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五個跡象說明體內濕氣重 祛濕應該做什麼
五個跡象說明體內濕氣重 起床時看感覺 如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈，那麼就可以肯定你體內有濕了。 小腿肚子...
2016-04-22 -
外寒內濕案
張男。脈象浮緊，重按細滯，舌苔糙白，口幹飲多，脘悶不舒，二便均少，寒熱頭痛，遍體酸疼，是太陽之經，為風寒所束縛，陽明之腑，有濕濁之蘊蓄也，當用表裡兩解之。川羌活一錢，防風一錢，紫蘇一錢，陳枳殼一錢，...
2017-03-11 -
夏季體內濕氣太重要如何調理?
夏季溫度高，卻是體內濕氣重高發的季節。因為到了夏天天氣悶熱，降雨增多，土地潮濕，“桑拿天”頻現，在這個季節，如果稍不注意防暑降濕，很容易讓濕氣內侵，導致體內濕氣重，還會誘發濕疹、濕熱感冒、濕熱痘瘡...
2016-09-25 -
神奇！生薑這麼吃體內濕氣全沒了
如果你的身體經常會出現多種小毛病但又不能根治，那就要考慮是否體內濕氣過重了，俗話說“千寒易除，一濕難去”，一旦體內聚集了濕氣,各種疑難雜症都會找上門。中醫講究食療養生，我們也不妨學學老中醫們“吃”...
2016-05-23 -
體內濕氣重 祛濕氣該吃什麼好
一、如何檢查身體濕氣 1、肚子發酸 早晨起來感覺小腿肚子是不是發酸、發沉。這些也是濕的典型特徵，順便說一個祛濕的妙法，就是點揉承山穴。 2、刷牙見噁心 看早上起來刷牙的時候，惡不噁心。...
2016-01-26 -
體內濕熱重的表現 注意這4個症狀
體內濕熱重的表現 1、長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 2、濕熱的人嗓子很難受，總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來，還覺得渾身黏糊糊的。 ...
2016-09-02 -
六個壞習慣當心加重體內濕氣
“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。 壞習慣招來濕氣 睡不夠。從中醫角度...
2016-05-10 -
祛除濕氣 6分鐘讓你體內濕氣統統排出去
在我們身邊不少人都會有濕氣的困擾，痰濕體質的人大多體型肥胖，且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適，那麼有哪些簡單的方法能夠祛除我們體內的濕氣呢，下面就讓我們一起看看關於祛除濕氣的相關內容吧。 6分鐘...
2016-10-19 -
除室內濕氣要怎麼做
身體發生疾病的情況跟體質下降、不注意保養有關係外。還跟我們的居住的環境等有非常大的關係。如果我們居住的環境是屬於比較潮濕的話，那麼我們的身體也會比較容易有風濕病等疾病症狀發生。所以在平常的時候如果...
2015-11-28 -
六大習慣會加重體內濕氣 濕氣重怎麼辦
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解，其實就是體內的水分特別的多，而且體內的水分排不出去，導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀，被稱之為體內的濕氣重。 6個壞習慣加重體內濕氣： 1.口味重 ...
2016-12-06 -
中醫養生 教你3招祛除體內濕氣
身體內濕氣重怎麼辦？到了這種時期，很多人都因為身體內濕熱而感到不舒適。其實祛濕是要從調整生活習慣做起的，除了要吃一些祛濕的食物，運用中醫保健的方法進行祛濕，雙管齊下才能有效祛濕。今天小編教大家中...
2011-05-16 -
體內濕熱重怎樣祛除 6招幫你祛濕熱
體內濕熱重怎樣祛除 第1招：越懶越要運動 體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多，久而久之，必然...
2016-08-24 -
中醫5招 判斷體內濕氣有多重
病人體內，是頑固的濕邪；貌似健康的人體內，也有濕邪埋伏的可能，那麼怎麼判斷自己體內濕氣重嗎？中醫教大家幾個自測方式，看看你身體內濕氣重嗎？ 1、吃飯時，看食欲 到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺...
2011-06-20 -
體內濕氣必須除 哪些中成藥有祛濕作用的
體內濕氣不及時去除對人體的健康是有很大的威脅的，引起體內濕氣的因素有很多，常見的是外界因素的影響，如潮濕的空氣、潮濕的環境等等，還有些是因為不良的飲食習慣，如經常吃冷飲等等，這些都會導致體內濕氣重。...
2014-06-09 -
防治春困身體要祛濕 祛“內濕” 防“外濕”
春天是萬物復蘇的季節，同時也是“百病生”的季節，做足保健養生工作非常重要。專家表示，初春乍暖還寒，最近天氣雖然逐漸轉暖，但倒春寒的餘威仍在，日夜溫差較大。同時，春季往往濕氣重，容易帶來各種“濕症”，...
2014-03-13 -
濕氣重怎麼調理 如何排除體內濕氣
濕邪是健康的剋星，也是疑難雜症的源頭或幫兇，只要濕邪減少，一些疾病也會隨之遠離。那麼如何排除體內濕氣?以下中醫教大家幾個排除濕氣的方法。 一、喝薏米紅小豆粥(用豆漿機做) 薏米，在中藥裡稱“薏苡...
2016-10-10 -
體內濕熱中醫怎麼調理？
從中醫角度講，濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。 長期遭受濕熱侵...
2014-06-15 -
春季體內濕氣重怎麼辦 中醫教你如何祛濕
春季體內濕氣重怎麼辦？入春後，陰雨綿綿，很容易濕氣入身，傷害我們的健康。那麼，該如何預防入體，又該如何調理體內濕氣呢？看看中醫有什麼好辦法。如何判斷體內是否濕氣重？春季氣候潮濕、陰冷，濕是最容易滲透...
2016-02-17 -
自測體內有無濕熱 中醫如何調理體內濕熱
夏天高溫炎熱，很多人在這種高溫多雨的季節會發現，即使喝很多的水，常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀......如果你也有這種情況就要警惕是否是體內濕熱在作怪，下面中醫帶你如何調...
2014-06-24 -
夏末秋初拔罐祛內濕 次數應減少
由於夏季空氣潮濕，人體寄存了很多濕氣，因此人們喜歡在夏末秋初時利用拔罐的方式為自己身體祛除內濕。其實，在秋季轉涼後，人們拔罐的次數應相應減少，這樣可以避免中風的現象發生。下面介紹夏秋之際拔罐的事項...
2014-08-17
