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這5大惡習最傷男人腸胃
胃是男人最脆弱的器官之一,幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多於女性。並且男人有些惡習自己控制不住,會大大影響胃的使用效率和壽命。下面小編就來一一例舉一下,千萬要當心! 吃飯太快...
2017-02-19 -
晨起4大惡習讓你減壽20年
不少人都有一些早晨起床的壞習慣,比如賴床、起床就劇烈運動、不吃早餐等。你可知這些習慣會讓你折壽20年哦。 1、對床依戀不舍 戀床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平時工作繁忙,早上及時起床是件很困...
2016-04-22 -
久坐不起當心大象腿 改掉6大惡習變身小細腿
要拿什麼來拯救你的小粗腿1久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫,血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫,老廢物質無法分解,脂肪...
2014-11-21 -
辦公室MM警惕五大惡習 不知不覺變象腿
導語:常坐辦公室的人最容易下半身肥胖,如果8小時穩穩坐在電腦前確實想瘦都難。但如何才能儘量避免變胖的可能呢?小編在此公佈五大下半身易胖惡習,快快檢查自己是否中槍! 1. 在椅子上一坐就是一整天 ...
2015-04-29 -
讓女人短命的辦公室6大惡習
惡習一:與他人分享口紅。 新上市的口紅產品,辦公室的姐妹們紛紛在自己的嘴唇上塗一塗,看看是否適合。 危害原因: “病從口入”這句話一點都不陌生,口紅雖然塗在嘴唇上,但隨著你的說話、喝水、吞咽等動...
2015-04-22 -
讓女人營養流失的4大惡習
女性總是想方設法的為自己補充營養,但是效果總是不明顯。為什麼營養流失這麼快呢?補充進去了卻不見蹤影,我們還是從日常的習慣上來找答案吧。女性營養流失太快,與這4大惡習脫不了關係。 1、常喝咖啡 竊走...
2012-09-28 -
早晨四大惡習會折壽
早上急急忙忙起身,按照慣性就開始了一天,但是早晨起床後四個習慣會讓你減壽20,大家可要警惕了,以下四個早晨起床禁忌可千萬別犯。 1、一忌醒後立即劇烈運動 一大早起來運動是好事嗎? 有些人...
2014-02-13 -
失眠的原因是什麼 警惕四大惡習影響睡眠品質
4大壞習慣易導致失眠失眠一直困擾著很多女生。當你失眠時你曾想過是什麼原因導致的嗎?日本網站Peachy3月18日刊文介紹了7個無形中導致睡眠不足的壞習慣,看看你是否已經有這些壞習慣了。1就寢時間不固...
2014-04-13 -
讓臉上痘痘瘋長的8大惡習
讓臉上痘痘瘋長的8大惡習1不常清洗枕頭套 枕頭是細菌容易生長的地方,翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸,因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次,枕頭套也要勤於清洗。 2維他命C不足 因維他命C有抑制皮脂過...
2014-07-10 -
日常6大惡習如同慢性自殺
你現在也許很年輕,而且追逐著時尚與流行,有著這樣或者那樣看似非常時髦或是無關緊要的習慣,至於這些習慣對於健康是否有害,還根本沒有被你納入到所要考慮的範疇,反正自己現在正當年,身強力壯,可也就是在你...
2012-07-28 -
房間異味有哪些危害? 六大惡習易做噩夢
六大習慣易做噩夢1房間異味。睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示,聞著花香入睡可以做好夢,而聞著類似硫磺之類的異味,會導致做噩夢。睡前可以在臥室裡噴點櫻花味的植物精油,幫助安然入眠。2環境嘈雜...
2014-12-19 -
精神壓力過大易致卵巢早衰 最傷卵巢的三大惡習
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲左右時才開始衰退,如果在40歲以前出現衰退跡象,醫學上稱之為卵巢功能早衰。這種女性常伴有閉經或少經。引起卵巢早衰可能與精神壓力過大有關引起卵巢早衰的原因有很多,最大的...
2015-11-04 -
趕走致卵巢早衰三大惡習 預防卵巢早衰做四點
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如,女性發育成熟後,分泌雌激素和孕激素,在其影響下,月經來潮。生活中很多不好的習慣會導致卵巢早衰,改變不良習慣,建立科學的生活方...
2015-04-11 -
老人養生首要排除七大惡習
老人養生首要排除七大惡習針對老年人保健問題上的惡習,專家特意從以下幾個方面進行了說明:1怒怒為老人健康的大敵。《內經》說:百病生於氣、怒則氣上、怒傷肝。發怒可使人氣機不暢,出現氣逆和氣滯,從而引起多...
2014-07-10 -
男性健康殺手 飯後七大惡習
男性飯後七大惡習: 1、飯後喝濃茶 茶葉中含有大量單寧酸,飯後喝濃茶,會使剛剛吃進的還沒消化的蛋白質同單寧酸結合在一起形成沉澱物,影響蛋白質的吸收;茶葉中的物質還會妨礙鐵元素的吸收,長期養...
2013-03-23 -
小習慣讓你快速衰老 4大惡習讓你早衰10歲
好習慣延年益壽 壞習慣加速衰老1愛賴床充足的睡眠可解除疲勞、恢復體力,但這並不意味著多睡就能有益健康。很多人,尤其是一些老人,醒後習慣“戀床”,遲遲不願起來,總要蒙著被子再“眯”一會,這對身體有弊無...
2015-04-09 -
九大惡習讓痘痘瘋長 飲水量少不常清洗枕頭套
九大惡習讓痘痘瘋長1飲酒過量血液迴圈太好會導致發炎惡化。此外,酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分,所以會促進皮脂的分泌,想早日痊癒的話建議控制飲酒的量。2不常清洗枕頭套枕頭是細菌容易生長的地方,翻身時皮...
2014-03-23 -
生活小常識 9大惡習加速衰老
生活小常識 衰老的原因1愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉,皺著眉頭,這樣很容易有皺紋哦。笑一笑,十年少嘛。2通宵上網通宵本來就是女人的一大禁忌,上網那就是更不允許的了,電腦的輻射對我們的皮膚有很大...
2014-04-22 -
說話太多也會傷脾胃 6大惡習等同於自殺
6大惡習等同於自殺1話多耗氣傷津。中醫認為,“多話語則耗氣”,如果長期從事教師、話劇演員等用嗓過度的職業,很容易耗氣傷津,頻頻出現口乾咽燥等症狀,或咽炎、喉炎、聲帶息肉等疾病。此時若用甘寒的膨大海、...
2015-03-11 -
杜絕胃病要改掉這五大惡習!
遠離胃病要杜絕五大惡習1吸煙過多煙草除了傷害肺,對胃的損傷也不小。尼古丁從多個方向傷害胃黏膜;在尼古丁的攻勢下胃的進口變得鬆弛,有腐蝕性的膽汁反流到胃裡;抑制合成對胃黏膜有修復作用的前列腺素;促進胃...
2014-12-30