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寶寶獨床睡覺兩要兩不宜
寶寶獨自睡覺注意事項 從理論上,寶寶與父母長期同床或同房不利於孩子獨立性格的形成。從寶寶3個月起,就可以開始培養獨床睡眠了,如此3個月以後,寶寶已經基本適應分床的變化,父母就可以開始考慮讓孩...
2015-06-25 -
夏季飲食“三多兩不宜”
白蘿蔔 alt="夏季飲食“三多兩不宜”——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/12bd50b13e7648f6f4a9973a6ac7c52...
2013-02-09 -
十二道減肥粥 讓你排毒瘦身都不誤
推薦減肥粥 1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥 大米50g,蜂蜜適量。將大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1劑,連續3~5天。可補中緩急,潤肺止咳,潤腸通便。適用於脾胃...
2017-04-13 -
“嚮往的生活”中海清點菜地三鮮,黃磊老師照做不誤!何炅吃完後這表情也是亮了
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-05-06 -
立冬後如何養生 飲食起居鍛煉情志四不誤
立冬後就意味著秋高氣爽的天氣已漸漸遠去,冬季正在悄悄地來臨。立冬後的養生很重要,這會讓你健康、溫暖的度過寒冷的冬季,那麼立冬後如何養生?飲食、起居、鍛煉、情志四方面都不能誤。 1、飲食:以滋陰潤燥為...
2016-04-28 -
吃肉不誤減肥 教你不長胖的吃肉方法
相信很多人都聽過素食減肥法,素食減肥法之所以如此流行是因為在人們認識中,吃肉會令人長胖的。但是對於那些愛吃肉的吃貨來說,為了減肥放棄吃肉改吃素,難道不是讓她們很煎熬嗎?難道就不能吃肉減肥嗎?下面告訴...
2016-04-28 -
犯懶不誤減肥功的方法
令堅持減肥、保持健康如此艱難的原因之一就在於為求成效所需投入的所有艱辛努力。要是多餘的體脂和糟糕的飲食習慣不用費什麼勁就能自動消失,那減肥可就容易得多了。下面就是一些可以讓你犯懶不誤減肥功的方法。1...
2017-08-04