-
兒童吃錯藥物的急救方法
一旦家長發現孩子真的誤服了藥物，一定切莫驚慌失措，更不要指責打罵孩子，否則孩子哭鬧，更不利於說清真象，還會拖延時間。這個時候，家長要特別牢記四個處理原則：迅速排出，減少吸收，及時解毒，對症治療。...
2015-02-15 -
吃零食也可以平穩降糖
從正餐中勻出少量主食作為加餐，這樣既減少了正餐的攝入，使三餐後的血糖峰值不會一下子升得很高，同時又可以有效地預防低血糖的出現，特別是對上午和半夜出現低血糖者特別有效。 加餐時間：上午9—10時...
2013-02-01 -
驚 吃零食的致癌程度與輻射相同
在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA...
2011-03-18 -
小兒吃零食會導致厭食症
貪吃零食會導致小兒厭食，專家建議家長注意以下幾個方面：吃飯定時、定量;不吃或少吃零食、不偏食;合理安排膳食，蔬菜、水果可適量多吃一點，注意營養平衡;營造舒適的就餐環境;讓孩子適當參加體育活動，...
2015-08-28 -
讓孩子用健康的方式吃零食
很多人以為兒童愛吃零食是壞習慣，其實，兒童的天性就是愛吃東西，吃零食不一定不好，家長要協助孩子建立良好的吃零食習慣，包括： （一）零食的選擇應以五穀、蔬果等天然食物為主，如以香蕉、蘋果或粟米製...
2011-05-30 -
常吃零食易患口腔潰瘍
女性喜歡吃零食，這是很正常的現象，現在是夏天，外面又熱，假期她們索性就不出去，天天呆在屋內，看電影，吃零食。零食多半是瓜子、薯片之類的。專家提醒，常吃零食易患口腔潰瘍。那麼，為何常吃零食易患口腔潰瘍...
2015-12-06 -
懷孕一樣可以吃零食
大部分的零食都屬於垃圾食品，所以懷孕後的女性為了自己和寶寶的健康，基本都告別了之前最愛的零食，可是其實有些零食不但不會影響健康，反而對身體有好處。 葡萄乾----能補氣血，利水消腫，其含鐵量非...
2011-08-08 -
兒童吃得多影響智力發育
兒童吃得多影響智力發育 營養學家指出，兒童吃得過多，往往造成消化功能紊亂，會加重胃、腸、肝、脾、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及食欲中樞的負擔。如果大腦內負責消化吸收的神經經常處於興奮...
2011-04-24 -
解疑：家長對於孩子吃零食的常見疑問
零食是三餐之間零零碎碎地填進口中的食物。兒童需要零食，是因為他們的胃腸體積比較小，難以容納很多食物，消化的速度也很快。如果不能一日多餐，只好用零食來彌補不足。然而，零食吃不好，反而會與增進孩子健康...
2012-09-23 -
小心 兒童吃過多甜食誘發疾病
誤區：吃糖來增加食欲 孩子感冒發熱時往往感到口中無味，父母會給他們吃些糖來增加食欲。其實，這是錯誤的做法。 感冒發熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現為...
2009-09-02 -
如何讓學齡前兒童吃得更好
隨著科學的發展，年輕的爸爸媽媽對嬰幼兒寶寶的營養有足夠的重視。但是，對學齡前兒童的營養卻沒有引起足夠的重視。家長們認為孩子自己會吃喝，大人吃什麼孩子吃什麼就行了。結果，孩子們的生長發育受到影響，有...
2009-06-30 -
你知道怎麼給兒童吃中藥丸嗎？
中藥丸劑一般以蜂蜜製作為多，在給孩子服用前，應仔細檢查丸藥是否生蟲、發黴，一旦發現變質就不要服用。 小兒神經系統生長、發育功能尚不健全，一般吞咽功能較差。服用丸藥時，家長應該把丸藥揉碎，用溫開...
2012-03-28 -
吃零食一定會長胖？減肥警惕五誤區
總是掙扎在減肥的邊緣，時刻不忘記自己的減肥計畫，到嘴邊的食物都會強迫自己想起正在減肥，難道吃零食真的會變胖嗎？對於減肥我們一定要認識五個誤區，以免總是在錯誤的方法上徘徊。誤區一：吃零食一定會長胖？N...
2014-08-08 -
產後飲食 產後可以喝酒吃零食嗎
對於喜好小零食的女性朋友來說，面對食物，擋不住的誘惑真是太多了，月子期間的諸多禁忌，令每一位新媽媽都有些透不過氣的感覺，你或許是喜歡喝紅酒的貪靚媽媽，或許是位愛吃甜食的可愛媽媽，或許你永遠也難以...
2015-12-29 -
會吃零食解饞不發胖
想瘦卻又無法抗拒零食對你的誘惑，怎麼辦？其實只要你挑選那些能讓你的嘴忙碌而又不會增加體重的食品，並學會合理吃零食就可以了。關於零食的誤區，以下五點你可以注意了。 誤區一 果凍是一種富含營養的零食...
2010-03-16 -
怎樣才能健康地吃零食
聰明地吃零食 其實，吃零食，不會造成什麼健康問題，前提是--我們真的是在餓了的時候吃，並且能區分吃零食的情況和場合。 人們總認為吃零食的危害是過度攝入食物導致體重增加，那是因為我們把吃零食作為...
2017-03-14 -
孩子光吃零食不吃飯怎麼辦
很多家長都抱怨，孩子非常喜歡吃零食，對正餐提不起興趣。每當孩子們走進超市，見到貨架上玲琅滿目的零食時，便走不動路。但坐在餐桌前，對家裡的飯菜卻一點胃口都沒有。那麼吃零食對寶寶的身體是否有益?是不...
2014-03-13 -
兒童吃山楂別過量
小明不愛吃飯，她媽媽總是買山楂給小明當零食吃，以為這可以開胃助消化，多多益善。醫學研究表明，山楂的確有促進胃液分泌的作用，因而能幫助消化，是臨床上常用的一味消導藥。其特殊的色、香、味建立起的條件反...
2009-09-14 -
教你吃零食怎樣吃出健康
除了新鮮的蔬菜水果，果醬、果汁、水果罐頭、速凍水果、乾燥水果等等也可以歸為“健康零食” 從食品的概念上來說，零食就是臨時充饑或者解饞的食物。所以，“為什麼大家都喜歡吃零食”其實是一個偽問題：零食...
2010-01-13 -
學齡期兒童的零食選擇
兒童都喜歡吃零食，但是做家長的可不能讓他們隨便吃，有些零食兒童只能適當吃或儘量做到不吃的。 1.“三高”零食不宜吃 高糖、高鹽、高脂肪類零食最好不要吃。糖果、油炸食品、碳酸飲料、雪糕、霜淇淋等...
2012-05-23
-
1回答
我得腎病綜合症，吃零食，該吃什麼？
-
2回答
孩子不吃飯，光吃零食和牛奶
-
1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
-
2回答
剛做完乳腺纖維瘤的手術後可以吃零食嗎。餅乾，果凍，辣食之類的。
-
1回答
孩子愛吃零食怎麼辦
-
1回答
兒童吃鈣片不吃魚幹油會長接石嗎