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眼壓高眼疲勞怎麼辦
方法步驟： 01 1首先我們保持正常的作息時間，避免熬夜。如果我們睡眠不足，眼睛容易疲勞、乾澀不適。當然，不需要太擔心啦！提醒自己多眨眼睛。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，...
2015-01-08 -
白領保健之全身7大時髦病
1、螢幕臉 典型症狀：皮膚粗糙、眼神木訥 長時間面對電腦，導致臉色發白、皮膚乾燥，嚴重的還有痤瘡等，一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。這些綜合起來的症狀就是--螢幕臉。 防控寶典：...
2013-01-18 -
身體乳的作用 讓您全身肌膚一天比一天柔嫩潤滑
只注重臉蛋的保養是不夠的，身體肌膚都要毫無破綻，因此身體乳變成了女性一年四季中護理肌膚不可或缺的生活必需品。那麼，身體乳有哪些作用呢？很多女性對於身體乳的作用不是很瞭解，身體乳的作用可不只是滋潤保...
2017-02-19 -
色斑多易疲勞 多喝點這種水
紅糖有哪些不為人知的功效?1淡化色斑紅糖由於它顯著的淡化色斑的功效，已被許多日本女性奉為至寶。紅糖中含有“糖蜜”，是一種有強力解毒功效的成分，能夠從真皮層中匯出過量的黑色素，讓它通過淋巴組織排出體外...
2016-12-28 -
睡覺全身出汗怎麼調理
睡眠 品質不僅是正常生活和工作的必需品，也是健康的保護層，所以有一個良好的睡眠是非常重要的。但是，因為各種原因的影響，不少人會出現睡覺全身出汗的症狀，就容易影響睡眠品質，從而引起連鎖反應。所以，睡覺...
2015-05-13 -
全身美白小竅門 澡後別忘塗抹護膚品
5招讓你全身又白又嫩美白不能只追求局部性，那樣的話，是絕對的不美觀。比如說就單臉白，脖子黑，或者是手臂一半黑一半白，這都不是愛美MM們想要的。只有當你們全身的肌膚都是同樣的白皙，才能夠算是美白的最終...
2014-04-01 -
疲勞的原因
疲勞不管是什麼性質的工作還是 體質 都是會體會到的一種感覺，不同的就是每種工作或是生活造成的疲勞感是有所區別的，但是只要清楚瞭解引起這種疲勞感的原因是什麼就可以研究出調理這種疲勞的辦法。身體上不管...
2015-05-13 -
長期加班熬夜視覺疲勞 教你幾招緩解眼睛不適
教你幾招緩解眼睛疲勞1讓眼球做運動如果盯著電腦螢幕已經一小時了，你需要做一些眼球運動來緩解眼睛疲勞。例如，向上望，同時呼一口氣，再將視線移回中間，吸一口氣，如此重複三次，最後再繼續進行下側、左側及右...
2015-06-04 -
如何緩解月初辦公疲勞 八妙招巧消除
如何緩解辦公疲勞1轉目雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標，由左經上方再至右到下方回到左方，眼動頭不動，旋轉運目10圈。然後再由右經上方至左到下方回到右側，旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功...
2014-12-04 -
眼疲勞飛蚊症如何治療
方法步驟： 01 1老人眼睛不舒服，你可以帶她去醫院眼科看一下，確診是否嚴重，再對症治療或者是在家注意護理，老人要是偶爾出現飛蚊症狀，不嚴重的話是不需要特殊治療的，要是病理性或者嚴重影響到視力的話...
2015-01-11 -
常做眼部瑜伽可緩解眼疲勞
視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 緩解的眼部瑜...
2012-09-27 -
總覺得疲勞乏累 揭秘偷走女人健康的7大元兇
讓女人總是覺得疲勞乏累的7大元兇1貧血貧血會使血紅蛋白偏低，血紅蛋白負責將肺部吸進來的氧氣輸往全身各個部位。當身體組織供氧不足時，人就會覺得疲勞。女性在月經期間或產後，都可能因為失血過多而患上貧血。...
2015-03-16 -
4種方法緩解白領心理疲勞
當今社會，生活節奏越來越快，白領們的壓力也越來越大，雖然他們坐在令人羡慕的辦公室上班，但是他們總是顯得很疲憊，究竟要如何緩解心理疲勞?今天我們就來介紹一些緩解疲勞的方法，那麼，到底是什麼原因讓我們...
2016-12-27 -
如何進行全身美白
不同的季節人們選擇的美白的方式也是不同的，但對全身美白來說是沒有太多的講究，只要注意以下的幾點就可達到全身美白的效果。另外，相關美白的注意事項也是要有一定的瞭解，這樣才能真正做到美白! 一、...
2016-05-27 -
疲勞不堪飲食怎麼吃？ 補充糖分激發大腦活力
緩解疲勞的五個飲食寶典1飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚或...
2014-10-20 -
6款飲品減壓又能消疲勞
對於上班族而言，在工作上面多多少都會有一些壓力，那麼我們可以怎麼樣達到減壓的效果呢？1、紅茶：研究表明，喝紅茶可以舒緩神經，當感到有心理壓力的時候，可以喝一杯紅茶來舒緩一下神經壓力使你神清氣爽。2、...
2016-12-23 -
8種抗疲勞維生素 找回一天能量
維生素也能抗疲勞？現代人的壓力大，加班、熬夜會讓身心俱疲，如何緩解疲勞是關鍵，如果不及時調整，身體健康亮紅燈。除了改善日常起居習慣以外，最有效的方法是通過食物改善疲勞，一起看看吧。隨著一些被添加糖分...
2016-12-17 -
瑜伽有效治療疲勞綜合征
深呼吸、靜坐、冥想……6個瑜伽動作，每天練習，堅持一周左右，你就會發現，疲勞困頓一掃而光，身心輕鬆! 推薦姿勢：臥佛式 肝臟主管情緒。瑜伽“臥佛式”有助於血液滋養肝臟，幫助調理身體機能，遠離抑鬱情...
2012-09-27 -
午睡能緩解人體疲勞 天天休息你睡對了嗎？
職場午睡姿勢 你睡得對嗎？1伏案而睡有何害中 午適當的休息，能夠緩解疲勞，讓下午的工作充滿精神。但睡覺姿勢不正確，可能會讓人越睡越累。伏案而睡會導致身體各部位出現不適，例如長時間把頭部枕在手臂上，手...
2014-06-05 -
3招內外調理抵抗慢性疲勞
怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面小編就來為你分析容易患上慢性疲勞的高危人群，並教你3大內外調理法，有效抗疲勞。“嗯...昨天熬夜把...
2016-12-09
