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入秋泡腳的最佳時間
天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”,晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市里賣按摩洗腳盆的櫃檯...
2016-10-16 -
泡藥浴有效解決女性雙腳冰涼
很多女同志冬天雙腳冰涼，特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢迴圈較差所致，中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。究其原因，可能與現代一些不良時尚有關，如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙，以...
2012-11-14 -
入秋足底SPA緩解亞健康
天變涼，腳的感覺最明顯。中醫講“寒由腳起”，晚上用熱水泡泡腳，是很愜意的。當然，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來，水要多，時間要長，最好再來點足底按摩。所以，每到入秋，超市里賣按摩洗腳盆的櫃...
2011-09-23 -
藥浴治療牛皮癬的配方
牛皮癬是一種較難治的皮膚病，很容易復發，其治療方法有很多種，藥浴作為傳統中醫外治療法的精髓，在牛皮癬的治療中是有很好的作用的，下面就來介紹幾種藥浴配方。 1、黑大豆1000克，加水泡漲後磨成豆...
2015-12-23 -
入秋後 三種運動助你強健身心
編者按：入秋後，天氣漸漸轉涼，有些朋友會忽視一些鍛煉。這樣是不好的，強健身心，務必不能忽視。秋季養生小常識，你到底知多少?下面小編推薦三種簡單的運動，大家不妨來看看，學習起來。 入秋後 三種運...
2012-08-27 -
入秋之後 避免無病進補
入秋之後避免無病進補 秋季進補要避免無病進補，避免虛實不分。中醫治療的原則是虛者補之，對症服藥才能補益身體，不是虛症病人不宜用補藥，否則會適得其反。如果需要進補，還要注意進補適量，切忌以藥代食。 ...
2017-02-28 -
入秋後吃什麼中藥好
入秋後吃什麼中藥好1、西洋參又叫花旗參,為貴重藥材。中醫認為,西洋參味甘、微苦、涼,歸心、肺、腎經。功能補氣養陰,清火生津,為清補保健之妙品。西洋參的主要作用有二,一是能用於氣陰虛所致的少氣、口幹而...
2016-09-28 -
入秋後怎麼預防糖尿病足
入秋以後，氣溫逐漸轉涼，中老年人常有手腳發涼的情況。專家提醒，如果糖尿病病人一隻腳涼，另一隻腳不涼，則要留心看看是否患上了糖尿病足。 什麼導致糖尿病足發生？ 預防糖尿病足應該從其病因開始，...
2014-08-31 -
入秋總是犯困怎麼辦 教你提高睡眠品質精神飽滿
入秋犯困怎麼辦才好調整作息規律預防秋乏，首先要保證有充足的睡眠，每天最少要有8小時的睡眠時間，養成早睡早起的習慣，適當的午睡也會緩解疲乏，尤其是老年人，更應該養成午睡的習慣，這樣可以減少心腦血管疾病...
2015-09-14 -
藥浴溫泉可減肥
編者按：泡溫泉是MM們最喜愛的事情之一，因為泡溫泉不僅可以美白肌膚、緩解疲勞現在又發現了新的功效它還能減肥。溫泉指南：溫泉的功效正在漸漸的被發覺，可能以後還能發現溫泉別的對人體有好處的功效! ...
2012-08-30 -
別讓藥浴足療毀了你的健康
藥浴足浴，可起到疏通經絡、活血化淤、驅風散寒、清熱解毒、消腫止痛、調整陰陽、協調臟腑、通行氣血、濡養全身等養生功效。 “帝王般的享受，就是把腳當臉伺候著。”在電影《非誠勿擾2》裡，葛優如此調...
2012-11-14 -
中醫講解：足部藥浴療法
足浴中的冷水浴，能興奮神經，刺激心血管功能，強壯體質，提高機體對外界環境的適應能力。熱水浴能擴張血管，促進血液迴圈，增強新陳代謝，具有消炎、鎮痛、止癢等作用。而藥浴法，除了有冷、熱水浴的功效外，...
2012-11-14 -
秋冬養陰入秋進補有九忌
【導讀】秋冬養陰入秋進補有九忌！俗話說：“一夏無病三分虛”,立秋過後氣溫逐漸由升溫轉成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但是，秋...
2016-01-07 -
入秋進補有九忌 你知多少
導讀：秋季，就是我們要開始進補的時候。秋季天氣清爽又帶著乾燥。在這個時候，我們應該適宜吃些什麼進補呢?在秋季進補時我們應該注意些什麼?以下是入秋進補的9個禁忌，注意禁忌，好好進補吧!俗話說：“一夏無...
2012-09-28 -
入秋後 各種水果食用禁忌
導讀：入秋後，一批又一批秋季水果源源不絕地推出市面，而且水果的選擇又多。加上秋天天氣乾燥，吃一些清甜潤喉的水果就最滋潤了。不過，秋季水果多，但是俗語說”少吃多滋味，多吃壞肚皮”，大家在吃水果時也要節...
2012-09-28 -
秋季養生 肝臟可從吃中養入秋季節要養肝
肝是人體的重要器官，是新陳代謝的指揮中心，保證人體血氣通暢。很多人在生活中都不注意保護，導致肝臟疾病的多發。秋季因為其的氣候特點更是要注意肝的保養，專家說，肝臟可從吃中養，入秋季節要特別注意養肝。...
2017-01-01 -
入秋後嚴防寶寶患上疾病把好關
要嚴防疾病要做以下三點：1。把好“病從口入關”在保證孩子營養補充、膳食平衡的基礎上，天涼時讓機體逐漸適應環境，也能減少傷風感冒的發生，只是不要讓孩子吸入過冷、過濕的空氣。另外，為了預防腹瀉發生，還要...
2015-11-21 -
入秋後吃它體內不會長癌細胞
入秋後吃它體內不會長癌細胞1葡萄：為葡萄科葡萄屬木質藤本植物，小枝圓柱形，有縱棱紋，無毛或被稀疏柔毛，葉卵圓形，圓錐花序密集或疏散，基部分枝發達，果實球形或橢圓形，花期4-5月，果期8-9月。葡萄為...
2016-10-23 -
入秋寶寶飲食要注意啥
·給寶寶多些喝水媽媽可以規定寶寶一天喝多少水，並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。讓寶寶多吃水分足的水果，梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。·多...
2015-11-23 -
入秋後宜做的三種運動
立秋時節，幾場秋雨，氣溫大大下降，此時，這種涼爽舒怡的天氣正是鍛煉身體的黃金季節。俗話說：食補不如鍛煉，運動永遠是瘦身的不二選擇。 1、跑步 跑步能增強血液迴圈，改善心臟功能，改善腦的...
2014-08-20
