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夏天陰虛內熱體質如何調理
古人認為大自然中的陰陽是交互變化的，我們要想健康，就要順應這種陰陽變化，在夏天裡面，白天開始逐漸變長，太陽光也越來越足，陽氣增多，那麼對於女性陰虛內熱體質如何調理！什麼是陰虛內熱體質！夏天女性吃什...
2017-04-29 -
中醫問診之問寒熱
寒熱，是疾病過程中十分常見的症狀，也是問診內容的重點之一。寒即怕冷，熱即發熱。根據病人怕冷的不同特點，寒又有惡寒、惡風與畏寒之分，凡病人有寒冷之感，雖加衣被，近火取暖而寒冷仍不解者，稱為惡寒；若病...
2017-05-04 -
孕晚期祛胎毒很重要，3種清內熱祛胎毒的食療方法，讓新生寶寶遠離皮疹！
相信很多孕媽進入孕晚期，關注了很多胎毒的說法。什麼還是胎毒呢？ “胎毒”一般指的就是新生兒脂溢性皮膚炎症，主要的症狀就是孩子出現皮疹，一般可能是因為孩子媽媽的內熱體質所致。一般生活中大家所講的胎毒...
2017-05-13 -
美好的一天，辨別寒熱 中醫的“溫度錶”
噓，今天我告訴你事情的真相，趕緊來圍觀 體溫表是西醫的最大驕傲之一，發明它的人肯定是天才，不知為啥沒有給一個諾貝爾醫學獎 西醫往往可以憑此小視中醫了：你中醫有什麼了不起?歷史悠久呀!醫理深邃呀...
2017-06-22 -
身體濕毒和內熱是一樣嗎
身體的內熱一般表現為實熱和虛熱，如果是出現虛熱的情況，常常會造成手足心熱，如果是實熱的話，有可能是熱毒的情況，可能就和濕毒有一定的關係，如果是實熱的話，可能表現為熱毒的症狀，這也是比較嚴重的，但是...
2018-01-02 -
內熱濕重怎麼調理?
內熱濕氣重的時候可以通過運動來緩解壓力，多出汗加快濕氣排出體外的速度，可以多跑步、游泳、瑜伽等會流汗的運動，可以幫助活化氣血循環，增強水分的代謝。在生活中多注意飲食習慣，不要睡地板，儘量避免潮濕的...
2018-01-03 -
體內熱濕重有哪些症狀?
在日常生活中飲食不當就會容易引起身體濕熱重的情況，體內有濕熱會容易出現喉嚨痰多，嘴巴發苦，發粘，容易出現很厚的舌苔，而頭髮也會容易出現很油膩的症狀，容易導致皮膚長痘痘，大便稀，不成形等症狀。 ...
2018-01-03 -
濕熱寒都有該怎麼調理?
濕熱體質的人平時要多注意祛濕，儘量減少熬夜，飲食清淡，可以在沒事的時候多鍛煉，儘量避免在潮濕的地方多待，多吃青菜，多吃水果等都會對祛濕有好處的，而體內有寒氣的人平時要多加強鍛煉，促進血液的迴圈，在...
2018-01-03 -
脈診不應只以遲數分寒熱
脈診，是中醫四診的重要內容之一，數千年來，因脈診的重要性和難以掌握性，歷代醫家所著論述累牘充棟。關於脈之提綱，不同醫籍之中各有不同說法。《內經》中以“緩急大小滑澀”為諸脈之綱領，《難經》則曰“浮沉...
2018-01-16 -
寒熱不可小覷，最容易傷脾胃
從中醫的角度來看，脾臟歸為陰髒，其主要特徵是喜熱怕寒，喜燥惡濕。脾虛無法運做，極容易滋生濕氣，濕氣過重會影響身體的運化功能，造成"濕困脾"。 隨著科技的發展，我們生活中的生冷食物越來越多。人體食用這...
2015-11-25 -
菠菜，幫助消化，清理體內熱毒
1、 菠菜又稱菠蔆、波斯菜。 2、 菠菜的營養豐富，含水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、葉酸、鉀、鈉、鈣、磷、鐵、鎂、鋅等營養元素。 3、 有潤燥...
2016-01-09 -
中醫常識 從手指的“月牙”判斷身體體質寒熱
如果你仔細觀察自己的指甲，會在指甲根部發現一個白色的小弧形，在中醫學裡，這個弧形有自己的學名——“甲印”。不過，這名字很少有人知道，我們現在一般叫它“月牙”。看月牙可知道自己健康情況。現在流行的說法...
2016-04-28 -
內熱的原因有哪些？
熱中是中醫病症名。指內熱。《素問·脈要精微論》：“粗大者，陰不足陽有餘，為熱中也。” 明 李時珍 《本草綱目·草七·牽牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“況飲食失節，勞役所傷，是胃氣不行，以火乘之，腸胃受...
2017-04-07 -
食物分寒熱，根據體質吃最養生
人的體質有寒熱虛實之分，食物也有寒熱之別。對於寒性食物，如果體質偏於虛寒，易出現消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷等症狀就不宜多吃，而實熱體質的人則可以適當多吃。對於熱性食物，凡是經常發生喉嚨腫痛，胃火牙...
2017-08-29
