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體內濕氣加重，都來源於這幾個細節
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。 六個壞習慣加重體內濕氣 睡不夠。 ...
2016-07-21 -
自檢你的體內濕氣到底有多重
1、清早洗漱時，看面色和舌苔 早晨眼皮腫，或有下眼袋?照鏡子時發現自己舌苔厚膩?舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕? 專家指導：確認是否脾濕，最準確的方法就是看舌的形態。健康人平時可以養成定期觀察自...
2012-12-26 -
自查：你的身體有內濕嗎？
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存...
2011-12-02 -
怎樣去除體內濕熱
我們現代人很多都出現了體內濕熱的情況，我們要懂得判斷自己是不是出現了體內濕熱的情況，如果是體內濕熱，我們要想辦法來祛濕，那麼我們應該怎樣才能去除我們體內的濕熱呢，其實去除濕熱我們有很多的辦法，我們...
2014-09-12 -
春季體內濕氣重怎麼去除 濕氣重吃什麼好
核心提示：春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕氣指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 春季氣候潮濕，人體容易遭受濕氣困擾。濕...
2017-03-09 -
祛濕中成藥有什麼 必除體內濕氣
祛濕一直是很多人關注的焦點，濕氣在生活中很常見，治療起來也不是很簡單。體內濕氣的形成原因比較複雜，大多是因為外在環境的影響，脾胃不健也是常見的原因，濕氣的危害不容小視，濕濁內盛一般會出現食欲不振、腹...
2014-06-13 -
早晨5個跡象說明體內濕氣重
中醫認為，因於濕，首如裹，濕熱不攘，大筋短，小筋弛長，短為拘，弛長為痿。因於氣，為腫，四維相代，陽氣乃竭。早上起床注意5個細節，就可自測體內是否有濕氣。如廁時看便便，刷牙時惡不噁心等等細節，都可自...
2017-03-09 -
6個壞習慣加重體內濕氣，注意細節
夏季雖然氣溫很高，但是空氣裡的濕度也是很大的，所以中醫認為夏季需要除濕，不過由於我們在生活中的不注意，有一些習慣不僅不能幫助我們祛濕反而還加重了濕氣。6個壞習慣加重體內濕氣 口味重 腸胃功...
2016-08-18 -
祛除屋內濕氣方法有哪些
濕氣這是造成人們身體虛弱的一個重大的原因，這是中醫都非常認可的一個原因。濕氣對於人們的影響非常的大，不僅讓你的肌膚非常的黯淡，而且還會讓你經常臥床，因此去除濕氣就成了許多人都非常關心的一個問題。濕...
2015-12-22 -
吃薑化解體內濕氣
中醫認為，體內濕氣的運化，主要靠脾來進行。因此，白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化濕作用的食物都在可選之列。 吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。製作非常簡單，將生薑（帶皮）切下5～6片，開水沖泡代茶飲...
2017-03-09 -
五個跡象說明體內濕氣重 去除體內濕氣的方法
體內濕氣重，對身體是有很大傷害的，今天小編就要給大家介紹五種自測濕氣的方法，如果你出現了下面這五個跡象，那就要好好考慮如何祛濕氣了。起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神...
2016-08-03 -
內濕
【內濕】指體內水濕停滯而言。是由於脾腎陽虛，不能運化水濕所生的病症。臨床表現為食欲不振、腹瀉、腹脹、小便少、面黃、下肢浮腫、舌質淡苔潤、脈濡緩等。
2017-03-10 -
體內濕氣重怎樣祛除 8方祛濕氣
如果你出現身體沉重、油光滿面、大便不成形、消化不好的症狀，那麼就可以證明你體內的濕氣較重，體內濕氣重怎樣祛除呢?去濕氣的食物都有什麼?濕氣重的症狀有哪些表現?現在跟隨小編一起來看文章瞭解學習濕氣重...
2016-04-21 -
體內濕氣重不去醫院！只1道菜就可祛除
香菇有益氣祛濕、養胃潤肺、治風化痰的功效，對於氣血虧虛、不耐勞累等有調理作用。另外，香菇的菌氨酸和洋蔥裡的槲皮素，可以提高機體免疫功能，有降血壓血脂，預防動脈硬化的功效。來一盤洋蔥炒香菇營養全面，...
2016-07-11 -
吃什麼祛濕 5款祛濕食譜趕走體內濕氣
夏天到了，很多人的體內濕氣重，會出現水腫的現象，濕氣重一定要及時除濕，不然長期濕氣重對身體危害比較大。那麼濕氣重怎麼樣才能趕走體內的濕氣呢?有哪些食療方可以健脾祛濕?下面請大家跟著小編一起來看看...
2016-05-21 -
夏季飲食調理體內濕熱，吃這食物祛濕!
夏季濕邪很容易侵入機體，嚴重威脅我們的身體健康。中醫有句話，叫濕邪乃萬病之源。在夏季，如何調理體內濕熱呢？飲食調理體內濕氣，最安全有效。一起來看看祛濕吃些什麼食物吧！ 夏季飲食調理體內濕熱...
2016-07-05 -
六個壞習慣讓體內濕氣加重
中醫認為，在人體正氣不足、抵抗力下降時，濕氣就會成為致病因素。濕氣有內濕和外濕之分，外濕多因氣候潮濕、居處潮濕所致；內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵、脾陽失運。要想保障身體健康，我們日常應...
2016-08-17 -
體內濕氣 原來濕氣重竟是因為這處不通
百病都和體內濕氣太多有關係，如果身體裡面濕氣重的話，什麼問題都會來找你了。濕氣重的人容易肥胖、大便稀噠噠、工作沒精神等。那麼體內濕氣到底是如何形成的呢?怎樣才能夠去除體內濕氣呢?一起來看看吧。 ...
2016-03-24 -
去濕氣 身體這個洞竟能逼出體內濕氣
為什麼有些人總是感覺到疲勞、無精打采，還有些人沒吃多少就是瘦不下來，小編覺得這和我們體內濕氣太大有關係。那麼濕氣重怎麼辦呢?去濕氣的方法有哪些呢?濕氣重有什麼危害呢?下面小編給大家介紹下吧。 ...
2016-03-23 -
體內濕氣重有四大表現 吃三種食物可快速祛濕
體內有濕氣的狀況，在中老年人群的身上最常出現，而在濕氣存在後，如果人們不加以重視，就極易導致身體上的不適症狀進一步加重，因此，掌握恰當的祛濕方法就顯得十分關鍵，而本文要為大家支招的方法，就是食物祛...
2016-10-05
