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男人預防脫髮的八個好方法
合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。洋速食...
2014-07-01 -
美國頂尖醫生談癌症 八個防癌忠告
一、辦公室備著負重器械 人們很容易低估自己每天了坐多長時間。阿古斯買了一副無線手機耳機，這樣就能在電話會議時到處走動，結果每天的步行量增加了35%。阿古斯建議在辦公桌旁、沙發底下放一對2.5...
2014-05-14 -
中醫治療嬰兒濕疹八個偏方
嬰兒濕疹是常見的嬰幼兒皮膚病，出現的時候往往是有皮膚發紅的現象，如果不加以治療，嬰兒濕疹就會很快蔓延密集出現，導致出現皰疹滲液、糜爛，液幹結黃痂的現象。因此，及時治療對於治療嬰兒濕疹十分重要。有的家...
2015-12-30 -
咖啡意想不到八個的用處
【導讀】咖啡意想不到八個的用處！現如今有著很多的人，喝咖啡確實有著不少的好處，其實咖啡除了喝之外還有很多其它的妙用哦。我們來通過咖啡意想不到八個的用處瞭解下吧！ 咖啡意想不到八個的用處 咖啡...
2015-05-14 -
兩歲八個月寶寶護理重點：幼兒如何補鈣
補鈣是幼兒日常生活中不可少的一部分，如何為兩歲八個月寶寶補鈣呢？第一次當媽媽的你不如先來看看小編為你出的小妙招吧，也許會很適合你的孩子補鈣哦。 兩歲八個月寶寶補鈣原則 維生素D：它可以促進鈣的吸收...
2013-11-22 -
八個熱門的極端減肥法有哪些
為了減肥，不少人真是絞盡腦汁奇思妙想頻頻冒出。這八個極端減肥法看了會讓你大吃一驚。不知道大家有沒有用過呢？ 速食麵減肥： 傳播形式：用速食麵或是其他減肥速食代替一日三餐。在港臺地區流行。 關...
2013-11-18 -
女性養生：每天堅持“八個一”
早晚各一杯白開水 早上的一杯可以清潔腸道，補充夜間失去的水分；晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估...
2017-03-07 -
紅糖的八個妙用 成就天然美女
在我們日常的生活中，紅糖是一種不可少的東西。平常我們喝水可以加點紅糖已增加不同的口感。此外，紅糖還可以用來和其他的食物搭配，又會具有不同的養生保健功效，下面我們就來具體瞭解一下。 紅糖通常是指帶...
2013-12-04 -
都市白領的八個健康午休方法
到了夏天之後，很多人吃過中午飯都會十分的困倦，如果馬上工作的話，肯定會影響工作效率。身為OL一族朝九晚五忙於工作，唯有午休時間是屬於自己的，如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段？8個簡...
2010-09-01 -
夏季吃西瓜需要要注意的八個方面
夏天來了，汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖...
2010-06-21 -
八個減肥失敗信號
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了？下面8個常見現象就是反彈的信號，提高警惕，及時發現自己是否開始偏離軌道，回到老路上。 1、飲食無計畫 你不再提前一天或一個星期計畫自己的飲食。計畫過程雖...
2010-09-03 -
防衰老 常搓八個部位
搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生 搓腹：先用左手後用右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 搓腰：左右手掌在腰部搓50下...
2017-03-07 -
免疫力大起大落 女人易生病的八個真相
同樣的疾病對男女而言也需要區別對待、診治，尤其是女性對自己的健康軟肋更要特別關注。 1、免疫力大起大落 女人對自身免疫系統的控制力是男人所無法企及的。為什麼女人對於侵入體內的病菌的免疫力是如此...
2012-10-17 -
夏季喝啤酒 有八個不宜事項
悶熱的夏天來一瓶冰啤酒真的讓人感覺賽過神仙，不過今天小編要來給大家掃掃興，因為喝啤酒也要注意方法方式，這樣才不會對身體造成傷害，下面我們就來看看喝啤酒的八個不宜事項。 聲明：圖片來源網路，如有侵權...
2017-03-08 -
教你八個瑜伽招式 有效調節身體機能
平時大家需要注意合理的進行運動，而且要注意自我保健，並且在日常生活中，應該注意綜合進行調理，避免風寒刺激，平時大家需要注意合理的進行飲食，而且要注意緩解方式，全面的進行保健，有效地補充維生素，有效控...
2016-07-11 -
夏季養生必知身體缺水的八個症狀
導讀：大量喝水後還口渴，可能是腎上腺疲勞造成，因此，要保證每天攝入3.7升左右的水分。 夏季養生必知身體缺水的八個症狀 頭疼 由於缺水，就會出現頭疼。如果感到有些頭疼，不要急忙拿出止痛藥，可以先喝...
2017-03-08 -
頸椎病飲食怎麼吃最好 八個勁椎病食療方
每天在辦公室伏案工作的白領最容易出現的疾病之一就是頸椎病，有什麼方法可以有戲緩解呢?除了要多運動外，飲食也具有緩解頸椎病的方法。今天，為大家來推薦一下頸椎病飲食怎麼吃最好，千萬別錯過了。 頸椎病飲...
2016-03-21 -
頸椎保養八個秘笈
最新調查顯示，由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的電腦族職業病。更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更...
2011-04-28 -
八個燃脂訣竅 簡單的小動作練就完美身材
減肥最安全有效的方法就是多做運動，而運動並是非要花大量時間在健身房裡，實際上，我們在家裡、車上、看電視時都能做簡單的運動，不要小看這些小運動哦，它們才真正是讓你脂肪燃燒的關鍵。 1、拉伸 ...
2010-09-06 -
春季飲食去火八個要點 春季自製四款降火粥
春季，人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢，這些都是“上火”的徵兆。市烹飪協會專家趙全利介紹，市民不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”。 春季飲食去火八個要點 1、最有效的...
2017-03-08
