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室內濕度多少為宜呢？
暴跳 如雷 貫耳問#我的房間總是感覺好像有點幹，我也不知道是怎麼回事，我對這個濕度問題不是太瞭解，我很想知道室內濕度多少為宜呢？ 大眾養生網小編解答： 您好!室內濕度是根據你的室內溫度而決定的，一般...
2015-03-13 -
室內濕度大怎麼辦呢？
莫離、莫不棄問#我最近有遇到一個問題，就是我感覺到我的房間濕度有些大了，對此我有些困擾，我想知道對於室內濕度大怎麼辦才好呢？ 大眾養生網小編解答： 您好！室內的濕度是決定著人們身體健康的，濕度過大或...
2015-03-13 -
室內濕度多少合適呢？
花季、莫淺憶問#我的工作地點就是早辦公室裡，整天吹空調，我感覺有些乾燥，濕度好像不夠，我想瞭解一下對於這室內濕度多少合適呢？ 大眾養生網小編解答： 您好！室內濕度通常根據室溫來決定的，如果溫度在22...
2015-03-08 -
如何增加室內濕度呢？
離別相思苦問#我一直都是呆在空調房裡，我感覺到非常的乾燥，這讓我感到很不舒服，我想增加一下室內的濕度，我想知道如何增加室內濕度呢？ 大眾養生網小編解答： 您好！要想增加室內濕度的方法是有很多的，可以...
2015-03-05 -
體內濕氣重的四大症狀
很多人雖然看著比較健康，但是身體內也有不少濕氣潛伏，那麼，我們在日常生活上怎麼去判定身體內是否有濕氣呢，我們可以從上到下，從內到外，去看看身體內哪些部位有濕氣的發生，瞭解體內濕氣重的症狀，才能防患...
2013-12-26 -
祛除女性體內濕毒的食物
長時間呆在空調房中的人，體內的毒素無法正常排毒體外，導致越積越多，引發疾病。濕毒是一種常見的皮膚病，但濕毒的危害不僅表現在皮膚上，當體內的濕毒過多時，會出現濕毒便血的症狀，對身體傷害很大。 去除女...
2012-09-29 -
中醫推薦7個食療法，徹底祛體內濕氣！
如何判斷自己身體是否有濕?①頭髮愛出油;②面部油亮;③睡覺流口水(濕氣飽和自行流出);④排便粘稠(不易沖掉)且多便;⑤小肚子大;⑥耳內濕(耳禪濕)中醫教你簡單的7個方法1.燕麥蜜豆荷包蛋 食材：...
2014-01-24 -
【慢性濕疹多為體內濕邪 中醫偏方治療調理體質】
濕疹給患者帶來的困擾，讓人們很是頭疼。因此，治癒濕疹成了每位患者的心願。慢性濕疹是濕疹中比較多見的一種，對人們的傷害很大。那麼慢性濕疹是怎樣形成的呢，下面一起來詳細的瞭解下慢性濕疹： 慢性濕疹多...
2017-03-07 -
自測體內濕氣 有效祛除體內濕氣
導讀：夏季濕氣重，如果濕氣進入體內，會給人體帶來很大的傷害，所以我們要及早的發現，那麼四季養生網小編教給大家自測體內濕氣的方法。 第一：感覺 在起床的時候如果有種沒睡好，還很疲勞，打...
2017-03-07 -
詩安 皮松、臉黃、暴躁、體虛：女性體內濕氣大
女性如果出現皮膚鬆弛、臉色發黃、情緒起伏大、身體虛弱等症狀，你就要注意了，這些可能是體內濕氣太重的表現，下面小編教你如何去濕氣，讓你養顏養生兩不誤。 1、經常吃點發酵食物，幫助濕重女的腸道代謝通暢 ...
2017-03-07 -
如何祛除體內濕氣 推薦幾味養生食材
中醫認為不思飲食、腹脹、一身酸痛等症是體內有濕氣的表現，而體內有濕氣是造成現代各種慢性病和頑固性病的病因，那麼如何祛濕氣呢？可通過一些去濕食材來健脾益胃、利尿、安神等來排除人體濕氣。下面小編就詳細介...
2014-04-21 -
堅持這些事能夠輕鬆排除體內濕氣
濕氣無處不在，人如果錯誤的應對，很容易導致自己患上疾病，中醫說很多疾病都是由於濕氣入體所導致的，這句話很對，因此想要避免這些疾病，對於濕氣的預防及祛除就要重視，可能會有朋友疑惑，因為很多人都認為...
2016-06-06 -
體內濕熱怎麼辦 簡單食療助你祛濕降熱
嗓子難受，感覺嗓子裡有痰咳不出來，咽不下去?倦怠、臉上容易出油、頭髮容易出油?這些都是濕熱的症狀。濕熱常常被忽視，小編今天就跟大家講講濕潤是什麼，濕潤體質如何調理及濕熱吃什麼好。 《黃帝內經·...
2015-12-10 -
養生之體內濕熱忌吃什麼
胡椒 凡濕熱型黃疸之人忌食之。《本草綱目》雲：“胡椒，大辛熱，純陽之物。辛走氣，熱助火，此物氣味俱厚。”《隨息居飲食譜》也認為：“多食動火燥液，耗氣傷陰”.對陽黃之人來說，多食則易增劇病情，助長...
2014-02-24 -
夏季體內濕氣重導致脾虛
濕氣重，不僅僅是大便不成形、人浮腫易胖、頭身沉重這麼簡單，還會影響到脾的健康。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。 因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。本虛為主的人...
2017-03-08 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等症狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣？適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
體內濕氣重導致肥胖水腫 夏季去濕九妙招
中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都是體內有濕氣。夏天，有的人不愛出汗，體內濕氣會更重。建議大家平時煮點薏米紅豆水喝，主要是祛濕，又能潤腸通便、營養頭髮，潤澤皮膚，消除色素斑，讓面部粉刺及皮膚粗糙有明...
2017-03-08 -
薏米紅豆粥治療濕疹 適合體內濕氣較重的人
導語：薏米紅豆粥治療濕疹。濕疹是一種過敏性皮膚病，遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著。得了濕疹是十分麻煩的事情，如果不徹底根治反反復複將給患者帶來無限痛苦。薏米是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物，常用于...
2017-03-08 -
5現象說明體內濕氣重 祛濕食物介紹
有句古話叫：“千寒易除，一濕難去;濕性黏濁，如油入面。”濕邪若不去除，吃再多的補品也無濟於事。筆者瞭解到，很多人患上脂肪肝、哮喘、高血壓等疾病，其實都與濕邪入體有關。那麼，如何檢測自己體內是否有濕...
2014-11-17 -
體內濕氣重，教你一妙招
艾灸是中醫理療的一種基本形式，很多人也許都不知道，這種艾灸要比針灸效果強很多，而且有一些藥物治療不好的疾病，通過艾灸可以有效的幫助我們來去除疾病。艾灸也是養生中不可缺少的一種方法，下面就讓我們一起...
2016-11-26
