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寒冬鍛煉莫"第一" 室內熱身可護心
熱身活動要充分 氣候寒冷,先在室內花5分鐘~10分鐘做熱身運動,讓身體暖起來之後才“輕裝上陣”出門,以提高身體對突如其來的寒冷刺激的抵禦能力。另一方面,人體各器官系統遇冷就會產生保護性收縮,肌肉...
2012-12-04 -
陰虛內熱型小兒尿頻
證候表現:病程日久,小便頻數或短赤,低熱,盜汗,顴紅,五心煩熱,咽幹口渴,唇幹舌紅,舌苔少,脈細數。 病因病機:本證多見於尿路感染病程較長或反復發作者,因病久陰傷,虛熱內生所致。尿頻的同時伴有低熱...
2017-03-08 -
熱重于濕型小兒水腫
治療方法:大聖浚川散。 證候表現:脈沉數;以致外腫內脹,發熱口渴心煩,小便短赤,大便秘結。熱盛煩渴者。 病因病機:熱盛煩渴者。 處方:熱盛煩渴浚川散。以大聖浚川散攻之。 出處:《幼科雜病心法要訣》...
2017-03-08 -
伏天濕熱重 瓜豆有殊功
夏天是種瓜得瓜、種豆得豆的季節。瓜、豆不僅是應時營養輔食,而且也是適時保健佳品,尤其在暑熱難當且潮濕多雨的伏天,就清熱利濕而言,瓜、豆堪稱首屈一指的“濟世良藥”。 在伏天高溫環境中,人體內熱熾盛,...
2017-03-08 -
春季踏青去“內熱”
春天外出踏青,從中醫角度講非常有益身心。萬物復蘇、春光明媚的景致能給人帶來精神的愉悅,還能幫助人們去除體內熱火。由於冬季北方室內外溫差大,人們經歷了一整個“外寒內熱”的冬天,體內積攢了不少內熱需要...
2017-03-09 -
無明顯外感內熱症狀嬰幼兒發熱驗案
典型案例 路某,男,1歲6個月。2015年11月9日初診。 其母代述:小兒發燒3天,體溫高時可達39℃,汗出時燒可退,2個小時左右複燒。刻診見:身灼熱少汗,手心手背皆熱,精神可,不思飲食,昨日解大...
2017-03-10 -
陰虛內熱的10個症狀
陰虛內熱的症狀?陰虛內熱又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證。陰虛內熱症狀有兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽幹,舌紅少苔,脈細數。治宜養陰清熱,或滋陰降火。...
2014-08-02 -
減肥食譜 讓你有效降低體內熱量
減肥,一直是很多人正在做的事情,說到減肥,其實有很多人都有錯誤的看法,認為節食、過午不食、不吃肉、不吃主食、只吃蔬菜水果就是對的,其實這樣並沒有起到什麼效果,反而會影響人們的身體健康,正確的減肥...
2016-05-29 -
虛熱體質怎麼調理,陰虛內熱的食療方法
陰虛體質是中醫9大體質中的一種,陰虛者體內陰液不足,很容易出現內熱的症狀,比如手腳心發熱、口幹、心煩等症狀。陰虛體質在日常生活中可以通過攝入一些食物來進行調養。 一: 豬肉1: 性平,味甘鹹,有滋陰...
2016-10-17 -
陰虛內熱
病證名又稱陰虛發熱。指由於體內陰液虧虛,水不制火所致的發熱證。症見兩顴紅赤,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,夜熱早涼,口燥咽幹,舌紅少苔,脈細。治宜養陰清熱,或滋陰降火。用青蒿鱉甲湯、百合固金湯等。
2017-03-10 -
陰虛發熱(陰虛則內熱)
指體內陰液損耗過度所出現的內熱。 即《素問.調經論》所謂“陰虛則內熱”。 主要表現為潮熱、夜熱或“五心煩熱”,多兼見盜汗、口幹、舌紅、脈細數等病狀。參見“陰虛陽亢”條。 陰虛內熱型的十個症狀...
2017-03-11 -
體內濕熱重的表現 注意這4個症狀
體內濕熱重的表現 1、長期遭受濕熱侵襲,體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀。 2、濕熱的人嗓子很難受,總感覺喉嚨裡有痰卻咳不出來,還覺得渾身黏糊糊的。 ...
2016-09-02 -
濕熱重吃什麼最見效 藥物飲食別忽略
濕熱重吃什麼最見效 龍膽瀉肝丸 成份:龍膽、柴胡、黃芩、梔子(炒)、澤瀉、木通、車前子(鹽炒)、當歸(酒炒)、地黃、炙甘草。 功能:清肝膽,利濕熱。用於肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,脅痛...
2016-09-01 -
女人濕熱重吃什麼好 紅豆是最佳選擇
女人濕熱重吃什麼好 赤小豆 根據歷代醫家的經驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用,皮膚濕疹多因脾虛失運,濕毒為患,借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用,皮膚濕疹患者食後有利...
2016-09-01 -
新生兒濕熱重怎麼辦 專家為你來解答
新生兒濕熱重怎麼辦 專家認為,新生兒濕熱重容易出現濕疹,這個時候家長必須得好好護理寶寶。 嬰兒的皮膚比較柔嫩,抵抗力較差,要保持局部清潔,避免感染,滲水結痂時,不要用熱水肥皂擦洗,免得滲液...
2016-08-31 -
肝膽濕熱重的表現 肝膽濕熱如何治療
肝膽濕熱重的表現 肝膽濕熱證為濕熱內蘊肝膽功能失常所致的病證。常因感受濕熱之邪或脾虛水濕內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生濕助熱,影響肝膽功能所致。屬實證,臟腑同病,病位在肝、膽,往往涉及...
2016-08-30 -
胃腸濕熱重怎麼辦 胃腸濕熱重的症狀
胃腸濕熱重的症狀 病因:食肥甘油膩、辛辣之品。 病症:皮膚油膩,伴有脘腹痞滿,皮損為潮紅斑片或皮疹紅腫疼痛,脘腹痞滿,大便臭穢,舌紅,苔黃膩,脈滑數。 治法:清熱除濕。 腸胃濕熱證,中...
2016-08-30 -
濕熱重吃什麼食物調理 這4種食物別錯過
濕熱重吃什麼食物調理 赤小豆 根據歷代醫家的經驗,赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用,皮膚濕疹多因脾虛失運,濕毒為患,借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用,皮膚濕疹患者食後有...
2016-08-29 -
老年人濕熱重怎麼辦 注意3個細節
老年人濕熱重怎麼辦 祛濕熱食療 日常飲食中很多經常食用的食物都有不錯的祛濕功效,濕氣重的老人不妨多食用。例如紅豆有健脾止瀉、利水消腫作用;薏米利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿。 薏...
2016-08-29 -
寶寶濕熱重怎麼辦 3個步驟祛濕熱
寶寶濕熱重的症狀 1、脘灼熱疼痛,嘈雜泛酸。 2、口幹口苦,渴不欲飲,口甜粘濁,食甜食則冒酸水,納呆噁心,身重肢倦。 3、小便色黃,大便不暢,舌苔黃膩,脈象滑數。 寶寶濕熱重怎麼辦 ...
2016-08-26