方法步驟：
01 1我覺得， 現在尤其是八零後， 九零後的媽媽們， 平時的生活中已經習慣了大包吃零食的習慣， 這些零食雖然味道不錯各具口感， 但是都會含有香精和防腐劑， 所以我建議懷孕 的媽媽們， 不要吃超市 的零食。
02 2不過， 也不是一點零食都不要吃， 我給大家推薦一些可以供孕婦食用的零食。 例如葡萄乾， 和大棗。 葡萄乾能夠補益氣血， 還能利水消腫， 可以幫助孕婦預防貧血。 而大棗含有豐富的維生素c， 具有補血的功能。
03 3還有核桃也是一種適合懷孕婦女的營養價值高的食物， 因為它含有豐富的維生素E、亞麻酸，
04 這是我的懷孕的經歷， 大家可以根據自己的口味加以選擇食用。
建議口服山麥健脾口服液、思密達等，如果較重的話應該輸液治療，多喂水.如果在添加輔食應該暫停或減少輔食.好轉後再循序漸進恢復.尤其不要吃不宜消化的食物. [詳細答案]
你好，最好不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過於補的發物等，應該多補充營養富含蛋白的食物。希望我能幫到你，飲食要清淡 [詳細答案]
您好，哺乳媽媽不可以吃米非司粡片，哺乳期服用藥物，會影響乳汁，會影響寶寶的，所以哺乳期不宜服用藥物。 [詳細答案]
懷孕六個月是可以喝黑芝麻糊指導意見：黑芝麻裡含有大量的蛋白質、芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質，對人體的營養是比較全面的 [詳細答案]
你好，平時的時候在母乳期的時候需要多注意飲食要清淡些比較好，烤包的話，如果偶爾少量的吃點是可以的。 [詳細答案]
