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美人瑜伽十一式
【導讀】美人瑜伽十一式，大家都喜歡瑜伽運動，因為它是瘦身的比較好的一種健身瘦身的運動，那麼下面給大家介紹美人瑜伽十一式。 美人瑜伽十一式 美人瑜伽第一式：蓮花坐 盤腿而坐，左腳放在有盆骨上，...
2015-04-29 -
十一種心理讓愛人無法親近你
有11種類型的人，人格發展都有些偏頗的現象，因此無法與身邊伴侶更為親密。 1、愛自由 這類人覺得一旦感情穩定下來，就會不自由，而不自由毋寧死，所以或多或少害怕親密關係。 2、自願犧牲者 這種人心理...
2009-07-16 -
心理健康知識 十一長假後如何正確調整上班心態
國慶長假後讓徹底放鬆的你突然回到緊張的工作狀態中，很多人會感到精神不集中、疲勞、食欲不振等不良狀態，這就是所謂的“假期綜合征”。怎樣才能消除這種狀態呢?一起來學習下吧。 心理健康知識 第一，...
2013-10-08 -
晚上十一點後做這事會加速死亡
那麼晚上十一點後做什麼事會加速死亡呢?1喝咖啡其實有的人晚睡並不是自己想這樣做的，有的時候為了加班，為了完成手裡的工作，不得已將會熬夜，雖然一開始因為身體強健，感覺不到困意，但是隨著時間的推移，困意...
2015-12-01 -
八十歲血管都不堵多虧常吃它
香菇的營養價值各種菇類在我們的日常生活中也是一種人氣非常高的食物，很多朋友在買菜的時候都會帶上一些菇類回家烹製，或炒或烹，總是會給人以無比的享受。香菇更是菇類大家族中的佼佼者，在民間素有“山珍”的美...
2016-06-24 -
八十歲的老人吃什麼好
一、八十歲的老人吃什麼好二、老人長壽的秘訣三、老人要有“三不吃”原則八十歲的老人吃什麼好隨著生活水準的提高,各種美食好料來襲,但是老人在享受美食的同時不要忘記養生保健哦,適當的進補對身體有益處,但若...
2016-09-27 -
八十多歲的老人吃啥好
一、八十多歲的老人吃啥好二、 老人保健食譜三、 老人保健養生方法八十多歲的老人吃啥好1、紅酒延緩衰老適度飲酒可預防心臟病、糖尿病和記憶減退。儘管任何一種酒都可起到這樣的作用,但是佼佼者卻非紅酒莫屬,...
2016-09-24 -
開懷大笑 簡單易做的十一種心理減壓方法
簡單易做的十一種心理減壓方法： 1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發洩方法。 2、傾聽或彈奏輕鬆的音樂有助於緩解壓力。 3、閱讀書報是最簡單的消遣方式，不僅有助於緩解壓力，還可使...
2011-03-31 -
十一月順時養生：早臥晚起，保護陽氣
11月是冬天正式來臨的時候，從24節氣來說，包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣。 天氣特點： “立冬”是冬季的第一個節氣。進入這一時節，天地萬物的活動都趨向休止，準備蟄伏過冬。冬季到...
2017-03-05 -
《難經正義》
《難經正義》 醫經著作六卷。清·葉霖撰於1895年。 葉氏認《難經》書“理趣深遠，非淺學得窺堂奧”，遂參歷代醫學家對《難經》的注疏，以《內經》原文予以對照排比、詮釋發揮。 以《內經》為醫學之...
2017-03-05 -
用食物改善女人的十一種性格
人的性格是不容易改變的，而且性格是從小開始養成，不過不太好的性格會對我們在人家交往，社會生活中有不良的影響，於是在後天我們可以用食物去改善性格。食物也能改善性格?真的嗎?美國心理學家夏烏斯博士在《飲...
2012-09-28 -
十一種職場肢體小動作透露心緒
1、腿腳抖動 這一部分的人喜歡腿部抖動，比較明顯的特徵是有一些小自私，較少考慮他人感受，而最自己很在乎、很知足。有點是善於思考，能提出不同的建議和問題。 2、拍打頭部 往往出現這個動作都是...
2012-03-29 -
十一種五穀雜糧養生功效
【導讀】人類飲食，每天都在與五穀雜糧打交道，不僅為了裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五穀更對五臟起到養生保健的功效，現在有十一種五穀雜糧養生功效。中醫揭示，五穀補五臟，美...
2015-01-09 -
“想瘦”的十一個早餐建議
女性若想永葆青春活力，就必須意識到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什麼樣的早餐呢？ 一定要吃早餐 早餐是一天三頓飯中最重要的一頓。原因非常簡單：每天夜晚，身體都要消耗能量。這時人體不得不...
2010-08-12 -
步行的十一種驚人效果與好處!
1. 步行能增強心臟功能，使心臟慢而有力。 2. 步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。 3. 步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液迴圈和新陳代謝。 4...
2014-07-10 -
《難經懸解》
《難經懸解》 醫經著作二卷。清·黃元禦撰於1756年。 黃氏根據人閱讀《難經》的心得，對八十難予以逐段注解，注文簡要，詮釋或以《內經》理論基礎，採集歷代《難經》注家的學術觀點加以綜合。 但真...
2017-03-06 -
辣椒不宜長期食用 十一種情況慎防惹“火”上身
辣椒富含維生素C，居蔬菜之首位，吃辣可以增強食欲，促進消化。在日常菜譜中加入一點辣椒，對身體的健康大有益處。但是，你如果出現下面十一種情況，請不要碰辣椒，以防惹“火”上身。一，患有心腦血管疾病、高血...
2012-09-28 -
十一種飲食滋補卵巢促進排卵
一個生命的誕生需要經過一個漫長的過程。首先，需要有卵子和精子，需要結合成為受精卵，受精卵需要長大成熟……但是女性不排卵怎麼辦呢?女性所產卵子來源於卵巢，卵巢可謂是生命之源。卵巢如果受傷，沒有辦法排...
2017-03-06 -
女士美容手冊 十一出行必備護膚策略
編者按：十一國慶長假很多人們不願意呆在 家裡，出去走走釋正常的，但是要學會保護好自己的皮，尤其是女人們 。那麼，女士美容手冊教你出遊如何保養肌膚，護膚方法不得錯過? 飛行前 如果是要長途飛行，那...
2015-09-23 -
七八十攝氏度熱水泡茶營養物質不會遭破壞
每一種食物都在一個特定的溫度時口味最佳。絕大多數的歐美國家已經出現了廚房食物溫度計，用來精確測量食物的最佳溫度，讓你烹飪出最美味的食物。食物的溫度和其口感、營養都是息息相關的。 泡茶。泡茶的最...
2010-09-16
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八十一歲老人患尿道癌，怎樣治療好