2雞蛋雞蛋中含...
2014-10-31 -
兒童健康：讓兒童愛上蔬菜的7個小竅門
不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》8月6日載文，總結7種方法，“讓挑食兒童愛上蔬菜”。 1．一餐中多菜少肉。 研究發現，如果餐盤中肉類占一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子...
2016-01-05 -
如何培養兒童健康樂觀的心理？
方法步驟： 01 鼓勵法兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理，他們喜歡成功，喜歡得到大人的認同和讚揚。因此，家長就要經常鼓勵孩子，孩子通過不斷地被鼓勵和讚揚，自身的行為才能得到肯定，由肯定產生心理昇...
2016-11-07 -
寶寶怎麼吃能長高 2款兒童健康增高食譜
兒童的增高補鈣食譜 越吃越健康相信很多的父母都知道牛奶是可以幫助寶寶補鈣的，其實除了牛奶生活中還有很多的補鈣食物，你們都知道哪些美食是可以幫助寶寶補鈣的呢?下面就一起和小編來學習一下色香味俱全的補鈣...
2014-11-26 -
三案例解析兒童健康三大殺手
兒童健康三大殺手1體質弱 小蕊是某小學二年級的學生，學習成績不錯，可就是身體素質太差，隔三差五地生病，感冒發燒更是常有的事。就是爬個樓梯，也會氣喘吁吁。每天上學時，媽媽總會在她的書包裡塞進一件衣服，...
2014-07-14 -
怎麼培養智慧寶寶 警惕飲食三禁危害兒童健康
寶寶 注意三大飲食禁忌3～4個月寶寶飲食禁忌3～4個月的寶寶，仍然以母乳為主食。但是，由於產假結束、母乳不足、生病等多種原因，很多新媽媽不得不選擇為寶寶添加配方奶和輔食，以滿足寶寶成長所需要的營養。...
2014-09-22 -
熱狗漢堡寶寶最愛 5類食品坑害兒童健康
5類食物孩子最好少吃1含糖穀物食品。 甜麥片、甜甜圈、芝士條、能量棒等零食表面塗滿糖漿，用精製麵粉做成，維生素、礦物質及食物纖維含量甚少，多吃無益。薩斯建議，換成無糖麥片、全麥麵包等，再加個水果，對...
2014-06-11 -
兒童健腦食品
1.鮭魚 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較低，含有EPA和DHA，有助於提高腦細胞的活性和增強記憶力和理解能力。是兒童健腦的最佳選擇之一。 2.蛋...
2010-07-22 -
兒童健康吃雪糕需注意什麼
在夏天，無論是兒童還是成年人都喜歡吃雪糕來解暑。尤其是兒童更加喜歡雪糕甜甜的味道，作為家長應該要控制孩子吃雪糕的量，因為過多的吃雪糕會直接影響到孩子的健康。今天，小編為大家介紹一下兒童健康吃雪糕注...
2016-05-17 -
培養兒童健康心理“十注意”
心理學家普遍認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時期，各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎，如果此時忽略了孩子的心理衛生，對孩子以後的發展會造成不利的影響。為此，專家提醒，培養兒童心理健康，應注意以...
2015-03-19 -
兒童健腦食譜蒜蓉蒸扇貝
進入冬季，水產品的價格還是可以的，可以給寶寶做道健腦的蒜蓉扇貝，加上香噴噴的蒜蓉汁，瞬間香味撲鼻，馬上就能吃到美食了，趕快行動起來吧。 【蒜蓉蒸扇貝】 【主料】 扇貝10個、粉絲2小卷、 ...
2015-01-13 -
兒童健康營養食譜——魚蛋餅
兒童營養食譜有哪些？媽媽都關心孩子的成長，在給孩子的營養食譜必定是最健康營養最全面的。一個小孩子的生長和發育，需要各種各樣的營養成分。那麼微微健康網小編就為你推薦一道兒童健康的營養食譜——魚蛋餅。...
2012-09-28 -
影響兒童健康成長的十大危機
舉凡飲食型態、親子互動、居住空間、生活習慣與學習壓力等，都容易為孩子的成長過程帶來阻力與困擾。跟隨專家揭示，一同檢視、面對孩子的“成長危機”。 1：空間過度裝潢 許多爸比媽咪在進行居家裝潢與佈...
2017-03-07 -
鉛嚴重影響嬰兒及兒童健康
鉛對嬰兒及兒童的危害遠遠高於成人，因為嬰幼兒及兒童對鉛的易感性強，吸收率高。 兒童血鉛高於0.48μmol/L，就可造成神經行為缺陷。鉛對嬰幼兒及兒童的主要影響是神經系統、造血系統及腎臟的損害，...
2006-05-18 -
【可以保持兒童健康的五大食物】
一、辣椒 辣椒中的活性物質辣椒素具有稀釋鼻黏液的功效，進而有助打通感冒導致的鼻塞，使呼吸更順暢，有益感冒痊癒。另外，辣椒含有大量的維生素C，可增強抵抗力，有效防治感冒。燒湯或者做菜都可以撒點辣椒...
2017-03-07 -
【如何讓兒童健康科學飲水】
喝水是我們每個人的生理需求，兒童飲水對保持健康也是很有好處的，那麼正確的飲水方式是怎樣的呢? 兒童飲水不要等口渴了再喝水。人們生活習慣都是以口渴與否來決定喝水，實際上這是不大科學的。因為口渴表示...
2017-03-07 -
兒童健身方案 八大運動不宜做
目錄 第一章：兒童健身運動八不宜 第二章：兒童健身好處及方法 第三章：最適合的兒童健身運動 編者按：兒童健身運動可以促進兒童骨骼成長和發育，活化全身的神經系統。但是育有兒童的身體處於成長當中，因...
2012-03-22 -
兒童健身有哪些注意事項
人在過量運動時，為防止能量進一步消耗，人會感覺極度疲勞，渾身無力，大腦反應減慢，如果長時間過量運動，會使大腦機能受損，尤其是兒童，過量運動極易出現注意力不集中、失眠、健忘，甚至缺氧等現象。 不...
2012-04-24 -
兒童健身更需注意
兒童健身是更加需要關注的重點，因為兒童正處在長身體的階段，不良的健身習慣可能會影響孩子的以後身體狀況，所以一定要一起大家的注意。 (一)衣著適宜適應氣候變化予以增減衣服。 (二)戶外活動新...
2013-02-08
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1回答
兒童健康體檢查兩對半有必要嗎