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四款溫補腎陽食療粥
方法步驟： 01 羊藿粥 原料：淫羊藿20克，黑米50克。 做法：淫羊藿去泥沙，用清水洗淨，煎汁去渣，再用藥汁煮粳米成粥，空腹服食，或作晚餐食之。 功能：溫腎助陽，益氣健脾。 主治：冬日腎陽不足而...
2014-09-24 -
溫補腎陽酒方
一、溫補腎陽酒方1、固本遐齡酒【原料配方】當歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香，小茴香、破故紙、熟地黃、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛，天門冬、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盆子各30克，...
2016-11-24 -
溫補中藥忌蘿蔔 服用中藥注意五類食物
吃中藥的時候有些事物是禁忌吃的，同時食用是會影響藥效的，尤其是服用中藥的時候，下面就是中醫專家介紹的幾種服用中藥時不能食用的事物。 1.溫補中藥忌白蘿蔔 人參是補氣的，而蘿蔔是行氣、降氣、破...
2017-01-20 -
溫補湯
【處方】人參的功效與作用 白術 川芎的功效與作用 當歸的功效與作用 白芍的功效與作用 熟地 肉桂的功效與作用 木香 小茴 香附的功效與作用 元胡索【功能主治】益氣養血，理氣止痛。治少腹痛而喜按者。【...
2017-02-18 -
冬季防寒溫補首選羊肉
中醫認為，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，抵禦風寒的同時，又可滋補身體，可謂一舉兩得。 古時羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能禦風寒，又可補身體，...
2016-11-24 -
產婦應溫補氣血清養身體
人們在養生時要注意自己的體質，不同的體質決定了不同的養生方法，產婦更是應該注意。孕婦生產後往往氣血虧虛，需要及時的進行調養。 人體體質或偏于陽虛，或偏于陰虛。陽虛的人多形體肥胖，面色偏晦暗，性格...
2014-05-19 -
秋冬季節多食糯米 溫補又瘦身
中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在秋冬季節食用。下面就和小編一起來看看吧。 糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了...
2016-10-12 -
加味溫補通陽方
【處方】山藥的功效與作用30g，熟地15g，麻黃4.5g，炮薑9g，鹿角膠（烊化，可用阿膠的功效與作用代）12g，桂枝9g，補骨脂的功效與作用12g，白術15g（土炒），炒陳曲9g，醋的功效與作用香...
2017-02-26 -
春季韭菜怎麼做好吃 溫補陽氣調理秘方首曝光
春天吃韭菜最溫補陽氣寒還料峭,春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,建議人們到春季不妨多吃一些春韭,以祛陰散寒。溫補陽氣，助陽升發中醫認為，冬春換季時節是陽氣上升...
2014-04-29 -
冬季飲食應該以溫補為主
立冬過後，天氣漸漸寒冷，人體熱量容易散失過多。因此，冬季的飲食最好以溫補為主，為身體積攢熱量以禦寒。這裡微微健康網從5個方面為您介紹，分別為飲水要充分，儘量不吸煙，儘量少飲酒，飲食要適量，食物搭配...
2012-09-28 -
幾款飲食藥膳 溫補女人輕鬆過冬
冬天到了，很多女性為解決皮膚乾燥、手腳冰冷而煩惱，所以今天微微健康網將給大家推薦食補法。俗語有雲，藥補不如食補，各種冬季養生藥膳對於增強體質，抵禦寒冬具有不可替代的作用。中醫認為，冬季養生藥膳要根...
2012-09-28 -
春季溫補吃什麼好 多食牛肉可抵禦初春寒冷
早春3月食用溫補食物春季到來，萬物復蘇，一片生機勃勃的景象，在這個生機勃勃的季節裡，大家要注意養生，做好養生，健康一整年，更注重調整飲食，春季安排合理的飲食、進行健康養生對往後的體質有著至關重要的作...
2014-03-12 -
溫補腎陽的八道食譜
養生之道網導讀：冬季是補腎的季節，腎陽虛的人最好多進食溫補腎陽的食物。關於溫補腎陽的食譜，你知道有哪些嗎？今天小編為你介紹八道溫補腎陽的食譜，看看哪道菜合適您！ 溫補腎陽的食譜 1、薑附燒狗肉 材料...
2015-02-02 -
溫補氣血的複方龍棗酒
白細胞減少症，顧名思義，就是體內血液裡的白細胞變少了。引發此疾病的原因挺多的，大家要認真檢查才行。這裡小編介紹大家喝複方龍棗酒，複方龍棗酒的功效是溫補氣血的，對治療白細胞減少症有幫助。來看複方龍...
2016-06-14 -
大雪節氣要溫補 男性藏精離不開4要素
大雪要溫補，男性藏精禦寒要點1宜溫腎填精冬季適當攝入具有營養豐富，溫腎填精，產熱量高，易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。或者食用藥膳調理，如牛肉200克，鮮山藥250克，水煎，...
2014-11-12 -
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁
10種驅寒溫補食物讓您過冬不愁1魚類鯽魚補脾虛，助消化，療食欲不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，溫陽益脾。2肉類羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精...
2016-12-17 -
溫補肝腎的杜仲獨活酒
喝中醫藥酒來滋補身體，調理身體，效果都是很不錯的。相信大家在生活中也見過不少中藥酒，也是我們常說的保健酒。這裡小編推薦杜仲獨活酒給給大家，杜仲獨活酒的功效是強壯筋骨、溫補肝腎的。還能幫助治療關節...
2016-06-08 -
6款補血湯，溫補調經月月舒心
每次來月經，肚子總會隱隱作痛，時而還會伴有頭暈眼花症狀。在經期失血的同時，補血工作刻不容緩。女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，那吃什麼可以補血了?下麵推薦6款經期補血湯...
2016-08-10 -
秋分時節溫補潤肺養生系列之胡蘿蔔煲山藥
核心提示：自立秋以來小編跟大家介紹過幾道關於胡蘿蔔以及山藥的美食了，今天小三九將胡蘿蔔與山藥結合一起，為大家帶來一道美味的胡蘿蔔煲山藥，下面我們一起來看看哈! 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排...
2017-03-07 -
氣虛體質宜補脾 秋季溫補最佳
中醫中，氣虛者屬於陽氣不足，缺乏溫煦，肺臟和脾臟功能較弱，故脾肺當溫補。秋季為主陰，宜以溫和飲食搭配保脾肺。 飲食應溫補為宜 對於氣虛體質者要溫補、緩補，宜食用性質溫和具有補益作用的食物，比如小米...
2017-03-07
