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最傷肝臟健康的9種行為
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.不吃早餐。...
2013-12-24 -
哪些習慣危害女性心臟健康
有人說女人看似柔弱，但是女性實質比男性更健康和堅強，但是有研究發現女性的心臟比男性更脆弱，這是為什麼呢，專家分析說可能有下面的這些原因，一起來看看吧。 有統計顯示，女性因心血管病死亡的人數是因...
2012-12-19 -
四十的男人謹慎三大弱項 腎臟健康對照標準
四十歲的男人身體上普遍存在三個方面的問題，這也是他們在健身方面要克服的三個弱項。其實，男人四十一枝花，身體蘊含著巨大的潛能，只要行動起來，鍛煉得當，重新恢復到20多歲時的狀態，並非是不可能完成的任務...
2013-10-31 -
食物決定你的肝臟健康
患脂肪肝的原因通常是人體血液內的一種不太為人所知的脂肪，名為甘油三酸脂含量太多了。這些過量的甘油三酸脂聚集在肝臟部位並堆積下來，使得肝臟無法正常工作。 實在是很奇怪的是，儘管甘油三酸脂是一種...
2010-11-03 -
怎麼從臉上診斷五臟健康
肺部 1：兩眉間發暗，為肺部久病。 2：右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。 3：肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現為兩眉上發白。 4：喘息鼻張者為肺病已久。 ...
2012-04-23 -
5件事危害女性心臟健康
心臟是人和脊椎動物身體中最重要的一個器官，主要功能是提供壓力，把血液運行至身體各個部分。這麼重要的器官我們理應妥善養護。然而，不少人都不知道的是，在女性日常生活中有5件小事很有可能危害大家的心臟健康...
2015-11-27 -
從五指讀女人的五臟健康
中醫認為，五指能夠反映出五臟六腑的盛衰。因為手指的形態改變與疾病有著密切的聯繫，觀察手指的變化來判斷疾病是中醫掌紋診病的不可缺少的步驟之一。 一、拇指反應心腦血管疾病 1、拇指鼓槌狀，則容易患...
2012-10-23 -
男性要如何保護肝臟健康
肝病患者在生活中很常見，肝臟是男性脆弱的器官之一，因為男人在外應酬經常飲酒，再加上環境、生活上的一些問題，導致了肝臟嚴重受損。如何更好的保護肝臟? 1.性格要好 易怒者：中醫雲：“憂傷脾，...
2013-08-21 -
膽紅素數值可辨別肝臟健康程度
膽紅素檢查有何臨床意義？肝病專家指出，膽紅素是血液中紅血球的血紅素代謝後的廢棄物。主要由血紅蛋白轉化而來。當檢查肝功能時，膽紅素過高就表示肝臟病變或膽管阻塞等異常訊息，血清膽紅素的數值的高低代表...
2012-02-10 -
肝臟健康有哪些保健方法
1舒緩焦慮情緒 情緒緊張對肝臟和心臟都非常不利，為了舒緩緊張的情緒，可以往郊外逛逛，置身於大自然綠意盎然的環境之中。如若工作期間感到突如其來的焦慮不安，可暫時放下手上的工作，緩慢地深呼吸三至五...
2013-05-14 -
女人怎麼保護心臟健康
在患有心臟病的女性當中，65%的人最終會死於這種疾病，要高於其他疾病的致死率。儘管女人的患病年齡要比男人晚7年或8年，大約在65歲，但心臟病對女人的危害是和男人一樣的。這是來自美國家庭醫師學會的...
2013-07-04 -
怎麼做有益老人心臟健康
從飲食到運動，再到生活習慣，國內外心臟病專家多年來對冠心病的預防保健從未停止過。最近，來自荷蘭和倫敦的兩項研究就發現，吹拉彈唱音樂能降低血壓和提升心臟健康水準。 荷蘭萊頓大學醫學中心的研究人員...
2013-07-30 -
老年人經常吃豆糊可滋養五臟健康
都說“吃豆賽吃肉”，可對於老年人來說，要消化豆類多少有點困難。將各種豆子打成粉煮成豆糊食用，非常適合老年人。 豆類包括大豆(青豆、黃豆、黑豆)和雜豆(紅豆、綠豆、蠶豆、芸豆等)，富含蛋白質，是維生素...
2009-05-04 -
愛吃肥肉的人應關注腎臟健康
最近，專家的一份研究報告指出，高脂飲食不僅會加重腎病患者已有的腎損害，還會導致健康人的腎臟受損。 用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠，建立高脂模型進行實驗研究。結果發現，大鼠飼以高脂...
2012-01-20 -
想知道腎臟健康看看自己的尿液
腎臟，是泌尿系統的一部分，它的基本功能是生成尿液，同時，我們也可以通過尿液的顏色來看腎臟健康。 腎臟藏在人體的最深處，前面有腹壁和腹腔內的臟器，後有腰肌、肋骨，即使出現異常，人體也很難在第一...
2015-03-13 -
傷害肝臟健康的6種行為
如何順應肝的疏泄特性，使其高高興興地行使自己的功能?有四個基本條件：一是肝血肝陰要充足;二是不要經常鬱悶壓抑而束縛肝臟;三是不要經常吃藥、飲酒、熬夜，令肝臟疲勞;四是不要感染病毒。而現代有很多...
2013-08-02 -
9個養腎好方法 呵護腎臟健康
不論男人還是女人，都要時刻注意養腎。腎虧、腎虛會引起臟腑功能失調，從而導致多種疾病的產生。今天小編教大家9個養腎的好方法，保護好腎臟的健康。養腎應該怎樣做：適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水...
2015-08-16 -
酷暑傷肝 4大保養原則呵護肝臟健康
夏季炎熱，人體與氣候相呼應，容易肝火旺盛，加之很多女性有熬夜的習慣，而且工作壓力大等因素影響，很容易損傷肝臟健康，所以酷暑夏季做好養肝護肝工作是很重要的。下面給女性介紹4個養肝原則，趕緊get起來吧...
2015-07-26 -
臟腑調養 日常五大行為最傷五臟健康
心、肝、脾、肺、腎人體最重要的五個臟器，對這五臟的養護要尤其重視，如果日常不注意保養，很容易傷及五臟，導致身體健康受損，要做好五臟的保養就要謹防那些會傷害五臟的行為，尤其是下面這五種行為最傷五臟要警...
2015-06-26 -
身體四大部位讀懂腎臟健康
女人腎虛容易導致氣色不好，俗稱黃臉婆，這是很多女性都難以接受的事情，怎麼改善這種狀況呢？首先得判斷是不是腎臟不好導致的，如果是，就要對症進行腎臟的調養。教你看臉瞭解腎臟：1、臉部腎臟在臉上的色部位於...
2015-06-19
