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養胃食療多吃鯽魚
中醫認為鯽魚具有健脾和胃、利水消腫、通血脈的作用,是脾胃虛弱、食欲不振、水腫、胃痛等患者的食療佳品。民間有“魚生火”的說法,但鯽魚是個例外,據《本草綱目》記載“諸魚屬火,唯鯽魚屬土,故能養胃”。...
2010-07-29 -
兒童補鈣食譜 兒童補鈣的小偏方
經常會聽到一些家長們在談論孩子如何補鈣,其實,不是所有的孩子都需要補鈣,補鈣也是要有針對性的,那麼,今天我們就來聊聊關於哪些兒童需要補鈣,兒童補鈣吃什麼呢?兒童補鈣食譜有哪些呢?一起到文中看看兒...
2016-01-18 -
備孕營養又開胃食譜介紹
推薦食譜:豉汁青魚頭材料:青魚頭、橄欖油、生抽、蔥絲、薑絲做法:把青魚頭洗淨後放上蒜蓉、醬油等醃制,醃制時間大約為2小時,所以要提前準備。之後就可以將醃制好的魚頭和盤子一起放入鍋中蒸煮,記得放些薑絲...
2016-12-26 -
推薦:適合孕早期的開胃食譜
適合孕早期的開胃食譜。 白果蒸蛋 食材 雞蛋2個,白果12粒,精鹽1小匙。 做法 1白果去除胚芽,放入滾水中煮至熟軟,撈起備用。雞蛋磕入碗中打勻,加入3倍的水,再加鹽繼續打勻,盛入蒸碗中...
2012-06-25 -
孕1月開胃食譜:酸菜棒骨煲
酸菜棒骨煲 食材:鹹酸菜240克,豬棒骨450克,紅椒1個,薑片4片,白花椒6克,精鹽、糖、雞粉各適量。 做法: 1 將鹹酸菜切片,放入滾開水中煮4分鐘,撈起待用。 2 筒骨斬件,放入滾開...
2011-03-11 -
孕2月開胃食譜:清炒韭黃
孕2月營養開胃食譜 清炒韭黃 食材:韭黃500克,火腿5 0克,植物油3 大匙,精鹽1小匙,味精1/2小匙。 做法: 1 將韭黃剝皮洗乾淨,把韭黃切成2釐米長的段。 2 將熟火腿切成4釐...
2011-03-07 -
熬夜傷胃陰 推薦3款養胃食療
在工作壓力大、生活節奏快的今天,熬夜成為普遍的現象。許多熬夜的人群出現胃疼、胃脹、噁心、噯氣、吃不下飯等各種胃病症狀。中醫專家指出,熬夜耗胃陰。這是因為胃是一個“喜潤惡燥”的器官。如果經常熬夜、睡...
2016-02-24 -
5大最傷胃食物排行榜 4大養胃食療保"胃"健康
隨著生活節奏的加快,很多人選擇速食食品,這樣造成了多數人胃部方面的毛病。 小心某些食物最傷胃 油炸食品:像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾...
2015-09-18 -
推薦3款健胃養胃食療方
胃病和飲食是有很大關聯的,所以無論是預防胃病還是胃病調理都要多注意飲食才行。在這裡,小編所要為大家介紹的就是胃病的飲食原則以及應要吃的食物,快來一起看看吧。 胃病吃什麼食物好 牛奶:味甘、性平,歸...
2015-07-03 -
推薦3款養胃食療 護胃健康
民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。 首先,養胃...
2015-01-21 -
養胃護胃都吃啥?飲食養胃食物與原則分享
我們的胃之所以會出現各種不適症狀,一般都是因為飲食問題造成的,所以養胃,別吃什麼藥,注意飲食就ok。今天小編就和各位分享養胃的7種食物以及飲食養胃的原則。這7種食物最養胃:捲心菜有健脾養胃、緩急止痛...
2013-08-26 -
吃什麼養胃?有效養胃食療捍“胃”你的健康
是不是經常感覺胃疼、胃酸、胃脹、反胃等等各種胃部不適,卻又不知道吃什麼養胃好?養胃的方法很多,重在合理搭配,持之以恆。小編搜集了幾款養胃食譜和養胃秘訣,告訴你如何養胃。隨著生活壓力的加重,胃病成為人...
2013-08-01 -
一周養胃食物推薦 讓你從週一爽到週五
夏季人的胃口也大開。但對於胃口不好的人,腸胃不適的人來說,卻不知道吃什麼養胃。別著急,下麵小編為你推薦一周的養胃的食物,讓你從週一爽到週五。再也沒有比一家人共用美味更讓人心懷喜悅。“兵不利則戰不善”...
2013-07-29 -
養胃從飲食入手 7個養胃食物偏方PK老胃病
現代生活節奏加快,人們的飲食越來越不規律,胃病發生率越來越高。俗話說“胃貴在養”,患有胃病的人,除了使用藥物外,飲食治療也很重要。下麵為小編推薦七個養胃的食物偏方。①牛奶粥原料:大米100克,牛奶5...
2013-07-26 -
胃痛怎麼辦?幾款養胃食方讓你成為健康達人
胃痛怎麼辦?現代人越吃越好,也很注重營養,但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐著……這些行為的背後就是胃病通知單。那日常如何養胃呢?養胃吃什麼好?胃最怕什麼? 胃有4怕:...
2012-10-22 -
兒童養生12招 遠離胃病困擾
目錄 第一章:寶寶胃病注意事項 第二章:寶寶胃病的預防 第三章:寶寶胃病三大病因 編者按:兒童得胃病的情況越來越多,這主要和兒童平時的飲食習慣有關,在肯德基、麥當勞盛行的時代,小孩子往往...
2012-03-08 -
兒童營養食譜家常做法 吃這些利於兒童成長
想要兒童更好的健康成長,那就必須要為兒童提供成長時所需要的營養。因為大多數的營養,都是來源於食物,因此這也使得家長們要為自己的孩子做各種各樣的營養飯菜。那都有哪些食物具有對孩子成長更有幫助呢?哪...
2015-09-09 -
兒童飲食食譜 兒童營養要均衡吸收
兒童飲食是所有爸爸媽媽最關心的問題,兒童成長離不開營養吸收,不僅需要補鈣,還要補鐵,補鋅。有哪些食譜是針對兒童專門製作的。兒童飲食還要注意哪些。下面小編針將告訴大家兒童飲食食譜有哪些。 世界衛...
2015-08-03 -
老祖宗十分推崇的養胃食物!
我們都知道胃病的治療,除了要服用藥物外,食療也很重要。常吃胃病飲食,這對胃病的防治會有大好處。下面,小編我就為你介紹一些連老祖宗都推崇的養胃食物,你可以用這些食物保護好自己的腸胃。 南瓜。據《...
2016-02-14 -
解決春季食欲不振 推薦6款開胃食譜
春暖花開,大地萬物蘇醒。氣溫不斷升高,很多人的食欲卻在不斷的下降。可是如果長期處於沒胃口的狀態,不能吸收營養物質,對身體都有很大的危害。春季吃什麼好?下面就讓小編為大家介紹胃口大開的食譜吧。一、 炒...
2014-04-01