關於內臟健康的話題第2頁

老人保護心臟健康的14招

養生導讀：心血管疾病是威脅老人健康的一大殺手，在天氣漸涼的季節更是增加了患病風險。保護心臟是當務之急，那麼老人如何保護心臟健康呢？日常做到14個細節，老人就能遠離心血管疾病！老人如何保護心臟健康？...

2015-01-19

中醫教你看手相觀五臟健康

看手相能知道什麼？身體哪裡出了問題，可能患哪些疾病？這可不是算命，我們說的是掌紋醫學，分析掌紋的變化來判斷體內的健康狀況。每個人的內心都會彰顯於外，例如情緒，喜怒形於色就是一個最好的詮釋。...

2017-02-08

一起床就做這事判斷腎臟健康

一起床就做這事判斷腎臟健康1第一個小竅門早上起床的時候，站起來的一霎那是不是覺得自己又累又困，腰酸不酸，是否覺得精神很充沛,這是第一點。如果覺得腰覺得不酸,而且還很精神,那就說明我們腎氣的不虛。2第...

2017-02-09

女人怎麼養腎？4個好習慣呵護腎臟健康

別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟，那麼怎麼補腎最好最快最有效呢？今天，小編分享日常養腎小妙招，教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官，如果腎功能不好，很多廢物難以從尿裡排泄出去，身體...

2016-12-22

不用上醫院，5個問題就能知曉心臟健康與否

心臟是支撐著生命的器官，朋友們都比較關注心臟健康，那麼你的心臟是否真的像你想像中的健康呢？接下來就來問問自己這5個問題吧。 5個問題讓你瞭解自己的心臟是否健康 1、有胸悶、心慌、胸痛的...

2016-11-21

心臟健康與否，與它的關係莫大，很多人卻忽視了

科學研究表明長期堅持午睡的人比起沒有午睡的人更加精神，更加健康。由於人們晚睡早起，相對睡眠不足；加上現在已經入秋，這季節性的問題也導致大家白天相對比較困倦一些，在經過一上午的學習和工作之後通常都有...

2016-10-21

按摩4大穴位可補腎身體享受五臟健康

腎虛身體是最大的“天然藥庫”。哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦?養腎按摩哪些穴位呢?中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。 ...

2016-08-05

6分鐘就能先知心臟健康狀況，糖友麻利看過來！

糖尿病是冠心病的高危因素，糖尿病患者不僅是發生冠心病的高危人群，而且隨著病程的進展，將來發生心血管疾病的風險增加，因此糖尿病患者需要關注自己的心臟功能情況，以便及早防治心血管疾病。如何評...

2016-09-26

疏肝理氣的食物，對肝臟健康也是益處頗多的

所謂的疏肝理氣，就是指的疏散人們身體上肝氣鬱結的狀況，達到恢復身體上正常的肝臟功能，但是，除了使用藥物和一些醫療上的手法治療疾病之外，要是想實現疏肝理氣，有一些飲食也是可以達到了疏肝理氣的效果的，...

2013-12-12

素食對心臟健康較好

核心提示：素食對心臟健康較好?近些年來，科學家們關於素食飲食相關的研究也越來越多，早在2013年研究者在英國進行的一項大型研究顯示，與肉食者相比，素食者罹患心臟病的風險低大約三成。溫馨提示：喝...

2017-02-27

什麼運動保護心臟常踮腳尖有益心臟健康

導讀：踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能防止靜脈曲張。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。踮腳尖走路：...

2017-02-28

盤點5個危及心臟健康的習慣

盤點5個危及心臟健康的習慣我想大家應該都瞭解吸煙喝酒等等的都是有害健康的事情，但是在我們的日常生活中，一些小習慣確實被經常的忽視的。經過俄羅斯的《共青團真理報》給大家盤點出看似無害的卻有可能危及到身...

2015-01-06

四個金點子男人肝臟健康無疾病！

作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該為健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：“撿了芝麻丟了西瓜”。...

2016-10-24

冬季頻繁吃涮肉影響腎臟健康

冬天，人們都喜歡吃火鍋，專家提醒涮肉吃多了也會傷腎。冬天吃涮肉，涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，再加上邊涮邊吃邊聊，很容易吃撐了，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負...

2012-09-28

自測脾臟健康方法

導讀：脾臟是人體最大的器官，主要有儲存和過濾血液的功能，脾也很脆弱，所以我們要及時瞭解脾的狀況，以保證脾的健康，自測脾臟健康的方法。 1.清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們...

2017-03-05

哪些食物保護心臟健康？

綠茶：營養成分極其豐富，其中最值得一提的是茶多酚。研究發現，茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂、防治血栓等作用。由於茶多酚不耐高溫，不可用沸水沖泡，溫水沖...

2012-09-28

這麼吃雞蛋竟然影響心臟健康

雞蛋吃起來不僅味道美味，而且營養價值也十分豐富，雞蛋含有的營養成分很多，正確的食用可以為我們的身體健康帶來很多的好處。但是你會正確吃雞蛋嗎? 美國科學家在《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，食用雞蛋會...

2016-06-23

中醫通過食欲看五臟健康

通過食欲看五臟健康正常進食本來是一種享受，但當進食成為一種負擔時，就成為了厭食。在日常生活中，經常會聽到有人說“沒胃口”、“不想吃”等話。那麼這些厭食是哪些疾病的信號呢? 偶爾沒胃口多為脾...

2012-11-14

不用上醫院 5個問題就能知曉心臟健康與否

心臟是支撐著生命的器官，朋友們都比較關注心臟健康，那麼你的心臟是否真的像你想像中的健康呢?接下來就來問問自己這5個問題吧。 5個問題讓你瞭解自己的心臟是否健康 1、有胸悶、心慌、胸痛的症狀，就是心...