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瑜伽健美工作兩不誤
【導讀】瑜伽健美工作兩不誤,人不能一心二用,對於上班的時候就沒有時間做運動,那麼在做運動的時候也沒有時間去工作,但是瑜伽就可以幫助我們解決這些問題,下面為大家介紹瑜伽健美工作兩不誤。 瑜伽健美工...
2015-04-28 -
脂肪肝患者也可熬夜保肝兩不誤
大家都知道,熬夜是脂肪肝患者的勁敵。熬夜使肝臟得不到休息,對於本來肝臟就受損的脂肪肝患者來說無疑是雪上加霜。然而人在職場,不拼搏不奮鬥又不行,熬夜也實屬無奈。那麼,脂肪肝患者該如何做到熬夜、保肝兩...
2012-11-23 -
喝養生茶治病養生兩不誤
老人們普遍都喜歡喝養生茶,養生茶不僅清香止渴還有治病的功效哦,茶療就是因為養生茶而被發掘出來的,今天小編整理茶道指南中的文章看到了關於茶療的文章就順手整理了帶給哪些喜歡喝茶的人! 中 風 腦...
2012-08-28 -
七種美味水果 豐胸瘦腰兩不誤
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素,纖維素,是你排毒...
2010-06-17 -
四款茶減肥豐胸兩不誤
木瓜玫瑰豐胸茶 材料:玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依個人喜好斟酌) 作法:將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用。 功效:能有效的消水腫,補血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質...
2010-08-20 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天,持續的高溫讓人如在蒸籠,很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了,吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜,能去掉人體內過剩的脂肪,所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
母乳餵養瘦身營養兩不誤
母乳中含有新生兒成長過程中所需要的全部營養成分。各種營養素完全符合寶寶的成長需求,而且母乳中其他營養素,如碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等,其種類和比例也都正好符合嬰兒成長發育所需,並會隨寶寶...
2016-12-22 -
土豆美容藥用兩不誤
不得不說,越來越多的人在生活中對於食物的營養性是十分關注的,而如何才能夠選擇營養性高的食物,更是許多家庭主婦在平時絞盡腦汁想要做的事情,土豆作為一種生活常見食品,有關土豆的營養價值,大家也是該多加...
2016-03-12 -
金秋黃鱔賽人參 營養美味兩不誤
導語:俗話說“金秋黃鱔賽人參”。黃鱔肉嫩味鮮,營養價值極。黃鱔中含有豐富的DHA和卵磷脂,常吃黃鱔有補腦健身的功效。而且黃鱔性溫、味甘,有補氣養血、滋補肝腎等諸多功效,是最適合秋季食用的滋補食品之...
2017-03-06 -
睡前吃一粒它抗癌補腎兩不誤
睡前吃一粒它抗癌補腎兩不誤其實,在我們常吃的食物中便有一種食物只要能經常在睡前吃一粒便能很好的起到防癌補腎,延年益壽的目的,對人們的身心健康產生極大的好處!1吃的這物是什麼聽了小編絮叨這麼多,大家一...
2016-08-01 -
經期減肥食譜大全 健康減肥兩不誤
經期減肥是一個很好的階段,但是要注意飲食,並不是吃什麼都可以的,只有吃對了才會有減肥的效果。 減肥食譜一、山藥紅棗飯 經期結束後的7天是身體代謝趨於最高峰穩定期的時刻,此時身體代謝旺盛是全面...
2016-03-18 -
飲食+運動 健康瘦身兩不誤
養生之道網導讀:如今減肥已經不只是一個時尚話題,各種減肥產品琳琅滿目,各種減肥方法層出不窮。但是想要減肥能夠成功,就必須有正確的減肥方法。那…… 如今減肥已經不只是一個時尚話題,各種減肥產品琳琅滿目...
2015-07-09 -
9種“排毒”飲品 讓女人養生減肥兩不誤
1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法,飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以,餐間喝茶是非常有效的一種排毒減肥方法。 最有效的排毒減肥茶包括瑪咖茶、蒲公...
2017-03-07 -
職場媽媽如何做到工作育兒兩不誤
職場媽媽如何工作育兒兼顧呢?產假結束後,新媽媽們就要重返職場了。在這個時候,你除了有擔心無法融入職場的煩惱,是否還有不能與孩子建立親密關心的顧慮呢?別著急,今天小編要來教你的就是職場媽媽如何工作育兒...
2014-08-22 -
常喝薏米紅豆粥 減肥營養兩不誤
常喝薏米紅豆粥能夠改善現代人由於巨大的精神壓力而導致的心氣虛,飲食不節,脾虛濕盛等不良狀況。薏米紅豆粥既能祛濕,又能補心,還能健脾胃,其有效成分能夠充分被人體所吸收,同時也不會給脾胃造成任何負擔。...
2017-03-07 -
瑜伽視頻教程 OL工作健身兩不誤
時尚瑜伽健身已經得到很多人的推崇,尤其是對那些愛美女性來說,不僅可以打造美麗的身材、優雅的氣質,同時還能夠幫助她們緩解工作壓力,那麼什麼樣的瑜伽適合OL一族們聯繫呢?下面小編就告訴你一套瑜伽視頻教...
2017-03-07 -
喝酒後頭疼怎麼辦 幾招讓你事業健康兩不誤
6、飲優質蜂蜜水 酒後飲幾杯優質蜂蜜水不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床後也不會頭痛。 7、睡前補水 由於酒精會使體內的細胞脫水,故在睡前應補充大量的水,...
2015-08-14 -
中藥肚臍熱敷,減肥健康兩不誤
中醫和西醫區別在於一個緩慢,副作用小,一個療效快,但是副作用大,雖然現在西醫都比較讓人認可,在科學上更說的通,但是不可否認中醫也是有神奇效果的,那麼中醫減肥是否可行呢? 中藥肚臍熱敷,減肥健康兩不...
2016-10-25 -
【夏季保健消暑兩不誤的飲食大揭秘】
烈日炎炎,這個時候既要做好保健又要做好消暑工作,真有相當的難度,下面小編為您介紹幾種夏季保健消暑的飲食,讓您又能保健又能消暑兩不誤。 鮮藕汁 鮮藕汁能清熱解煩,解渴止嘔,若將鮮藕洗淨切片,加適...
2017-03-07 -
夏日保健有高招 保健減肥兩不誤
每到夏天,總有一些人按耐不住自己內心的衝動,總是想和水來個親密接觸。以前,更多的回憶是在魚塘、蓄水池甚至是小河中去玩耍,而現在,已經被越來越多的游泳館所代替。你不僅可以在這消暑納涼,也可以在這裡學...
2017-03-07