-
吃雞蛋常犯的八個錯誤
【導讀】吃雞蛋常犯的八個錯誤，雞蛋是最常見不過的食物了，它常出現在我們的三餐和零食中，雖然雞蛋很常見，但是很多人仍然不知道怎麼吃它！下面小編介紹吃雞蛋常犯的八個錯誤。 吃雞蛋常犯的八個錯誤 1...
2016-06-06 -
導致亞健康的八個壞習慣
現在，由於忙碌的工作以及生活，很多人的健康漸漸被透支，使得身體處於亞健康狀態，平時的一些壞習慣更是亞健康的“助手”，所以，你要警惕以下8種壞習慣！ 哪些壞習慣會導致亞健康？ 1、睡覺前不刷...
2015-06-19 -
八個好習慣讓你一覺到天亮
如果你想在整個白天精力充沛，毫無困倦之色，在會議進行的中期，思維始終如初，那麼，就應養成一些有利於睡眠的健康習慣。良好的睡眠並非是頭睡在枕頭上然後合上雙眼就達到目的，而必須培養促進白天精力充沛...
2016-01-30 -
日常生活的八個保健食品
1、葡萄 長期吸煙長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。 2、鱷梨 染髮燙髮染髮燙髮過程會奪走頭髮中的...
2013-02-22 -
健康染髮的八個方法
如今，喜歡染髮的人越來越多。那麼，怎樣才能兼顧美麗與健康呢?老中醫教你健康染髮的8個方法。 1.頭皮至肩頸，塗抹凡士林 專業美髮師會在染髮前，給客人頭皮抹上專業隔離液，起到保護頭皮的作用。若在家染...
2017-03-05 -
肌膚怎麼抗輻射 辦公室女性的八個飲食建議
電腦族飲食安排應該注意的八個方面：1應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入，防輻射首先要防電磁輻射對人體的傷害，應增加枸杞子食品、花粉食品的攝入。枸杞子補肝、明目，具有保護視網膜免受光損傷、清除自由基和抗...
2016-02-18 -
日常生活的八個保健水果
隨著生活水準的提高，人們也越來越關注自身的健康。很多人買了許多補品，保健品。其實，在平常我們吃的食物裡，就有很多食物比保健品還要好。 1、葡萄 長期吸煙長期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損...
2012-04-23 -
日常要注意的八個家居健康死角
可知道，我們常接觸枕頭、筆、馬桶等是細菌繁殖最多的地方，如果不做好滅菌工作，細菌就有可能趁虛而入，危害我們人體的減肥。下面支招8大滅菌方法，讓細菌無處可藏。 1、冰箱 別以為細菌在冰箱裡不...
2015-07-17 -
你會洗臉嗎？ 這八個錯誤洗臉法會毀容！
八個錯誤洗臉法毀你肌膚沒商量1臉上的每個角落都洗到就行了T型區是最容易藏污垢的地方，最好多搓幾遍。清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分佈的，如果反方向來清潔...
2015-03-04 -
八個怪動作，你的健身註定充滿趣味
打球,健美操,跳舞,打拳等都是大家熟悉的健身方法，下面為大家介紹幾個比較奇怪的健身法。別看它們奇怪，對我們的身體可是很有好處的哦。 沙上跑：愈跑愈白皙 沙上跑能刺激足底。在粒粒細沙上慢...
2016-05-27 -
冬季八個方法幫你預防阻擋感冒！
冬季氣溫變化大，很多人都會中招，患上感冒。一些人會說，為什麼有的人一年到頭不感冒，而自己卻經常中招呢？其實人家是要防治感冒的方法，下面我們就一起來看下： 一、備好感冒藥 家裡備好止痛...
2016-12-21 -
教你打開身上的八個“暖氣”開關過冬
8“暖氣”開關禦寒 過暖冬不用愁1開關一：耳朵中醫認為“腎開竅於耳”，冬季經常按摩雙耳，不但能預防凍瘡，還有助於腎臟的保健和氣血的順暢。以下是三種最常用的方法。拉耳垂：用兩手拇指、食指揉搓耳垂至發熱...
2015-01-08 -
這下可以放心吃巧克力了 八個多吃巧克力的理由
巧克力對於健康的八大好處1一個更加健康的心臟。黑巧克力富含黃酮類，促進健康的靜脈和動脈的抗氧化成分。這些抗氧化劑也幫助增加血液流向心臟，降低血壓和減少得血凝塊的風險。如今，注意到黑巧克力是有益健康的...
2015-07-08 -
白領頸椎病的八個問題
進入春季以來，康復科的門診病人中，有七成以上是頸椎病患者，而且出現低齡化趨勢，雖然頸椎病有五種不同的類型，但目前３０至４０歲的上班族頸椎病患者中，７６％以上都是由於勞損導致的頸肌型頸椎病。此類頸椎病...
2011-03-10 -
孕婦八個月睡覺姿勢，最不宜採取的睡姿
對於孕婦來說，其在孕期階段如果想要正常睡覺的話，對於睡覺的姿勢就應該有所瞭解，那麼，孕婦八個月睡覺會有什麼姿勢呢? 懷孕八個月孕婦的正確睡姿： 懷孕八個月，孕婦的睡姿對自身與胎兒的安危都有重要關係...
2016-10-25 -
八個月寶寶腦癱症狀
寶寶是腦癱的第一患者人群，腦癱給孩子造成了嚴重的傷害，唯有在第一時間發現疾病並採取合理的治療方法進行治療，才能將寶寶所有的傷害降低到最低。那麼對於大概八個月的寶寶腦癱一般都有哪些症狀表現呢？一、側臥...
2016-03-06 -
八個月寶寶發育指標
寶寶在小的時候，身體各方面成長的時候，需要進行全面關注，這樣對寶寶有問題的時候，也是能夠及時的改善，很多家長對這個問題上，都是沒有太在意，使得寶寶很容易有一些其他現象，那八個月寶寶發育指標是什麼呢...
2014-05-31 -
八個“一”，為失戀療傷
失戀了，痛嗎？告別失戀傷痛，你會嗎？八個“一字訣”，教你為失戀療傷…… 一刀兩斷：夢中情人不能成為事實，最好的結果當然是及早脫離，感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越...
2015-04-13 -
職場必備八個黃金句型
1.句型：我們似乎碰到一些狀況。 妙處：以最婉約的方式傳遞壞消息。 如果立刻沖到上司的辦公室裡報告這個壞消息，就算不幹你的事，也只會讓上司質疑你處理危機的能力。此時，你應該不帶情緒起伏的聲調，從容...
2015-04-14 -
女人手腳冰涼的八個對策
女性手腳冰涼的原因迴圈障礙1首先是從人體的循環系統來看女性出現手腳冰涼的原因是什麼，首先考慮的是心臟，看看這個女孩的心臟是放狗出現心臟衰弱的現象，如果是的話，那就可以是因為心臟衰弱導致血液供應到身體...
2014-11-14
