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體質分寒熱 如何區分寒性體質和熱性體質?
熱性體質:平時好動,怕熱,心理比較急,陰虛火旺型 寒性體質:性格溫和,怕冷,天冷四肢發冷,陽虛型 如果你有如下的體質特徵,則你的體質屬寒性。 [寒性特徵] ● 畏風、畏冷、手腳經常冰涼,易...
2012-03-31 -
飲食分寒熱,5點輕鬆辨別食物寒熱
俗話說“藥食同源”,食物同藥材一樣,也有溫陽補陰的功效,因此飲食時要分清食物的寒、熱性,體寒者多吃熱性食物,體熱者多吃寒性食物,保證身體的健康。那麼,哪些食物是偏寒,哪些偏熱,不同體質應該怎麼注意...
2017-03-08 -
寒冬鍛煉莫"第一" 室內熱身可護心
熱身活動要充分 氣候寒冷,先在室內花5分鐘~10分鐘做熱身運動,讓身體暖起來之後才“輕裝上陣”出門,以提高身體對突如其來的寒冷刺激的抵禦能力。另一方面,人體各器官系統遇冷就會產生保護性收縮,肌肉...
2012-12-04 -
沙參的功效與作用 除寒熱益肺氣
導語:沙參的功效與作用。沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,能清熱養陰,潤肺止咳。主治氣管炎,百日咳,肺熱咳嗽,咯痰黃稠。那沙參有哪些功效和作用。今天四季養生網小編就來向大家介紹一下,沙參的功效和作用...
2017-03-08 -
陰虛內熱型小兒尿頻
證候表現:病程日久,小便頻數或短赤,低熱,盜汗,顴紅,五心煩熱,咽幹口渴,唇幹舌紅,舌苔少,脈細數。 病因病機:本證多見於尿路感染病程較長或反復發作者,因病久陰傷,虛熱內生所致。尿頻的同時伴有低熱...
2017-03-08 -
教你5個方法辨別食物的寒熱
人的體質有寒熱之分,食物也有。一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。 顏色偏綠,性偏寒;顏色偏紅,性偏溫。綠色植物接近地面,吸收地面濕氣,故而性偏寒...
2011-11-04 -
春季踏青去“內熱”
春天外出踏青,從中醫角度講非常有益身心。萬物復蘇、春光明媚的景致能給人帶來精神的愉悅,還能幫助人們去除體內熱火。由於冬季北方室內外溫差大,人們經歷了一整個“外寒內熱”的冬天,體內積攢了不少內熱需要...
2017-03-09 -
寒熱
【寒熱】八綱中鑒別疾病屬性的兩個綱領。“陽勝則熱”、“陰勝則寒”。實質上寒熱是陰陽偏盛偏衰的具體表現。它們的具體症狀,可參閱“寒證”、“熱證”各條。辨別疾病的屬寒、屬熱,對確定治療有看重大的意義。治...
2017-03-10 -
無明顯外感內熱症狀嬰幼兒發熱驗案
典型案例 路某,男,1歲6個月。2015年11月9日初診。 其母代述:小兒發燒3天,體溫高時可達39℃,汗出時燒可退,2個小時左右複燒。刻診見:身灼熱少汗,手心手背皆熱,精神可,不思飲食,昨日解大...
2017-03-10 -
寒熱往來,病劇
弟長男媳,年二十四歲,於丙寅年正月間寒熱往來,自因素畏服藥,故隱忍不肯言。至四月初,家人來迓弟,言兒媳病劇。回家視之,雖臥床不起,而瘦弱實難堪矣。診其脈,弦而浮數。細詢病情,言每逢午後先寒後熱,時而...
2017-03-10 -
中醫教你如何辨別寒熱食物
人的體質有寒熱之分,食物也有。一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。 顏色偏綠,性偏寒;顏色偏紅,性偏溫。綠色植物接近地面,吸收地面濕氣,故而性偏寒,...
2010-09-28 -
陰虛內熱的10個症狀
陰虛內熱的症狀?陰虛內熱又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證。陰虛內熱症狀有兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽幹,舌紅少苔,脈細數。治宜養陰清熱,或滋陰降火。...
2014-08-02 -
治小兒腹瀉選對食療 寒熱虛實要分清
小兒腹瀉,是夏季的常見病多發病,多見於三歲以內的嬰幼兒。究其原因,多為外感風寒、暑濕熱邪,內傷飲食,加上脾胃虛弱,導致脾胃運化失常,水穀不化,清濁混雜,而引起瀉下。辨治小兒腹瀉,應根據患兒的臨床症狀...
2013-08-25 -
減肥食譜 讓你有效降低體內熱量
減肥,一直是很多人正在做的事情,說到減肥,其實有很多人都有錯誤的看法,認為節食、過午不食、不吃肉、不吃主食、只吃蔬菜水果就是對的,其實這樣並沒有起到什麼效果,反而會影響人們的身體健康,正確的減肥...
2016-05-29 -
虛熱體質怎麼調理,陰虛內熱的食療方法
陰虛體質是中醫9大體質中的一種,陰虛者體內陰液不足,很容易出現內熱的症狀,比如手腳心發熱、口幹、心煩等症狀。陰虛體質在日常生活中可以通過攝入一些食物來進行調養。 一: 豬肉1: 性平,味甘鹹,有滋陰...
2016-10-17 -
食物寒熱 中醫教你調節體溫
人的體質有寒熱之分,食物也有。一般情況下,可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來辨其寒熱。 根據顏色的不同:顏色偏綠,性偏寒;顏色偏紅,性偏溫。綠色植物接近地面,吸收地面濕氣...
2010-10-14 -
小柴胡湯合玉屏風散治寒熱交作
案例:黃某,女,54歲,2011年03月17日初診。畏冷惡熱、自汗,病已3個月,伴口苦,時覺頭痛,失眠,疲乏,苔薄黃,脈細。有高血壓及冠心病病史。 辨證:少陽樞機不利。 治法:和解少陽,固表止汗。...
2017-03-10 -
陰虛內熱
病證名又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證。症見兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽幹,舌紅少苔,脈細。治宜養陰清熱,或滋陰降火。用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。
2017-03-10 -
治便血重在分清寒熱
便血,又名血便、下血,即血自大便排出。至於所謂近血和遠血的出血部位,血從大腸或肛門來者為近血,血從胃或小腸來者為遠血。實際上,便血多為血和大便混雜而下,僅從下血和大便之先後遠近來辨其部位,並不十分...
2017-03-11 -
辨清中成藥寒熱巧護心
在眾多心腦血管疾病中,冠心病已成為最嚴重的“殺手”之一。而在冠心病的內科藥物治療中,中成藥在改善冠心病臨床症狀的方面的療效已得到廣泛認可,具有其他治療方法不可替代的優勢。目前,用於治療冠心病的中成...
2017-03-11