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瑜伽也能防癌 盤點防癌的運動
瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,也是修身養性的一種...
2015-04-10 -
喝豆漿可防癌 防癌的12大秘方
很多癌症的發生都能通過選擇良好的生活方式推遲或避免。美國一位頂尖癌症醫生對此提出了一些行為調整建議,有些建議也許會出乎你的意料。美國佐治亞大學實驗發現,唾液有很強的“滅毒”作用,能讓導致肝癌的罪...
2014-05-04 -
吃糯米食品的建議
【導讀】吃糯米食品的建議,我們都知道糯米較難消化,如果消化不完全會引起積食,一起來瞭解下吃糯米食品的建議。 吃糯米食品的建議 1、剛烹調好還熱乎的、沒有油的糯米食品並不難消化,血糖反應非常之高...
2015-06-07 -
防癌的6種飲食你都有吃嗎
肺癌是現在常見的癌症,那麼如何預防肺癌呢?預防肺癌吃什麼食物好呢?下面就來瞭解一下預防肺癌的六大食物。 第一:堅果 杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口腔乾燥等症狀有緩解作用,但...
2015-06-12 -
飲食防癌的相關理論
回納世界各地超過150個臨床研究報告後,發已有40%~60%的癌症是與我們的腫瘤飲食習慣相關。吸煙和酗酒會補充患肺癌、口腔癌、食道癌和喉癌的機會。經常進食醃制的食品尤其是成魚會令人較極易患上鼻...
2015-06-03 -
三種有效防癌的食物
墨西哥是世界上乳腺癌發病率最低的國家之一。同樣,在美國居住的墨西哥裔婦女患乳腺癌的比率也很低。那麼,其中的防癌秘密武器到底是什麼呢? 鮮紅的辣椒在最新的科學研究中,不少女性將患癌幾率低歸功於墨...
2015-04-29 -
科學運動能防癌的原因
運動醫學研究發現,在對450名40歲以上堅持運動的人和450名不運動的人跟蹤調查八年後,發現長期堅持運動只有4人患癌症,而且都還活著;而不運動的那一組有29人患癌症,其中17人已經去世,同樣年...
2013-12-12 -
運動防癌的原理是什麼
國外資料顯示:對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現,長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見,運動是防癌的最佳方法。經研究認為,運動防癌有以下七大機理: 1...
2013-06-01 -
美國遭襲後,聽聽心理學家的建議
為死去的同胞點上一支燭 美國醫學專家認為沒有任何一種疾病比恐怖情緒更難對付,而星期二發生的爆炸事件卻將美國國民的恐怖情緒提高到了一個前所未有的水準。儘管面對恐怖主義,普通大眾不能夠做什麼並且感...
2010-06-23 -
這物雖臭營養卻不容輕視防癌的高手!
很多人聞到榴槤的氣味是十分的嫌棄,因此很多人都無法嘗到榴槤的美味。榴槤雖然聞起來很臭,但是吃起來很美味,而且營養價值極為豐富。你知道吃榴槤有什麼好處嗎? 有一種水果以臭聞名,但是經常被女性...
2016-08-19 -
吃什麼防癌 助你防癌的5款食療方
隨著生活壓力的增大,各種疾病的發病率也隨之增多,癌症也越來越普遍了。所以我們平時要做好預防措施,調整自己的作息和飲食。那麼你知道吃什麼防癌嗎?你知道抗癌食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家助你防癌的5...
2016-04-03 -
畸胎瘤飲食的建議
即使是比較微小的病症,其也會對我們的身體帶去傷害,更別說對方是比較嚴重的腫瘤病症了。專家表示,畸胎瘤雖說是良性的病症,但是其也會發生惡變,因此,對於這種疾病,我們還是應該儘快治療的。那麼,畸胎瘤飲...
2016-11-18 -
可幫助職場男抗壓防癌的6種食物
在生活中,男性的壓力是很大的,他們看似健康、強壯,實質很有可能陷入了亞健康狀態,如果不趕緊進行合理的身體保健來減壓,就很容易招來疾病了。其實,男性減壓的方法有很多,而飲食減壓則是最有效且簡單的一種...
2014-08-06 -
吃什麼防癌?防癌的蔬菜和零食
吃什麼防癌?其實,在日常飲食中,防癌的食物有很多,並不需要特別去吃一些自己不喜歡的食物。今天,小編所為大家帶來的就是具有防癌效果的零食,喜歡吃零食的你千萬別錯過了。防癌的3種蔬菜韭菜。韭菜含有非常高...
2015-04-26 -
壓力過大易致抑鬱症 專家提減輕心理壓力的建議
美國新墨西哥州睡眠專家巴里·克拉科夫博士表示,當焦慮過度又手足無措的時候,怪夢就是釋放壓力的一種方式。如果每晚做怪夢,應尋求專業醫生治療。睡前幾小時避免攝入咖啡因和酒精,也有助於改善睡眠。一項統計資...
2013-07-23 -
香蕉這樣吃竟然有防癌的功效!
多數人吃水果的方法就是將它直接食用,認為用純天然的方法食用可以保留水果自身的營養成分,對自身健康是有益的。其實這種觀念是對的,但小編想說的是,水果不同的吃法給人體帶來的影響都是不同的,就好比香蕉,...
2016-06-03 -
外國專家對坐月子的建議
1、休息 一天當中,要不斷休息,可以是喝杯茶、看看報,或將腳墊得高高的。將窗簾掛上,拔掉電話,摟著小寶寶甜甜地睡上一覺,醒來後會感覺精力充沛。 2、接待來訪者 月子裡最好有人幫助照顧自己...
2011-05-06 -
日常防癌的11妙方9種食物
日常生活我們應該這樣防癌: 1.樂觀防癌 精神緊張,情緒壓抑,悲觀憂愁,嚴重抑制機體免疫功能,有利於癌細胞異軍突起。與此相反,樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。 2.飲茶防癌 茶葉可阻...
2014-01-01 -
有哪些防癌的佳品呢
大豆膳食纖維是天然抗癌劑和抗誘變劑,通過誘導人體免疫系統的活力,殺滅致癌性病毒而達到抗癌的目的,還可通過持水、持油,誘導腸道微生物,促進腸道內有益菌群的繁殖,減少腐敗菌的產生,預防胃腸癌。 喝...
2013-04-02 -
防癌的最佳方法是什麼呢
經研究認為,運動防癌有以下7大機理: 1.運動時肌肉產熱量高 據測定,運動時肌肉產熱比安靜時增加10~15倍,使人體體溫暫時性升高。劇烈運動時體溫可上升至40℃,甚至更高。癌細胞對熱的耐受力遠...
2013-04-05