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每週吃兩次它竟能有效抵抗衰老
每週吃兩次它竟能有效抵抗衰老1膠原蛋白從結構上來看，膠原蛋白主要是三螺旋結構的，可以非常強勁的鎖住30倍的水分，而且膠原蛋白含有親水性的天然保濕因數，從而可以讓肌膚時刻保持濕潤和水嫩的狀態，可以很輕...
2016-07-06 -
女人必吃的抗衰老水果
桑葚 桑葚含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多，主要含有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅等。現代醫學證明，桑葚具有增強免疫力、促進造血紅細胞生長、防止...
2016-10-24 -
茶樹菇煲湯健脾抗衰老
核心提示：茶樹菇性甘溫、無毒，有健脾止瀉之功效，並且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公...
2017-02-19 -
延緩衰老吃4種食物
我們都知道，蔬菜的營養價值是很高的，它不僅能説明我們補充身體所需要的種種營養素，而且對於抗衰老也有一定的幫助，只要我們懂得善加利用，今天，我們就來介紹四款抗衰老食譜，常吃可以為你留住青春和美麗，快...
2016-11-25 -
做好日常生活九件事遠離衰老
歲月是把殺豬刀，就算再傾國傾城的絕色美女也會有老去的一天，不要等到皺紋爬上了臉蛋才想起要抗老。我們還正值年輕，我們不怕時光的流逝，因為我們一直有著積極的態度去對抗衰老。 努力地投資保養品抗衰老之外...
2013-12-10 -
外出應酬後吃它抗癌防衰老
聚餐應酬吃什麼補救健康?1應酬族——多吃抗癌防衰老西蘭花職場上的應酬族，多出外與客戶觥籌交錯，免不了熬夜，喝酒等，逐漸踏入亞健康狀態，惹上“三高”。日常多進食西蘭花是優選養生品。西蘭花富含抗氧化物維...
2015-02-25 -
讓男性有效延緩衰老的3種運動
男性延緩衰老的3種運動仰臥兩頭起 練習方法：平躺於地板或床上，兩腿併攏自然伸直，兩臂于頭後自然伸直。起坐時，兩腿兩臂同時上舉下壓，向身體中間靠攏，以胯為軸使身體形成對折，然後恢復原狀，再繼續做兩頭起...
2014-11-26 -
10大動作 讓男人一夜衰老
1、單手撐臉 工作時的小憩或者和朋友聊天時人們經常出現的這樣的動作，單手撐臉。托腮時，手掌對面部的擠壓會使面部肌膚被拉扯，長此以往就非常容易產生皺紋，更可怕的是，由這個動作形成的皺紋往往是永久性...
2015-05-13 -
女性抗衰老妙招吃這五種食物
女性抗衰老吃五種食物1.魚肉 魚的營養價值最為豐富，它可以為我們提供大量的蛋白質，同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆...
2016-07-17 -
女性喝點麥茶能養顏抗衰老
核心提示：麥茶是一種健康天然茶飲，對身體不會產生負擔，而且還能養顏抗衰老。 溫馨提示： 喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。具體加什麼，關注微信公眾號 39健康網 ，發...
2017-02-19 -
男人也要補充3大抗衰老元素
膠原 適度補充膠原蛋白，除了能維持肌膚水潤緊實，還能維繫體內器官的正常運作、保護內臟的碰撞攻擊。 當膠原蛋白多屬大分子，直接擦拭在肌膚上的話，吸收有限，無法真正起到補充真皮層膠原的作用。不過...
2016-07-06 -
女性吃土豆抗衰老
土豆抗衰老 土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，...
2016-06-13 -
經絡養生活血益氣抗衰老
【導讀】經絡養生活血益氣抗衰老，經絡按摩有助女性體內血液迴圈更順暢，臉部紅潤，氣色更佳。只要找對穴位，還可以巧治各種小病。如按摩小指尖端可緩暈車不適，手掌中央有利心臟健康，肩窩可治面部痤瘡，鼻翼兩...
2015-05-05 -
吃茄子可以很好的預防衰老
方法步驟： 01 茄子的營養價值之保護心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常...
2015-05-22 -
女人產後這樣補充營養 美容抗衰老
要保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內的...
2016-05-24 -
這物滋陰養顏還能抗衰老
白果的功效與作用 銀杏果俗稱白果，白果的作用不僅多，而且非常好吃。白果的種仁，除澱粉、脂肪、蛋白質、糖類以外，還含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、核黃素、鈣、鐵、磷、鎂、鉀等多種微量元素以及白果酚、...
2016-05-10 -
七種意想不到的小習慣會加速衰老
日常生活中的一些不良生活習慣會加速衰老。日前，美國紐約老齡化研究所的首席醫務官艾瑞卡施瓦茨醫生在接受美國《健康醫療指南》網站採訪時說：“很多時候，人們每天會不假思索地做(或是不做)一些事情，根本沒有...
2016-02-29 -
吃它抗癌抗衰老簡直神了
蜂王漿有哪些特殊成分?蜂王漿也叫蜂皇漿。類似於哺乳動物的乳汁，所以又稱蜂乳。蜂王漿是蜜蜂採食了花蜜、花粉等蜜粉源植物的有效成份，充分消化、吸收後，在營養腺中加工昇華而成，含有豐富蛋白質、維生素、近2...
2015-01-05 -
常吃松子仁可止咳通便抗衰老
松子 ，又名海松子、新羅松子，為松科植物紅松的種子。其種仁稱為松子仁，是人們茶餘飯後愛吃的炒貨之一。自古以來，被清代名醫王孟英推祟為“果中仙品”。 中醫認為松子仁性味甘溫，具有滋潤止咳、滑腸通便...
2015-04-07 -
女性抗衰老妙招：吃這五種食物
女性抗衰老吃五種食物1.魚肉 魚的營養價值最為豐富，它可以為我們提供大量的蛋白質，同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆...
2016-03-09
