足浴中的冷水浴, 能興奮神經, 刺激心血管功能, 強壯體質, 提高機體對外界環境的適應能力。 熱水浴能擴張血管, 促進血液迴圈, 增強新陳代謝, 具有消炎、鎮痛、止癢等作用。 而藥浴法, 除了有冷、熱水浴的功效外, 還能使溶于水中的藥物通過皮膚毛竅的吸收, 作用於人體。
[1] 感冒
取速效感冒傷風膠囊10粒, 溶於熱水中, 或用生薑50g, 蒲公英100g煎湯浴腳。 每次20~30分鐘, 至湧泉穴發熱。
[2]高血壓
①取夏枯草30g, 鉤藤、菊花各20g , 桑葉15g , 煎水浴足, 每日1~2次, 每次10~15分鐘;
②取鉤藤20g煎碎, 布包冰片少許, 於每日晨起和晚睡前放入木盆內, 加熱水浴腳。
[3]關節炎
①取透骨草、尋骨風、老鸛草各30g, 黃蒿20g, 乳香、沒藥、桃仁、獨活各10g , 水煎趁熱洗足, 每日2次, 用於下肢關節炎;
② 取雞毛熬水, 趁熱洗足, 使藥液淹沒下肢關節, 治下肢關節炎。
[4]足部損傷
取蘇木30g, 桃仁、紅花、土元、血竭、乳香各10g , 自然銅20g , 趁熱浸浴患足。 適用於足部損傷。
[5]腳氣
取烏梅100g, 水煎, 待冷洗腳, 然後用幹毛巾擦乾。 每日1~3次。 治療期或治癒後禁止穿膠鞋和塑膠鞋。
[6]足部凍傷
取熱水洗腳法, 每晚睡前一次。 也可用桂枝、乾薑各15g , 附子10g , 水煎後趁熱洗腳, 每日2~3次, 每次8~10分鐘。
[7]足跟骨刺
食醋150~200毫升, 加溫煮沸關火, 用上升蒸氣熏患處, 溫度適宜後用熱醋浸泡。 若在食醋裡加入威靈仙30g蒸煮後, 療效更佳。
[8]脈管炎
取水蛭、地龍各30g, 土元、桃仁、蘇木、紅花、血竭、乳香、沒藥各10g ,
[9]《千金藥方》:主治丈夫腳冷, 不能隨者。
用淳酒三鬥, 水三鬥, 入甕中, 灰水濕之, 漬腳止膝。 常著灰火勿令冷, 三日止。
[10]《海上名方》:主治筋骨疼痛, 不拘風濕氣, 楊梅瘡及女人月家病。
幹馬齒莧500g(濕馬齒莧1000g), 五加皮250g , 蒼術200g , 搗碎, 以水煎湯洗足。 急用蔥、薑搗爛, 沖熱湯3碗, 服之, 暖處取汗, 立時痛止也。
[11]《絳囊撮要》:主治風痹癱瘓, 筋骨疼痛。
甘草、威靈仙各500g, 水約半擔, 將藥煎5~6滾, 入大缸內。 用板凳坐其中, 周圍用席圈定, 熏之待水溫, 方浸浴足, 令全身汗透淋漓, 謹避風寒即愈。
[12]風濕膝痛
燒礬末一小勺頭, 投沸湯, 淋洗足處。
[13]《雞鳴錄》:主治風痹痛。
汾酒放烈日下曬熬,
[14]足癬
①木瓜30g、甘草30g水煎取汁, 待溫後足浴5~10分鐘, 每日2次, 每天1劑, 連續5~10天;
②丁香15g、苦參、大黃、明礬、地膚子各30g、黃柏、地榆各20g水煎取汁, 而後待藥液溫後洗足, 每次10~15分鐘, 每日5~6次, 每日一劑。