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懷孕的媽媽可以吃零食嗎?
方法步驟： 01 1我覺得，現在尤其是八零後，九零後的媽媽們，平時的生活中已經習慣了大包吃零食的習慣，這些零食雖然味道不錯各具口感，但是都會含有香精和防腐劑，所以我建議懷孕 的媽媽們，不要吃超市 ...
2015-01-31 -
腦力勞動者吃零食可美膚
美容美膚是白領女性工作之餘的熱門話題，辦公室美眉如何美膚？尋千里找萬路，很多人不知道，其實零食就可美膚。就如那一句“世界上最遙遠的距離就是，我站在你面前，而你卻不知道我愛你”，有些天意弄人。 ...
2010-07-07 -
老想吃零食需補充5種營養素
缺乏某些營養素，會讓你想吃從乳酪、牛排、一直到巧克力和炸薯條的各種食物，而且你不見得想吃你缺乏的東西。如果想吃零食的欲望像麒麟臂一樣時不時發作，不如適當補充以下5種營養素。1、鈣和鎂這兩種礦物質常常...
2016-11-22 -
辦公室白領怎麼吃零食才能不長胖？
職場女性大多面臨著來自工作和生活的巨大壓力，當壓力大或者心情煩躁時，很多女性就選擇吃些零食來調節心情。可是零食雖好，吃多了卻容易發胖，這不是讓人更心煩了嗎？不用愁，下面家庭醫生線上編輯就教大家怎樣吃...
2016-09-21 -
早飯吃零食充饑最損害腸胃
生活節奏的加快讓許多人把早餐看成可有可無，甚至於根本不吃早餐。然而新加坡健康專家指出，早餐不吃主食，吃零食充饑的做法最損害腸胃等健康。 一般來說，人早晨起床後大約有近10個小時左右沒有進餐，胃處...
2016-10-21 -
白領吃零食吃不胖的妙招
現代生活節奏如此之快，很多白領在辦公室工作時，喜歡吃點零食來舒緩工作壓力和進行休息。不少白領擔心經常吃零食會導致肥胖。其實，只要懂得一些吃零食吃不胖的妙招，就能既享受零食帶來的愉悅，還能夠保持苗條...
2016-10-21 -
兒童吃什麼食物最補腦？ 推薦六種健腦食品
6種健腦食品讓你孩子更機靈聰慧1兒童補腦食品——魚魚肉不但鮮美可口，而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高，海魚還含有豐富的碘，而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸，它容易被人體所吸收，又能刺激大腦細胞的活...
2015-06-01 -
兒童吃什麼補腦 簡單易學魚蛋餅促進幼兒成長
魚蛋餅的做法及營養此餅含有嬰兒生長發育所需的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E等多種營養素，嬰兒食用對強壯身體大有裨益。原料：雞蛋半個，...
2014-04-11 -
吃零食選對時間不易導致發胖
吃零食的最佳時機是上午10 點和下午4 點，這兩個時段最容易產生饑餓感。也有科學研究表明，少食多餐有助於減肥瘦身，因為縮短空腹的時間可以防止脂肪過度聚集，而且可以有效避免饑餓所導致的午餐、晚餐吃得...
2016-09-30 -
減肥吃零食的效果到底好嗎
相信很多朋友為了保持自己的身形在時間和金錢上也是花費了很多的經歷精力，可最後所收到的效果也不讓他們那麼的滿意。可是他們在整個減肥的過程中還是走了不少的彎路，特別是一些比較苛刻的減肥方式更是讓他們身...
2016-01-22 -
吃零食的人離癌症更近
很多人都明確地知道吃什麼對身體好，怎樣吃對自己有益，哪種吃法又對身體有傷害。可是生活的習慣讓我們停不下來傷害自己的腳步，我們總是更容易按著自己舒服的方式來吃東西，可是卻讓我們的健康面臨危險。 人們...
2012-09-28 -
吃零食必須要警惕的4大誤區
很多朋友喜歡吃零食，殊不知，零食吃的不對會給我們的健康帶來隱憂，所以大家也應該學會正確的食用零食，最大限度地保護自己的健康，不受食品的侵害。 吃零食小心4個誤區 誤區一、果凍是一種富含營養...
2016-08-03 -
給兒童吃什麼能補鈣？
什麼是鈣?鈣是構成人體最多的元素，占人體體重的1.5%到2%，即1200到2000克。人體的鈣99%存在於骨骼、牙齒中，1%存在血液、軟組織細胞中。骨骼是人體的支架，又是鈣庫，人體缺鈣時運用骨鈣...
2012-06-19 -
提醒糖友吃零食的注意事項
【導讀】糖尿病患者最怕的就是血糖升高了，因此在生活中大多數糖友杜絕一切零食。但是當糖友嘴饞時應該怎麼辦呢？下面小編就為您帶來這篇提醒糖友吃零食的注意事項，希望提醒糖友吃零食的注意事項能對您有所幫助...
2016-04-24 -
小兒過度吃零食或會致唇炎?預防小兒唇炎的方法
眾所周知，小寶寶的肌膚是很嬌嫩的，而且冬季的天氣比較乾燥，同時再加上小寶寶比較喜歡舔嘴巴，這樣就會大大的增加寶寶患唇炎的幾率。那麼小兒唇炎的誘因有哪些？1、受寒風吹拂寒冷和多風的氣候常使寶寶口唇、口...
2016-01-19 -
哺乳期能喝紅酒吃零食嗎
對於喜好小零食的女性朋友來說，面對食物，擋不住的誘惑真是太多了，月子期間的諸多禁忌，令每一位新媽媽都有些透不過氣的感覺，你或許是喜歡喝紅酒的貪靚媽媽，或許是位愛吃甜食的可愛媽媽，或許你永遠也難以...
2016-11-29 -
兒童吃水果要避開8種水果
各種各樣的水果富含不同的營養元素，是孩子成長發育所不能少的。不過，要提醒爸爸媽媽的是有些水果容易出現副作用，應該要儘量避免給孩子食用。今天，天天養生小編為大家來介紹一下孩子吃水果的選擇和時間吧。 ...
2016-03-10 -
孩子吃零食，怎麼吃才吃得健康呢？
所謂零食，就是不是規定孩子要吃的，它是正常飲食之外的補充，何婉兒主任告訴家庭醫生線上編輯，所謂“吃得健康”其實就是孩子心理覺得健康就可以了，無論平時還是過節都可以吃一點，但是，家長要切忌不要以零食為...
2016-01-28 -
孩子吃零食的三大原則
【導讀】常有人說，吃零食會影響正餐，提供的營養也不全面，因此告誡孩子們不要吃零食。但研究證實，零食並非一無是處。在兒童的飲食結構中，零食扮演著不可替代的角色。它能夠補充一些身體必需的營養素，尤其是...
2015-01-20 -
減肥吃零食哪幾種較好?
當人們在減肥的時候都擔心吃零食會發胖，其實並非所有的零食都具有增肥的效果。不少零食不僅營養價值高，所含有的熱量也是比較低的，只要能夠合理的挑選這些減肥零食，對人體健康還是很有幫助的，也能起到減肥瘦...
2016-01-18
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1回答
我得腎病綜合症，吃零食，該吃什麼？
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2回答
孩子不吃飯，光吃零食和牛奶
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
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1回答
孩子愛吃零食怎麼辦
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1回答
兒童吃鈣片不吃魚幹油會長接石嗎