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全麥軟歐麵包的做法
下班帶些食材回家，好好地做頓飯，哪怕並不是那麼精緻的菜肴，也一樣能帶給人以滿足感，所以能自己做飯的不要偷懶，全麥軟歐麵包的做法很簡單，適合那些“懶人”們，而且還能在一定程度上促進健康。 1、除黃油...
2016-12-07 -
全麥玉米大麵包的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，全麥玉米大麵包的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。...
2016-12-07 -
全麥小麵包（豆沙餡）的做法
健康的身體需要飲食來進行維持，假如因為胡亂對付一日三餐而落下胃病，是很可惜的，在平時我們不妨可以學習一些簡單的菜式，輕鬆做出一些營養豐富的菜肴，全麥小麵包（豆沙餡）的做法簡單，學習起來並不難，可以常...
2016-12-07 -
全麥豆沙麵包卷的做法
忙碌了一天到家做一頓合口的飯菜，何嘗不是對自己的補償，慢慢幸福感悠然而生。全麥豆沙麵包卷的做法不繁瑣，只需要清洗食材，簡單改刀即可，這道菜掌握好火候也是十分重要的，短短的幾分鐘關火出鍋。 1、準備...
2016-12-07 -
減肥全麥餅乾怎麼做
目前社會上的減肥方法確實是魚龍混雜的，根據每個人的身體肥胖情況制定合適的減肥計畫，有的人比較喜歡利用運動減肥，有的人還是比較崇尚於飲食控制減肥，有的女孩子非常的喜歡吃減肥全麥餅乾，因為具有減肥的功...
2015-12-25 -
椰蓉全麥小麵包的做法
做椰蓉全麥小麵包的時候非常簡單，主要食材有薑、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營養，在日常生活中經常吃讓我們越來越...
2016-12-07 -
大列吧全麥麵包的做法
想要身體好，不僅生活習慣要好，還要注意飲食習慣，只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康，而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的，大列吧全麥麵包的做法簡單，即便時間有限，也可以自己在家裡做。 ...
2016-12-07 -
法棍全麥麵包的做法
健康的飲食能夠讓我們越來越健康，遠離各種疾病困擾，為了告別水腫的情況，大家學會做法棍全麥麵包，法棍全麥麵包的做法非常簡單，把材料放水中泡半個小時，加入紅棗、紅米等一起熬水即可，記住食材一定要新鮮，否...
2016-12-07 -
全麥辮子麵包的做法
全麥辮子麵包這道菜的食材簡單，健康又衛生，無特殊情況是適用於各個年齡層階段人吃的。藏不住的美味，讓人無法拒絕，在家也能做，讓人吃了忘不了，正宗的家常口味。美味、一家人，就是幸福。 1、把麵團所用材...
2016-12-07 -
全麥吐司披薩（培根）的做法
全麥吐司披薩（培根）的營養價值非常高，隨著冬季悄然而至，在冬季飯桌上準備這樣一道菜，非常開胃下飯，刺激你的食欲，而且全麥吐司披薩（培根）還是一種健康美白的好菜肴，能夠促進脂肪新陳代謝，成為女性朋友最...
2016-12-07 -
全麥核桃巧克力果醬麵包的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，全麥核桃巧克力果醬麵包做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、除核桃...
2016-12-07 -
彩蜜豆十谷全麥豆漿土司的做法
去餐館吃飯當然省事，不過餐館的衛生是否過關暫且不說，就連食材的安全性也很難說，自己做飯可以挑選最好的食材，也能保證衛生，彩蜜豆十谷全麥豆漿土司的做法簡單，營養也很豐富，是很多人都非常喜愛的一道菜式。...
2016-12-07 -
全麥胚芽吐司的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹全麥胚芽吐司的做法。 1.小麥胚芽，葡萄乾用水洗一下，晾乾 ...
2016-10-25 -
全麥紅糖麵包的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好全麥紅糖麵包。 1.除芝麻外所有材料放麵包桶裡上面挖個洞放酵母粉，...
2016-10-25 -
全麥發酵蔥油餅的做法
只要你活著，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。為了吃得更好，你首先得改掉吃外賣的壞習慣。以後的每一天，最好都自己做飯做菜吃。如果你不會，現在小編就來教你關於全麥發酵蔥油餅的做法。 1...
2016-10-25 -
月經期間吃全麥面好嗎 推薦4款食療方
全麥面是五穀雜糧中的一種，全麥面的營養價值很高，女性月經期間適量吃全麥面，對身體有好處，可增強身體的免疫力。 全麥餅蝦仁沙拉 材料：蝦4尾，小黃瓜1/2根，小番茄2顆，全麥蘇打餅4片。 調...
2016-04-26 -
全麥的營養價值有哪些
我們都知道粗糧具有很高的營養價值，同時還可以幫助我們增強自身的體質和預防一些疾病的產生，全麥是我們常見的一種粗糧，雖然我們都知道它的營養價值非常的高，但是很少有人對於這種食物的具體價值進行瞭解，那...
2015-12-14 -
DIY全麥主食大土司的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下DIY全麥主食大土司的做法。 1.配料：250g熱水沖進50g麵粉，攪拌放涼後；加入4...
2016-10-25 -
全麥餐包的做法
當你不開心的時候，你會怎麼辦？也許你會選擇哭.笑，或者是出去瘋，又或者是抽煙酗酒等等，但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候，不妨給自己做點好吃的，也許心情會立馬好轉。那麼，下面小編就...
2016-10-25 -
全麥食品真的適合孩子嗎？
都說吃全麥更健康，可到了孩子這兒，如此“板上釘釘”的理論也要被動搖一下。專家指出，全麥食品及粗糧不利於孩子的營養吸收，因而應該少吃。 白麵包雖然在加工過程中，纖維素、礦物質和維生素丟失得多，但是...
2010-08-13
