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資深瑜伽練習者給初學者的建議
【導讀】資深瑜伽練習者給初學者的建議，練習瑜伽是一個很好的健身方法，如大家所知，初學瑜伽是件不容易的事件，那麼下面就來看看資深瑜伽練習者給初學者的建議。 資深瑜伽練習者給初學者的建議 找一位瑜...
2016-04-21 -
緩解孕期壓力的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好...
2014-04-05 -
藏醫學的建議與設想
1．補査與編著 對藏藥資源雖然作過大量調查，但鑒於藏醫藥文獻記載不一，加之地域遼闊，各地用藥不一，混亂品種仍較普遍，有待於繼續補課。與此同時，應當編著一部現代藏本草，以囊括歷代藏本草所載並經考證之...
2017-02-19 -
科學健康飲食經 營養師的建議
現在新興一個行業就是營養師，現在人們非常自己的保健養生，因此營養師的工作變得非常熱門。要想有一個健康的體魄，就要養成一個健康科學的飲食習慣。下面就來看看各個營養師們給大家的營養建議。 怎麼吃才營...
2016-11-24 -
注意：五個預防癌症的建議
防癌已經成為了越來越多人所關注的話題。為了預防癌症，在日常生活中我們應該多注意自己的飲食習慣，不要亂吃一些冷凍的，辛辣的，油炸的，帶有刺激性的食物，不然很容易導致癌症的發生。下面小編為大家介紹五個...
2016-09-13 -
得了黃斑變性的建議事項
建議事項 多食用豆類食品，黃色蔬菜，富含黃酮的未加工的生漿果如烏飯樹的紫黑漿果、越桔和櫻桃，富含維生素E和維生素C的食物，如水果和蔬菜。 勿飲酒、吸煙、吃糖類食品、飽和脂肪和含有的脂肪和油脂被加熱和...
2017-02-28 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語：瑜伽雖然總體來說，是一種溫和的運動，但是，這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害，絕大多數和不瞭解瑜伽，不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準，無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
蘑菇能防癌的幾道菜！
研究人員發現，高水準的硒、鎳可以降低胰腺癌風險。 富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。 專家推薦，雞蛋富含硒，而蘑菇中富含鎳...
2017-03-04 -
體力勞動者家居飲食的建議
從事體力勞動的人們，晚上回家之後，一定要注意飲食的滋補，多攝入一些有營養的食物，才能彌補自身的能量消耗過多，不然的話，長期的營養不良，會導致了身體嚴重受損，下面就是有關的一些體力勞動者飲食的建議，...
2013-08-03 -
關於肝硬化飲食注意事項的建議
患有肝硬化的病人肝硬化飲食注意事項是特別需要注意的，千萬不可隨便吃一些不健康的，會使肝硬化加重的食物，同時，若有肝硬化的病症，應該及時到醫院就診，為此，通過以下文章介紹，希望對肝硬化的病人能有所幫...
2016-05-19 -
對購買和處理蔬菜的建議
事實上，目前市場上蔬菜的概念很多：無公害蔬菜、放心菜、安全菜、綠色蔬菜、有機菜。消費者能不能依據這些概念買到安全的菜呢？放心菜、無公害蔬菜、安全菜都是指的農藥殘留達標的蔬菜，可以統稱為達標菜，這是蔬...
2012-09-28 -
飲食均衡是防癌的關鍵 餐桌4寶能有效防癌
甜椒、蘋果能防多種癌食物的成分特別關鍵，抗氧化劑、纖維素、植物化學成分等都是抗癌法寶。以下就介紹如何正確選擇含有這些成分的食物。腫瘤患者要從食物中攝取抗氧化劑，特別要多吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜，如...
2015-05-28 -
番茄防癌的神奇效果
【導讀】番茄防癌的神奇效果，目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往往會“談癌色變”.近年來，各種所謂能防癌、抗癌的產品越來越多，在眾多世界性組織推薦的防癌或保健食品中，番茄總是位居前列。...
2015-02-04 -
預防失眠的建議
失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症、焦慮症、植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心...
2017-03-06 -
妙招：看看外國人到底是怎麼防癌的？
近幾年來，人們身上的肝、子宮、腎臟、和皮膚等部位患病的概率達到了最高，10年來男性和女性患肝癌的比例分別上升了70%和60%；同時，男性和女性患皮膚癌的比例分別上升了80%和50%。雖然這項資料令...
2015-05-19 -
寶寶多大可以學會說話 寶寶學說話的建議
寶寶從咿呀學語到蹦出詞彙、句子，這一過程是爸爸媽媽們非常期待的，其中也少不了爸爸媽媽的引導。語言能力有個別差異每個孩子的語言理解能力和語言發展速度不盡相同，那麼為何要要求每個孩子的發展速度都要一樣呢...
2015-01-28 -
給3-4歲寶寶挑圖書的建議
1、幼兒可以覺察出文字的不同功能： 幼兒也能從生活經驗中瞭解到文字系統的"功能"，例如他們知道媽媽貼在冰箱上的購物清單和餐廳裡的功能表內容，它們所代表的用處與功能就是不一樣的。 2、幼兒會...
2012-02-15 -
10個防止兒童尿床的建議
研究發現，許多孩子四五歲了還會尿床，6歲孩子的尿床率仍高達12%。為此，小編總結出的“防止兒童尿床的10條建議”。 1.帶孩子看醫生 如果從來不尿床的孩子突然開始尿床，家長應該帶孩子看...
2014-06-09 -
女性防心血管疾病的建議
【導讀】據美國福克斯新聞網2月26日報導，在美國，每分鐘就有一位女性被冠心病、中風、高血壓等心腦血管疾病奪去生命。對此，美國心臟學會為女性防心血管疾病的建議提出了幫助，下面就介紹女性防心血管疾病的...
2015-06-25 -
關於防癌的幾種新見解
精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴重抑制機體免疫功能，有利於癌細胞異軍突起，與此相反，樂觀、開朗卻能顯示出極大的制癌效應。 睡眠防癌：癌細胞是細胞分裂過程中產生的不正常細胞。細胞分裂多在人睡眠...
2015-06-02
