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忌生冷，宜溫熱 女性經期飲食注意事項
女性經期三大飲食注意事項1女性經期一周前 宜清淡，易消化，富營養：可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食...
2014-07-07 -
寶寶拉肚子可吃這幾個膳食 兒童腹瀉別吃生冷瓜果
嬰兒腹瀉主要發生在2歲以下的寶寶。新生兒每天的大便次數通常為一天排便2—5次，有的嬰兒會一天排便7—8次，相對人工餵養而言，母乳餵養的嬰兒排便次數較多。隨著嬰兒月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2—3...
2015-10-12 -
夏季養生要少碰生冷 這些食物慎吃！
夏季養生要慎吃這些食物1柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧（鞣酸），...
2015-05-21 -
什麼食物是生冷呢
我們需要注意家人和自己的健康飲食情況，養成一個良好的生活習慣，擁有一個強健的體魄，才是一個家庭幸福的保障。為了家人的幸福，擁有一個強健的體魄，需要養成良好的修=習慣。我們需要瞭解的是什麼食物是生冷...
2016-01-03 -
內傷藥酒
[藥物組成 紅花 桃仁(炒) 秦艽 續斷 廣木香 砂仁 牡丹皮 威靈各30g 當歸 五加皮 懷牛膝各90g 骨碎補(槌碎忌鐵曬乾) 胡桃肉(炒) 杜仲(炒) 丹參各60g [功能主治 治跌打及勞...
2017-03-06 -
【夏天再熱也不能貪多生冷的食物】
夏天炎熱,陽氣宣發在外面,陰氣就被郁於體內,如果吃了過多生冷的瓜果蔬菜,就會使寒濕盛於體內,不容易被脾胃消化.因此,在夏季飲食保健問題上,絕對不能貪吃太多的生冷食物. 從現代保健醫學的角度來說,夏...
2017-03-07 -
忌生冷指的是什麼呢
忌生冷就是不能吃生的、冰冷的食物。一般看過中醫的人都知道，有些疾病是要忌生冷的，特別是在服用中藥致病的時候，醫生就會告知各種禁忌，生，就是可以生吃的水果、蔬菜，海鮮等，冷就是涼的東西，比如霜淇淋、...
2015-12-31 -
易水內傷派善以五行制化論病的周慎齋
周慎齋，名之幹，明代江東太平縣人，初從查了吾遊，後又入薛立齋門下，醫名甚著，“自明以來，江南言醫者，類宗周慎齋”(《本草述鉤元·楊時泰傳》），著有《慎齋遺書》十卷。 《本草述鉤元》謂：“慎齋善以五...
2017-03-07 -
易水內傷派
易水內傷派是以探討臟腑虛損病機為主要課題，善以補益法調治內傷病的一支流派。最先宣導此方法的，是金代易州名醫張元素，他以養胃氣為家法，人稱“易州張氏學”，之後得其學生李東垣的擴充發揮，遂形成以調治脾胃...
2017-03-07 -
易水內傷派的學術特點
一、重視發病中的正虛因素 按照《內經》的傳統理論，疾病的發生和發展的原因雖錯綜複雜，但綜其大要，不外乎正虛與邪實兩方面的原因。“邪之所湊，其氣必虛”說明正虛是發病的主要因素，邪湊乃正虛的結果。易水...
2017-03-07 -
內傷咳嗽 吃什麼可以治療內傷咳嗽
什麼是內傷咳嗽呢，在我們生活中想必大家對於內傷咳嗽還是有一定的瞭解的吧，那麼大家知道內傷咳嗽食療是怎麼樣的嗎，內傷咳嗽的症狀是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 咳嗽病的證據。由於弱或髒累...
2016-02-23 -
情志過激易內傷
中醫學認為：人有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化，亦稱“七情”。其中喜、怒、憂、思、恐為五志，五志與五臟有著密切的聯繫。然而，異常的情志活動，可使情緒失控而導致神經系統功能失調，引起人體內陰...
2017-03-07 -
大暑保健食物宜忌忌許多食用生冷瓜果
大暑節氣的到來預示著全年最熱的時期到了，高溫來侵，讓人難以承受，人體排汗多、損耗大，易感覺心煩意亂、困倦虛弱無任何胃口。這個期間做好養生是相當要緊，此外注重通常起居，調理食物也是“重中之重”，那麼...
2017-03-08 -
七情內傷
（一）概念 七情，指人的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情感、情緒反應與認知活動。雖然“思”指思維活動，屬於心理活動的認知系統和過程，但中醫傳統上常將其與其他情感系統相提並論，合稱為七情。中醫學中的...
2017-03-08 -
內傷病因
內傷病因，是指人的情感活動、飲食、勞逸等不循常度，超出了自身的調節能力，導致氣血津液失調，臟腑功能紊亂而發病的致病因素。因邪氣來源、損傷途徑及致病特點等均有別於外感病因，而且多直接傷及內臟，故稱為內...
2017-03-08 -
夏季飲食要做到三多三少：多熟食少生冷
炎熱的夏季到了，人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減少，和其他季節相比，容易出現食欲下降。在夏季飲食中，應注意“三多三少”。所以，許多人都喜歡吃...
2013-08-08 -
春季養生知識 禁油膩生冷食物
導讀：春季養生知識，春季是萬物蘇醒的季節，是養生的最佳時節，春季如何養生，四季養生網小編為大家科普，春季養生知識。 春季養生知識： 一、起居規律 在春天到來之時，皮膚舒展，末梢血...
2017-03-08 -
服用藿香正氣水 一定要遠離生冷食物
之所以叫藿香正氣，因為此方以藿香為主藥，其功效能正不正之氣。藿香正氣根據其製劑的不同種類有散劑、片劑、丸劑、水劑、膠囊劑等。 通常來說，藿香正氣具有解暑祛濕、和胃止嘔、芳香化濁的功效。臨床使用藿香...
2017-03-08 -
內傷腰痛
內傷腰痛 病證名因血瘀、氣滯、痰注、陽虛、陰虛等所致腰痛。 見《症因脈治·腰痛總論》。 腰痛日輕夜重，痛定處，不能轉側，瀝血停蓄之證。 脅肋氣脈，遇怒愈甚，為怒氣鬱結之證;腰間重滯一片如冰...
2017-03-08 -
腸胃不好不能吃什麼 避免吃生冷食物
導讀：腸胃不好不能吃什麼?胃不好的人，通常容易出現胃脹，胃酸，難消化的情況，必須合理膳食，保護胃腸道。那麼，腸胃不好不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，腸胃不好不能吃什麼。 腸胃不...
2017-03-08
