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夏天吃什麼菜好？夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說，吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬1看表皮“優質檸檬看起來個頭中等，果形橢圓，兩端均突起而稍尖，似橄欖球狀。挑選時要注意看表皮、看手感、聞氣味。”看表皮，以表皮緊繃、色彩亮麗為好，成熟的檸檬表皮呈...
2016-05-06 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般採摘不久，最新鮮。2梨挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
經期食物挑選要精心
經期是女性身體處於很虛弱的時期，要經歷失血，不能吹風怕受涼，情緒會起伏很大。還有些女性經期還會伴有痛經。這些日子就會成為女性難熬的負擔。所以月經問題是否困擾著你，這些飲食原則堅持4個星期，幾乎都可...
2012-09-28 -
男性內褲健康迷津
說起男式內褲，很多女性會為親密的他操辦，也有很多男性無奈要自己操辦的。我身邊的朋友對於購買男式底褲通常有三種反應：一種是喜歡到情趣內衣店裡獵奇，找挑逗樣式的迷人，一種是認為男式內褲沒有設計因素可言...
2011-05-17 -
內褲保養方法
洗內褲是日常生活中必做的事，但對於怎麼洗才衛生，並不是人人都知道。有的人直接把內褲丟到洗衣機裡，和其他衣服來個“大團結”，有的人洗澡時順便用沐浴液搓一搓就完事，還有的人則用洗衣粉洗內褲。這些方法到...
2011-05-17 -
糖尿病患者吃榴槤要注意 教你挑選榴槤4個小決竅
榴槤食用禁忌1榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。2熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤...
2015-06-30 -
11種常見魚的保健作用 謹慎挑選
魚的保健作用1鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，...
2013-12-06 -
如何挑選海參 幹海參怎麼泡發
如何挑選海參1體型海參體型完整、端正 這一點非常重要，說明海參的新鮮程度和品質品質。不完整的海參往往是商販將腐敗部分去除後剩下的，另外體型彎曲幹扁說明海參捕撈已久，此類海參容易發生病害，已被微生物污...
2014-01-17 -
如何挑選好柿子 軟柿子好吃嗎
柿子的種類怎麼區分1以軟熟前脫澀而分在樹上軟熟能完成脫澀的甘柿羅田甜柿、次郎等。在樹上軟熟前不能完成脫澀，采後必需經過人工脫澀或後熟作用才可食的澀柿。2以果實外形分長柿：果實縱徑大於橫徑：橢圓形、卵...
2014-01-13 -
挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門我們在選購雞蛋的時候，很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選。其實，雞蛋營養價值的高低，飼料的營養結構與雞的攝食情況佔有主要的作用，與蛋殼顏色沒有任何的關係。此外，蛋殼顏色的深淺...
2013-12-26 -
教你如何正確挑選牛奶
教你如何正確挑選牛奶1市場上的牛奶飲品品種繁多，一般可分為牛乳和含乳飲料兩大類。含乳飲料的包裝上標有“飲料”、“飲品”、“含乳飲料”等字樣，其配料表除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等，其蛋白質含量一般...
2013-12-17 -
番茄挑不對危害健康 如何挑選番茄
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。下面就和小編一起來看看吧。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源...
2016-10-14 -
怎樣挑選上等的烏魚子？
以前根本不知道烏魚子是什麼，直到某天有人送來一盒，味道很美，想繼續買一盒，才知道竟然價值不菲，於是就上網看烏魚子有哪些營養價值，真沒想到如此之多，那小編今天就帶你一起來認識下烏魚子。 烏魚子的...
2014-01-07 -
運動內褲有講究 運動時穿什麼內褲最好？
近年來人們越來越追求健康，也有更多的人加入到了運動健身的行列中去。不少人都知道，運動時應根據運動種類的不同而選擇不同的衣服和鞋襪。但你知道嗎？除了衣服鞋襪以外，運動時穿的內褲也有講究，如果不選好內褲...
2016-09-19 -
如何挑選烏仔魚
不同的食物口感和營養價值都是不同的，尤其是當今科技比較發達，我們在任何季節都能吃到各種各樣的食物，所以平時在購買食物選擇也要掌握好方法，這樣買到的食物才能更加的美味，下面一起看一下什麼樣的挑選好。 ...
2016-12-20 -
如何挑選歪頭菜
我們在購買食物的時候並不是外觀越漂亮就越好和越有營養，其實每一樣吃的都有自己的挑選方法，掌握了這些技巧我們才能買到更符合自己口味的食物，下面大家一起看一下什麼樣的歪頭好。 看上去翠綠，沒有黃葉的較為...
2016-12-20 -
如何挑選倭錦蘋果
我們都知道只有保證飲食的品質身體才能變得更加的健康，其中挑選是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的挑選好是很多人...
2016-12-20 -
如何挑選吻仔魚
日常飲食雖然是我們生活中再平常不過的事情了，但是想要保證飲食的品質購買食材的時候也是要特別注意的，雖然挑選是我們常見的食物，但是購買時一定要挑選好才能保證它的口味，下面一起看一下什麼樣的挑選好？ 一...
2016-12-20 -
如何挑選好的螺螄
日常生活離不開飲食起居，我們平時購買食材是生活中再平常不過的事情，但是有的時候食物購買不好吃起來會影響到口感，所以能夠選擇好的食物也能讓我們的生活品質得到保障，其中什麼樣的螺螄好是很多人都想瞭解的，...
2016-12-20
